今天的陽光正好,坐在飄窗上曬著太陽哩俭,心情低落到了極點(diǎn)绷跑,拿出曼陀羅,開始涂色凡资,慢慢地走向內(nèi)心的平靜砸捏,涂的就是下面這副曼陀羅。
喜歡這副曼陀羅中間的人隙赁,一個人安安靜靜地坐著垦藏,涂色的時候感覺很冷,就在他的周圍涂上黃色伞访、橙色和紅色掂骏,給他一些溫暖。他的下面藍(lán)色的部分是水厚掷。然后又涂了紅色的火焰弟灼。就像是窗外射過來的陽光照在身上一樣,這些火焰也散發(fā)著溫暖冒黑。外面還是有陣陣寒意襲來田绑,于是外面的圓都成了藍(lán)色,藍(lán)色代表寒冷抡爹,讓這些毒素散發(fā)出來也好掩驱,最終讓最外面溫暖的紅和里面的黃包圍,再冷的寒氣也有溫暖包圍冬竟。
涂色的過程昙篙,心情剛開始比較煩燥,特別是畫完火焰中間的部分诱咏,停下來靜靜地看著苔可,仿佛這個人坐在水深火熱當(dāng)中,很煎熬袋狞,拿起手機(jī)想找個人說說話焚辅,最終放下了,讓心情在沉淀中發(fā)酵吧苟鸯。繼續(xù)著涂色同蜻,心情慢慢地平靜下來,當(dāng)涂色結(jié)束早处,感受到一股力量湾蔓,無論外面如何寒火交并,中間的人心中都有一股能量在向外散發(fā)砌梆。
我給這副曼陀羅取名叫做:考驗(yàn)默责!在心靈成長的過程中贬循,學(xué)了一些方法和技巧,也總想要給到周圍人一些幫助桃序,甚至從考取心理咨詢師證書起杖虾,心里就有一個篤定的聲音:從事心理工作!幾年的時間過去了媒熊,我依然沒有清晰自己的路奇适,但是這個聲音卻從未變過,像我這樣喜歡孤獨(dú)的人芦鳍,很少和周圍的人有過多聯(lián)絡(luò)嚷往,朋友只有幾個,不常來往柠衅,說我是孤島一個间影,實(shí)在是很中正客觀。既沒有過硬的技術(shù)茄茁,也沒有綻放的人生,就這樣摸打滾爬著巩割,而心里的這個聲音卻未曾改變過裙顽。而這副曼陀羅讓我想到的是,如果一個心理從業(yè)者宣谈,沒有能力面對自己生命中的各種考驗(yàn)愈犹,又如何能有力量支持到有緣之人。所有的水火交融闻丑,都是一個個的檢測劑與成長劑漩怎,檢測一個人的內(nèi)功是不是過硬,也經(jīng)由水火的考驗(yàn)嗦嗡,發(fā)展內(nèi)在還不夠健全的那一部分自己勋锤,這個過程很艱難,正面迎接侥祭,就是禮物叁执,有的禮物就是要掛著淚水去迎接。
我問曼陀羅想要和我說什么矮冬,它說:你可以谈宛!感謝它帶給我的力量和信息。在涂畫的過程中胎署,大腦跑到如何發(fā)展事業(yè)那里吆录,心里有了一點(diǎn)點(diǎn)的想法,讓這個小小的想法慢慢成長琼牧、慢慢清晰吧恢筝!
最后看著中間的這個人哀卫,想到了“靜篤思定”這四個字,安住于心滋恬,蛻變自我聊训。