1.感恩自己早上早起一個(gè)小時(shí)，早睡早起精神好
2.感恩自己早上接水燒水間隙肩頸運(yùn)動(dòng)10分鐘肋联，肩膀得到放松
3.感恩自己早上閱讀大半個(gè)小時(shí)形帮，閱讀是跟智者對(duì)話牙勘，學(xué)習(xí)古人的智慧增長(zhǎng)見識(shí)
4.感恩自己早上美美的梳妝打扮自己，皮膚美美的心情棒棒的
5.感恩自己早上做的早餐揩尸，健康營(yíng)養(yǎng)干凈衛(wèi)生
6.感恩自己早上把廁所洗刷干凈蛹屿，搞衛(wèi)生這種事情也是一發(fā)不可收拾，要把家庭搞得更完美
7.感恩金錢寶寶讓我買到喜歡的蔬菜水果疲酌，讓我食能果腹蜡峰，不餓肚子了袁，很滿足
8.感恩今天陽(yáng)光明媚的天氣，太陽(yáng)曬著暖洋洋的很舒服
9.感恩老公送孩子們上學(xué)湿颅，讓我有空梳妝打扮自己
10.感恩老媽今天放下手上的活跟我聊天载绿，傾聽我的心思，增進(jìn)感情
生活感悟：今天上午給姚老師做了第四次咨詢油航，發(fā)現(xiàn)我不自信崭庸，缺乏安全感，害怕做決定谊囚、不會(huì)做決定怕享，老是質(zhì)疑自己的決定，渴望得到別人的認(rèn)可镰踏，希望得到別人的贊美等一系列的問(wèn)題函筋，根源在于我自我思考的能力很弱，都是聽別人安排奠伪，聽別人建議而不是自己深思熟慮的結(jié)果跌帐，這周的功課是專注于思考，遇到事情多思考為什么绊率，是什么谨敛，多問(wèn)問(wèn)自己，這是不是自己內(nèi)心深處真的想要的
