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很喜歡李小龍的這句話:光知道是不夠的爱沟，必須運(yùn)用起來,光有意愿是不夠的徊件，必須做.貓叔也發(fā)過.
知道好多道理奸攻，卻不去用，1.可能是害怕改變虱痕，不愿意嘗試.因?yàn)楦淖兲纯嗔?例如:早起睹耐，運(yùn)動(dòng).
2.太過急于求效果，因?yàn)楦淖兪峭纯嗟牟壳蹋招Р幻黠@硝训，很多人就放棄了.
所以學(xué)到新的東西最好是循序漸進(jìn)，一點(diǎn)點(diǎn)來，給自己一個(gè)預(yù)期窖梁，耐心赘风，畢竟咱都不是海綿吸不了那么快.
另外，也可以從小改變開始纵刘，提前1小時(shí)睡覺邀窃，比較困難.先從15分鐘開始，會比較容易些.
有收獲后假哎，繼續(xù)保持和趁熱打鐵,養(yǎng)成習(xí)慣.有了新的知識后瞬捕，再不斷練習(xí)，再反復(fù)循環(huán).
