day15(補(bǔ) 1月5日)自由書寫

今天的陽光正好,坐在飄窗上曬著太陽哩俭,心情低落到了極點(diǎn)绷跑,拿出曼陀羅,開始涂色凡资,慢慢地走向內(nèi)心的平靜砸捏,涂的就是下面這副曼陀羅。

圖片發(fā)自簡書App

喜歡這副曼陀羅中間的人隙赁,一個人安安靜靜地坐著垦藏,涂色的時候感覺很冷,就在他的周圍涂上黃色伞访、橙色和紅色掂骏,給他一些溫暖。他的下面藍(lán)色的部分是水厚掷。然后又涂了紅色的火焰弟灼。就像是窗外射過來的陽光照在身上一樣,這些火焰也散發(fā)著溫暖冒黑。外面還是有陣陣寒意襲來田绑,于是外面的圓都成了藍(lán)色,藍(lán)色代表寒冷抡爹,讓這些毒素散發(fā)出來也好掩驱,最終讓最外面溫暖的紅和里面的黃包圍,再冷的寒氣也有溫暖包圍冬竟。

涂色的過程昙篙,心情剛開始比較煩燥,特別是畫完火焰中間的部分诱咏,停下來靜靜地看著苔可,仿佛這個人坐在水深火熱當(dāng)中,很煎熬袋狞,拿起手機(jī)想找個人說說話焚辅,最終放下了,讓心情在沉淀中發(fā)酵吧苟鸯。繼續(xù)著涂色同蜻,心情慢慢地平靜下來,當(dāng)涂色結(jié)束早处,感受到一股力量湾蔓,無論外面如何寒火交并,中間的人心中都有一股能量在向外散發(fā)砌梆。

我給這副曼陀羅取名叫做:考驗(yàn)默责!在心靈成長的過程中贬循,學(xué)了一些方法和技巧,也總想要給到周圍人一些幫助桃序,甚至從考取心理咨詢師證書起杖虾,心里就有一個篤定的聲音:從事心理工作!幾年的時間過去了媒熊,我依然沒有清晰自己的路奇适,但是這個聲音卻從未變過,像我這樣喜歡孤獨(dú)的人芦鳍,很少和周圍的人有過多聯(lián)絡(luò)嚷往,朋友只有幾個,不常來往柠衅,說我是孤島一個间影,實(shí)在是很中正客觀。既沒有過硬的技術(shù)茄茁,也沒有綻放的人生,就這樣摸打滾爬著巩割,而心里的這個聲音卻未曾改變過裙顽。而這副曼陀羅讓我想到的是,如果一個心理從業(yè)者宣谈,沒有能力面對自己生命中的各種考驗(yàn)愈犹,又如何能有力量支持到有緣之人。所有的水火交融闻丑,都是一個個的檢測劑與成長劑漩怎,檢測一個人的內(nèi)功是不是過硬,也經(jīng)由水火的考驗(yàn)嗦嗡,發(fā)展內(nèi)在還不夠健全的那一部分自己勋锤,這個過程很艱難,正面迎接侥祭,就是禮物叁执,有的禮物就是要掛著淚水去迎接。

我問曼陀羅想要和我說什么矮冬,它說:你可以谈宛!感謝它帶給我的力量和信息。在涂畫的過程中胎署,大腦跑到如何發(fā)展事業(yè)那里吆录,心里有了一點(diǎn)點(diǎn)的想法,讓這個小小的想法慢慢成長琼牧、慢慢清晰吧恢筝!

最后看著中間的這個人哀卫,想到了“靜篤思定”這四個字,安住于心滋恬,蛻變自我聊训。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市恢氯,隨后出現(xiàn)的幾起案子带斑,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖勋拟,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,734評論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件勋磕,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡敢靡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)挂滓,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,931評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來啸胧,“玉大人赶站,你說我怎么就攤上這事》哪睿” “怎么了贝椿?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,133評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長陷谱。 經(jīng)常有香客問我烙博,道長,這世上最難降的妖魔是什么烟逊? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,532評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任渣窜,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上宪躯,老公的妹妹穿的比我還像新娘乔宿。我一直安慰自己,他們只是感情好访雪,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,585評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布予颤。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般冬阳。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪蛤虐。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,462評論 1 302
  • 那天肝陪,我揣著相機(jī)與錄音驳庭,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛饲常,可吹牛的內(nèi)容都是我干的蹲堂。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,262評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼贝淤,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼柒竞!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起播聪,我...
    開封第一講書人閱讀 39,153評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤朽基,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后离陶,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體稼虎,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,587評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,792評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年招刨,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了霎俩。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,919評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡沉眶,死狀恐怖打却,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情谎倔,我是刑警寧澤柳击,帶...
    沈念sama閱讀 35,635評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站传藏,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏彤守。R本人自食惡果不足惜毯侦,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,237評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望具垫。 院中可真熱鬧侈离,春花似錦、人聲如沸筝蚕。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,855評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽起宽。三九已至洲胖,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間坯沪,已是汗流浹背绿映。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,983評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人叉弦。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,048評論 3 370
  • 正文 我出身青樓丐一,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親淹冰。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子库车,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,864評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 種種想讓生活變得輕松的努力,反而給人帶來無窮的麻煩樱拴;而且這可不是史上的最后一次柠衍。就算今天,仍然如此疹鳄。有多少年輕的大...
    清衣的心意閱讀 403評論 0 0
  • 《教室里的正面管教》讀書心得4 文/鍇 今天早上拧略,辦公室的美女老師帶著一副生無可戀的表情,拖著疲憊的腳步走進(jìn)了辦公...
    鍇_書閱讀 1,851評論 2 51
  • 本質(zhì)并無區(qū)別瘪弓。 前者打著愛情的幌子行約p之實(shí)垫蛆。 還不如后者呢
    小小圖釘閱讀 511評論 0 0
  • 一直以來我都是一個膽小怕事的人,遇到困難總想退縮腺怯「し梗看電視劇的時候甚至陪兒子看動畫片的時候,看到角色進(jìn)入到一個危險(xiǎn)...
    冰糖糖冰閱讀 106評論 2 0