感恩才能長(zhǎng)久，珍惜才能擁有
1.感恩自己早起绩聘，早睡早起精神好
2.感恩自己接水燒水間隙做肩頸SPA和凱格爾運(yùn)動(dòng)沥割，為健康加分
3.感恩自己早起靜下心來(lái)閱讀耗啦，讀書(shū)是跟智慧對(duì)話(huà)凿菩，學(xué)習(xí)智人的智慧，讓心靈得到滋養(yǎng)
4.感恩自己早上給家人們做的愛(ài)心早餐帜讲，雞排衅谷、牛排、青菜卷餅似将、五谷豆?jié){
5.感恩自己梳妝打扮自己获黔，美美的護(hù)膚化妝蚀苛，心情也美美噠
6.感恩老公帶孩子們出去，讓我能靜下心來(lái)安心工作
7.感恩金錢(qián)寶寶讓我買(mǎi)到青菜玷氏、雞排堵未、牛排等美食
8.感恩陽(yáng)光明媚的天氣，看著驕陽(yáng)似火盏触，曬個(gè)背看著金燦燦的光芒心情非常愉快
9.感恩自己今天早上能夠覺(jué)察到小寶的情緒渗蟹，他想和姐姐玩被姐姐拒絕，于是生氣的亂扔玩具赞辩，我察覺(jué)到了他的失落和不開(kāi)心雌芽，擁抱了他
10.感恩大寶今天吃完早餐自己安靜的玩自己的游戲，準(zhǔn)備出門(mén)前可以跟弟弟一起吧玩具收拾的很棒吧物品歸位辨嗽，太棒了
昨天記賬的時(shí)候瞄了一眼本月開(kāi)銷(xiāo)世落，感覺(jué)沒(méi)有做什么大動(dòng)作也沒(méi)有購(gòu)買(mǎi)大件物品，怎么花銷(xiāo)近萬(wàn)了糟需，忍不住認(rèn)真看了下記賬本屉佳，不看不知道，一看真是嚇一跳篮灼，不知不覺(jué)有2千多塊錢(qián)都是可花可不花的錢(qián)忘古，其實(shí)在當(dāng)下創(chuàng)業(yè)期間，手頭不寬裕還有2個(gè)嗷嗷待哺的孩子衣食起居要花錢(qián)诅诱，可花可不花的錢(qián)真是可以省下來(lái)的啊髓堪，接下來(lái)還是要嚴(yán)格記賬，每一筆錢(qián)認(rèn)真思量娘荡，真的要把錢(qián)花在刀刃上干旁。每個(gè)半個(gè)月復(fù)盤(pán)下金錢(qián)開(kāi)銷(xiāo)，認(rèn)真對(duì)待生活炮沐。
1.早上6點(diǎn)起床（第5
2.每天記錄時(shí)間（第一天）
3.每天閱讀1小時(shí)（第一天）
4.每天運(yùn)動(dòng)肩頸10分鐘争群，（每周跑步2次+艾灸2次）
5.每天10分鐘收拾家，搞衛(wèi)生
6.每天寫(xiě)感恩日記（已經(jīng)寫(xiě)82篇）
7.每天凱格爾運(yùn)動(dòng)2次（第一天）
8.每天跟孩子一起學(xué)英語(yǔ)（第五天）
9.每天早上做早餐并拍照分享到家人群（第*天）
10.每天記賬（第18天）
