鼻炎似乎是最普遍的病患疯趟,周圍的朋友十有六七都有此疾拘哨,看似小毛病,其實卻很難根除信峻。尤其是過敏性鼻炎倦青,更是需要徹底改變體質(zhì),才有望治愈盹舞,非短期可見其功产镐。
說到鼻炎的調(diào)治,我在這里首先要告訴大家的是:鼻炎并不是鼻子本身的問題踢步,光在鼻子上下工夫癣亚,不會有持久的療效。鼻子不過是個替罪羊获印,其癥狀反映了臟腑的功能出現(xiàn)了問題述雾。
簡單而言,可以把鼻炎分為兩種兼丰,一種是鼻流清涕玻孟,易噴嚏,易鼻塞鳍征;一種是鼻流濁涕黍翎,花無香,飯無味艳丛。前者病在膀胱經(jīng)匣掸、腎經(jīng),治宜祛風(fēng)寒质礼,清脾濕旺聚,補肺益腎;后者病在胃經(jīng)眶蕉、膽經(jīng)砰粹,治宜清肝火,化痰濁造挽,通腸利膽碱璃。那具體如何操作呢?
鼻流清涕饭入、鼻塞者
用刮痧法先刮后背嵌器,循督脈、膀胱經(jīng)谐丢,刮到皮膚溫?zé)崴剑磺锒鲲L(fēng)喘咳者蚓让,用艾條慢灸背俞,沿風(fēng)門讥珍、肺俞历极、脾俞、腎俞衷佃,灸至穴位癢痛趟卸;怕冷怕風(fēng)易過敏者,用取嚏法氏义,喝姜棗湯助力锄列,取到嚏盡方休。
鼻常流清涕者惯悠,體內(nèi)多有濕寒邻邮,若胃寒肚冷,可以服附子理中丸以溫里克婶;若痰多不渴饶囚,易多用參苓白術(shù)丸以祛濕,同時要少飲水鸠补;取嚏不出者,可服補中益氣丸以增心肺之力嘀掸;若皮膚干燥紫岩,噴嚏無力者,可服人參生脈飲睬塌,以強心潤膚泉蝌。
鼻為肺之竅,鼻病與肺自有脫不開的干系揩晴⊙悖“肺主皮毛”,皮是皮膚硫兰,毛是毛孔诅愚。皮膚是人抵御外邪的屏障,易出汗怕風(fēng)者劫映,毛孔開合不利违孝,風(fēng)寒最易乘虛而入,“玉屏風(fēng)散顆劣靖常”內(nèi)增脾肺之氣雌桑,外御風(fēng)寒之侵,可謂表里兼顧祖今。
對癥的藥本就不多校坑,藥店又常無貨拣技,那我們就不如常服山藥薏米芡實粥了拦宣。藥調(diào)不如食補诱渤,若能堅持银锻,自然更好套耕。
委中穴能通鼻竅缘眶,可解一時之急滑凉;膀胱俞強刺激淹遵,可使鼻竅通暢咽安,且較持久耕捞。取嚏后若覺鼻堵加重衔掸,為暫時性癥狀,可用些通鼻竅的中藥噴劑俺抽,暫時疏通敞映。
過敏性鼻炎,其病本在腎磷斧,若要除根振愿,還需增加腎的功能才行;可用艾灸條弛饭,常灸肚臍下關(guān)元穴冕末,后背腎俞穴(也可用拔罐法)和腎經(jīng)太溪穴。若能表里兼顧侣颂,標(biāo)本同治档桃,過敏性鼻炎,過敏性體質(zhì)憔晒,一樣可以脫胎換骨藻肄。
鼻流濁涕的慢性鼻炎
再說一下鼻流濁涕的慢性鼻炎。前段時間拒担,有位30歲的女士嘹屯,說自己患鼻炎已經(jīng)十幾年了,聞不到飯菜的香味从撼,還常常前額頭痛州弟。我告訴她是腸胃的問題,用推腹法谋逻,常敲打胃經(jīng)呆馁,多按胃經(jīng)的豐隆穴。兩周后她告訴我毁兆,已經(jīng)能聞到飯菜的香味了浙滤,食量增加了一倍,現(xiàn)在又轉(zhuǎn)而擔(dān)心長胖的問題了气堕。
相對來說纺腊,鼻流濁涕的鼻炎要好治許多畔咧。市場上的中成藥,多對這種鼻炎有效揖膜。
有的朋友對吃藥很抵觸誓沸,那咱們就學(xué)一個小功法,對兩種鼻炎都有一定的效果壹粟。
躺在床上拜隧,臀部貼墻,不是背靠墻趁仙,而是面朝天花板洪添。腳沒地方放了,只好放到墻上去了雀费,墻與床成90度直角干奢,那我們的身體下肢與軀干,也就是90度直角盏袄。腳跟緊貼墻忿峻,腳心朝天,腳心與胸要平行辕羽。
這是開始時的姿勢逛尚,其后兩腳同時全腳掌貼墻,腰臀部會自然地抬起來刁愿,然后腳心再重新與胸部平行黑低,腳心朝天,為一次酌毡。每天抽空做上5分鐘,對鼻炎有很好的療效蕾管。
那是什么原理呢枷踏,我一說,您就清楚了掰曾,這個動作旭蠕,不就是在激活膀胱經(jīng)和胃經(jīng)嗎?其實旷坦,小功法都很簡單掏熬,您也可以自己發(fā)明。自己包的餃子秒梅,也許更好吃呢旗芬!