我想賺錢地啰，我想月薪過萬，我想健身讲逛，我想減肥，我想每天讀一本書岭埠，我想盏混。。惜论。
對(duì)许赃，你想。你一邊想馆类，一邊拿起手機(jī)混聊，看一會(huì)兒抖音，看一會(huì)兒微博乾巧，打個(gè)榜句喜，刷個(gè)票，再一看表沟于，已經(jīng)過了中午了咳胃。
說好了和閨蜜一起早起去跑步，硬著頭皮爬起床旷太，走了不到一圈展懈，肯德基早餐，玩兒會(huì)手機(jī)供璧，如此兩次存崖，再也爬不起愛你的床。
說好跟老公一起健身睡毒，去了兩次来惧，天兒涼了，等天暖和些再去吧吕嘀，怕感冒违寞，接著贞瞒，就是第二年的春天了；
說好跟單位同事一起吃減肥餐趁曼，吃到第三天军浆，看見別人午餐一塊雞肉，滿眼冒綠光挡闰，拉著同事晚上不吃個(gè)炸雞絕不回家乒融；
下定決心，每天必須讀一本書摄悯，沒看兩分鐘赞季，要么是被電視吸引去了目光，要么是被手機(jī)帶走了魂魄奢驯，總之申钩，那本書再也沒翻起過。
你和我一樣嗎瘪阁？對(duì)未來?yè)碛袩o數(shù)計(jì)劃撒遣，無數(shù)想法，一直被擱置管跺，偶爾想起來义黎，還覺得心里癢癢的。那么我希望你可以認(rèn)真看完我這篇文章并認(rèn)真實(shí)踐豁跑，相信一定可以改變你的現(xiàn)狀廉涕，讓你慢慢變得更好。
以下為干貨內(nèi)容艇拍，建議點(diǎn)贊收藏狐蜕。
想賺錢，或者想做成一件事卸夕，先學(xué)會(huì)自律馏鹤！
首先，我們需要知道娇哆，自律的核心是什么湃累，自律不是我應(yīng)該，而是我想要碍讨。
一個(gè)人因?yàn)榻】刀缙鹑ュ憻捴瘟Γ@是自律，一個(gè)人因?yàn)閼?yīng)該鍛煉或者被其他人影響而早起去鍛煉勃黍，這不一定是自律宵统。
一個(gè)人因?yàn)闊釔鄱缙鹑ダ首x，這是自律，一個(gè)人因?yàn)閼?yīng)該奮斗而早起去朗讀马澈，這不一定是是自律瓢省。
前者是自己想要，后者是社會(huì)道德強(qiáng)加給自己的痊班，不一定是自己內(nèi)心真正渴望的勤婚，連自己都不知道自己為什么要努力，為什么要鍛煉涤伐，為什么要奮斗馒胆！
搞清楚了自律是想要這個(gè)概念，才能實(shí)現(xiàn)真正的自律凝果。
1：挖掘內(nèi)心渴望
康德說：沒有目標(biāo)的生活祝迂，恰如沒有羅盤而航行。挖掘內(nèi)心的渴望器净，就是幫助我們找到目標(biāo)型雳，找到自己真正想要的，而不是停留在應(yīng)該的表面山害。
如何挖掘內(nèi)心的渴望呢四啰？
1）暢想未來
現(xiàn)在條件允許的話，請(qǐng)拿出一張紙粗恢，一支筆，給自己一段獨(dú)處的時(shí)光欧瘪，和自己對(duì)話眷射。試著思考以下問題，并寫下答案佛掖，想到什么寫什么妖碉，不用在乎邏輯，不用在乎字跡芥被，這時(shí)候只用發(fā)散你的思維欧宜，發(fā)揮你的想象：
a. 你將來想做什么？
我的答案是：我想2年內(nèi)賺300萬
b. 如果你不知道拴魄，那來思考這個(gè)問題：你將來想過什么樣的生活冗茸？
c. 如果還不清楚，那來想另一個(gè)：你希望33歲的你是什么樣子的匹中，或者43歲夏漱，53歲，不同年齡段的自己是什么樣的顶捷？
d. 如果你還沒有答案挂绰，那寫3個(gè)以上你想成為像他們那樣的，或者想向他們學(xué)習(xí)的服赎，現(xiàn)實(shí)中存在的人：可以是名人葵蒂，身邊的人……
好交播，發(fā)揮完畢，現(xiàn)在分類梳理一下你的想法：比如形象方面践付，金錢方面秦士，人際關(guān)系方面，自我成長(zhǎng)方面荔仁；內(nèi)心豐富方面……
2）剖析自己
還是一張紙一支筆伍宦，對(duì)比剛才的分類，在每個(gè)分類下面寫上自己的3個(gè)及以上優(yōu)點(diǎn)乏梁，3個(gè)及以上缺點(diǎn)次洼；完成后，對(duì)比未來和現(xiàn)在遇骑，分析并寫下自己缺什么卖毁，需要補(bǔ)什么。
我分析完之后落萎，發(fā)現(xiàn)自己要想能夠2年內(nèi)賺300萬亥啦，那么我需要有學(xué)習(xí)如何經(jīng)營(yíng)，如何實(shí)踐练链，如何面對(duì)客戶翔脱，如何激勵(lì)員工，如何理財(cái)媒鼓，如何記賬届吁，分賬等等這些都是我需要補(bǔ)的，都是我的目標(biāo)绿鸣。
2：專注做好一件事：
佚名說：只有專注在少數(shù)幾件最重要的事情疚沐，不去操心一大堆無關(guān)緊要的細(xì)節(jié)，我們才能找到幸福潮模。
a 確定一件事亮蛔。我們分完類，發(fā)現(xiàn)有這么多的事情要去做：天哪擎厢，我的頭要爆炸了究流。親愛的，冷靜动遭，現(xiàn)在不需要你做這么多梯嗽，你只需要做其中一件就好。
目標(biāo)太多沽损，事情太多反而容易懈怠灯节，讓自己失去掌控，最終一事無成。試想一下：你上完一天課炎疆，或者工作8個(gè)小時(shí)后卡骂，回到家里，還要閱讀形入，跑步全跨，記賬，算賬亿遂，寫總結(jié)浓若，寫目標(biāo)，做規(guī)劃蛇数，每個(gè)還是最起碼一小時(shí)挪钓，你這是為了虐死自己?jiǎn)幔课覀円獙?duì)自己好一點(diǎn)耳舅，盡量一段時(shí)間專注做一件事碌上。
那問題來了，先做哪一件呢浦徊？
還是一張紙馏予，一支筆：在每個(gè)目標(biāo)旁邊寫上現(xiàn)在必須執(zhí)行它的原因和現(xiàn)在不執(zhí)行它也ok的原因，寫完后自己來對(duì)比排除盔性，選擇一個(gè)最緊急最重要的領(lǐng)域先來提升霞丧；
如果這樣還選不出來，那可以先選一個(gè)自己感興趣的領(lǐng)域冕香。因?yàn)橄胍獔?jiān)持做一件事情蛹尝，愉悅感和獲得感很重要，如果剛開始你就把自己逼傷了暂筝，那這件事就沒法往下玩了。
倘若一開始就把自己弄得兩眼一抹黑硬贯，然后中間一斷焕襟，再想堅(jiān)持就難了，因?yàn)槟愕姆艞売辛私杩诜贡Ｈ绻挥幸患峦依担拖胫簣?jiān)持一下吧，已經(jīng)堅(jiān)持這么多天了拄衰，放棄了好可惜它褪。堅(jiān)持的天數(shù)越多，越不想放棄翘悉，慢慢的就很自然了茫打。
我分析之后，發(fā)現(xiàn)對(duì)我來說目前疫情之下，我除了做方案和細(xì)化目標(biāo)老赤，還需要在疫情期間有所收益轮洋，并且可以持續(xù)發(fā)展，目前能想到的就是進(jìn)行寫作抬旺。寫曾經(jīng)的經(jīng)理弊予，寫生活里的瑣事，從0開始學(xué)習(xí)开财，并且一直實(shí)踐汉柒，這不，現(xiàn)在正在寫簡(jiǎn)書责鳍，堅(jiān)持日更碾褂，此刻正在拼命的敲打鍵盤嗎？
b 拆解目標(biāo)：大目標(biāo)拆成小目標(biāo)：比如：我今年的計(jì)劃是：招攬200名客戶薇搁，那分到每個(gè)月需要25名斋扰；分到每周，每周7名啃洋；分到每天传货，每天1名。
這就要求每天要有至少1-2個(gè)小時(shí)的時(shí)間宏娄，跟客戶進(jìn)行深度溝通问裕，并努力拓展新的客戶資源，1-2個(gè)小時(shí)進(jìn)行方案完善孵坚，2-3個(gè)小時(shí)實(shí)踐執(zhí)行計(jì)劃粮宛，除去每周30個(gè)小時(shí)的工作時(shí)間，時(shí)間還是比較緊張的卖宠。周六周日更是需要滿負(fù)荷工作狀態(tài)巍杈。
大家自己的目標(biāo)也要拆解，從年到月扛伍，從月到周筷畦，從周到天，從天到小時(shí)刺洒，進(jìn)而精確到時(shí)間段鳖宾，我一般都精確到幾分幾秒。為了防止疲勞逆航，我每次基本一個(gè)小時(shí)休息5-10分鐘鼎文。
3：預(yù)設(shè)應(yīng)對(duì)誘惑的機(jī)制：
弗洛伊德說：一個(gè)有道德的人，是一個(gè)心里感到誘惑就對(duì)誘惑進(jìn)行反抗因俐，而不會(huì)屈從于它的人拇惋。
在目標(biāo)確立以后周偎，我們?cè)趫?zhí)行的過程中，總是會(huì)受到各種各樣的誘惑蚤假。
我想：現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)栏饮，對(duì)我們誘惑最大的就是手機(jī)了。有多少人磷仰，每天醒來袍嬉，睜眼就是拿起手機(jī)，只要開始了就停不下來灶平。
試想一下在古代伺通，沒有手機(jī)，沒有電視逢享，你能干什么罐监？女生無非就是琴棋書畫加女紅，男生無非就是舞刀弄槍瞒爬，舞文弄墨弓柱。
那怎么來應(yīng)對(duì)手機(jī)這個(gè)誘惑呢？
創(chuàng)設(shè)環(huán)境侧但。簡(jiǎn)單粗暴矢空，除非必要，請(qǐng)把手機(jī)放在離你盡量遠(yuǎn)的位置禀横，當(dāng)然如果工作需要屁药，請(qǐng)?jiān)陔娔X上登錄微信或辦公通訊軟件即可，眼不見為凈柏锄。
開始之前酿箭，預(yù)設(shè)一段時(shí)間后會(huì)出現(xiàn)的情況。先想象一下自己會(huì)遭遇的誘惑：學(xué)習(xí)或工作一個(gè)小時(shí)后趾娃，可能會(huì)想看手機(jī)缭嫡，一看就看一小時(shí)。
然后給自己預(yù)設(shè)解決辦法：想看手機(jī)時(shí)抬闷，去打一杯水妇蛀，或者起來伸伸懶腰，做做眼保健操饶氏，活動(dòng)活動(dòng)繼續(xù)學(xué)習(xí)和工作讥耗。
這就相當(dāng)于打了預(yù)防針有勾，已經(jīng)產(chǎn)生抗體疹启。你再遇到它時(shí)，做到心中有數(shù)蔼卡，不易被誘惑侵蝕喊崖。
總結(jié)一下：如何實(shí)現(xiàn)真正的自律挣磨？
1. 挖掘內(nèi)心渴望
2. 專注做好一件事
3. 預(yù)設(shè)應(yīng)對(duì)誘惑的機(jī)制
最后送給大家一句話：蕭伯納說：自我控制是最強(qiáng)者的本能。
做到以上方法荤懂，幾遍短時(shí)間內(nèi)大家不能月薪過萬茁裙，相信大家也一定能夠做到真正的自律，早日實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)节仿，財(cái)務(wù)自由晤锥！
