有人問我說：你搞100篇時間管理能寫出來多少東西？
我笑笑說：能寫很多東西啊吹榴。
最重要的不是我寫了多少東西亭敢，而這是我給自己的一個目標。
時間管理的本源就是目標图筹，沒有目標帅刀，時間將無從管理。
我的目標是減肥远剩，所以我要運動扣溺；
我的目標是增肥，所以我要多吃瓜晤；
我的目標是攢錢锥余，所以我要理財；
我的目標是讀書痢掠，所以我要整出來時間去讀書哈恰。。志群。着绷。
很多人會說，你說的這個我們都知道锌云。但是不要忽略100這個數(shù)字喲荠医，這個數(shù)字是我給自己的一個暗示。
科學家研究發(fā)現(xiàn)：人們對數(shù)字天生敏感桑涎，并容易記憶彬向。所以我們的目標一定要數(shù)字化。
昨天跟大家講了《習慣的力量》一書中的習慣回路,我們再來溫習下：以運動為例
每天用系鞋帶給自己心理暗示攻冷，然后出去跑步娃胆，獲得成就感的獎賞。
所以我給自己的心理暗示是100等曼，每天想起100里烦，就要去寫一篇文章凿蒜，然后分享給大家，非常happy胁黑，最重要的是還有很多朋友都給力喜歡废封，所以這給了我很大的成就感！
感興趣的朋友一定要去讀一讀《習慣的力量》這本書丧蘸，就這一個習慣回路法則就足夠我們去解決很多問題漂洋。我就在反思自己如何通過這個法則去讓孩子養(yǎng)成好的習慣并把這些方法開發(fā)成課程去教給別人，這個目標暫且記下力喷，因為我現(xiàn)在的主要目標還不是它刽漂。
如果我們自己習慣的養(yǎng)成都不成功，又怎么能讓孩子養(yǎng)出好的習慣呢弟孟？
如果要給這本書寫個感悟爽冕，那就只有這個圖。在深一點的書評我寫不出披蕉，因為這本書都是再講案例和故事颈畸，所以我建議大家一定要讀讀這本書。
當我收到100這個目標的暗示后没讲，我就會在一天中選擇一段時間去完成這篇文章眯娱，我不會考慮我的文筆怎么樣，也不會考慮語法爬凑，因為我要把寫作先養(yǎng)成一種慣常行為徙缴。就像我們去跑步，一開始我們不會去考慮跑的好不好看嘁信，怎么調節(jié)呼吸于样。先把它搞成慣常行為，剩下的事情就好說了潘靖。
現(xiàn)在的我處于習慣養(yǎng)成的初級階段穿剖，我不會給自己太大的壓力。成長慢一點不要緊卦溢，適合自己的最重要糊余。就像蝸牛一樣，雖然我慢单寂，但我一直在前進贬芥！
當我有了100篇文章的心理暗示后，我每天早上醒來都會去思考我今天的主題是什么宣决？我可以寫一些什么有啟發(fā)的內容蘸劈？
本篇文章的主題是我上廁所的時候想到的，而主題內容則是在送孩子上學的路上就在構思了尊沸。心理暗示的力量真的很偉大威沫！
每個人在每個階段的時間管理的方式可能都不一樣贤惯，上學期間和工作期間不一樣；結婚和不結婚的也不一樣壹甥；有孩子跟沒孩子也不一樣救巷；更換工作后又不一樣壶熏。句柠。。棒假。所以我們時間管理的方式可能會調整溯职，但時間管理的本源不會有變化，那就是一切都會圍繞著你的目標去進行帽哑。
如果你還沒有訂出你的目標谜酒，那不妨給自己一個心理暗示：先看了我這100篇時間管理的文章，并點個贊妻枕。
相信我僻族，你一定會有極大的成就感。
