如果你的大腦里有“時(shí)間管理”的概念栈顷，那么你只會(huì)選擇如何管理時(shí)間痛悯，而忽略了管理自己;如果你的大腦里有“快速閱讀”的概念疟丙，那么你只會(huì)覺(jué)得讀的太慢颖侄，而忘了認(rèn)真思考。
同樣一個(gè)人腦子里只有“堅(jiān)持”和“毅力”的人享郊，恐怕永遠(yuǎn)在糾結(jié)如何擺脫痛苦发皿，而不是試著轉(zhuǎn)換著角度，這件事或許可以成為快樂(lè)的拂蝎。
若是某件事兒你覺(jué)得需要努力、需要堅(jiān)持才能做惶室，那這件事從一開(kāi)始就注定做不成了温自。需要努力、需要堅(jiān)持說(shuō)明你骨子里不愿意做皇钞。
骨子里不愿意做的事情悼泌，你是不可能做的好，做的成的夹界，不可能的馆里，不信你試試？再試試可柿？反正你這輩子放棄了那么多回鸠踪，再多一次也無(wú)所謂。
我們的大腦有遺忘痛苦的功能复斥。
回憶一下你過(guò)去的痛苦营密，估計(jì)你能想起來(lái)的并不多，而且時(shí)間越久目锭，記憶越模糊评汰。
除了時(shí)間之外，痛苦的程度也會(huì)決定我們的遺忘功能痢虹。越痛苦的事被去，我們通常越忘的快，這也是大腦為了保護(hù)我們而進(jìn)化出來(lái)的功能奖唯。
現(xiàn)在你知道你自己為什么做不好了吧惨缆？
不論是學(xué)習(xí)一個(gè)知識(shí)，還是打磨一個(gè)技能，本質(zhì)上就是在你的大腦里留下“痕跡”踪央。
但你從開(kāi)始的時(shí)間你就給它賦予了太多的痛苦和堅(jiān)信臀玄，那你的大腦自然會(huì)想方設(shè)法幫你抹掉這部分記憶。
無(wú)論做什么事情之前畅蹂，都要想盡一切辦法健无，為這件事賦予重大意義，甚至是多重重大意義液斜。
比如說(shuō)現(xiàn)在我寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)（即學(xué)習(xí)筆記）累贤，如果我每周寫(xiě)一千多字，一年52周少漆，都差不多十萬(wàn)字啦臼膏！整理起來(lái)就是一本我自己的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)之書(shū)。當(dāng)然這對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)意義重大示损，非常重大渗磅。很少有人為自己寫(xiě)書(shū)的，但我就這么干检访。
多重意義始鱼，還有個(gè)更大的意義，能把一件事寫(xiě)清楚脆贵，說(shuō)明邏輯能力也很強(qiáng)医清。這是很鍛煉邏輯的，很鍛煉思考的卖氨。當(dāng)然開(kāi)始寫(xiě)的不好会烙，那又怎么樣？我又不跟別人比筒捺，我只跟我自己比柏腻，只要今天的我比昨天好就行了。別人怎么認(rèn)為我寫(xiě)的差勁也好系吭，他怎么認(rèn)為是他的事葫盼，跟我一毛錢關(guān)系都沒(méi)有。
重點(diǎn)是“只要我一天比一天好”這才是重大意義村斟。
佛教里有句“一念一世界”贫导，在我們這種人的世界里，這不是那種“苦哈哈的堅(jiān)持”蟆盹，“嗅哄哄”的努力孩灯，這叫什么？這叫干脆停不下來(lái)逾滥，多有意思的事兒啊峰档，誰(shuí)敢攔我跟誰(shuí)急败匹。
沒(méi)有體會(huì)過(guò)這種快感的人，總是沒(méi)有辦法想象對(duì)方如可以堅(jiān)持下去讥巡。
喜歡讀書(shū)的人掀亩，多半不是在堅(jiān)持，對(duì)他們來(lái)說(shuō)讀書(shū)本身就是享受;對(duì)于喜歡運(yùn)動(dòng)的人欢顷，多半也不是在堅(jiān)持槽棍，運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的多巴胺，足以讓他們享受這項(xiàng)活動(dòng)抬驴。
學(xué)會(huì)炼七、學(xué)好一門技能所帶來(lái)的是重生快感。
你的世界多出來(lái)一個(gè)維度布持，你看到了過(guò)去不曾有過(guò)的景象豌拙，你甚至?xí)X(jué)得自己又活了一遍。
這種快感一旦體會(huì)過(guò)一次题暖，根本停都停不下來(lái)按傅，別人攔都攔不住。
當(dāng)你決定習(xí)得某項(xiàng)技能的時(shí)候胧卤，在你已經(jīng)“想辦法賦予了它很多正面意義”之后唯绍，還可以想盡辦法為“沒(méi)有它的存在”賦予很多負(fù)面意義。拿出一張紙去羅列灌侣，甚至發(fā)幾個(gè)月去羅列:
1、如果沒(méi)有這項(xiàng)技能裂问，我現(xiàn)在有什么根本做不了侧啼？根本沒(méi)有機(jī)會(huì)？
2堪簿、進(jìn)而痊乾，在將來(lái)會(huì)遇到什么樣的困難？會(huì)失去怎樣的機(jī)會(huì)椭更？
3哪审、如果我最終沒(méi)有掌握這項(xiàng)技能，我就跟哪些人是一樣的虑瀑？他們的生活究竟有多么的悲慘湿滓？
不僅要羅列，還要“展開(kāi)想象的翅膀”舌狗，把可以想象出來(lái)的細(xì)節(jié)“栩栩如生”的寫(xiě)下來(lái)叽奥。相信我這會(huì)嚇到你的“大腦”（準(zhǔn)確的說(shuō)，是把那種你所需要的恐懼深深植入你的潛意識(shí)）痛侍，然后它就會(huì)在很多時(shí)候自動(dòng)工作朝氓，催促你趕緊學(xué)習(xí)，否則它就會(huì)焦慮、會(huì)害怕赵哲、它就不安生了……
就拿注意力來(lái)說(shuō)吧待德，我知道注意力比時(shí)間重要，時(shí)間比金錢重要枫夺。只要一浪費(fèi)注意力我就難受将宪，恨不得馬上找本書(shū)來(lái)讀。不學(xué)習(xí)就會(huì)難受筷屡，浪費(fèi)注意力就難受涧偷，這已經(jīng)深深的植入我的大腦。
