這是一次日常門診奇瘦，一個年輕的小伙子眉頭緊鎖的走了進(jìn)來，脖子上戴著頸托劲弦，手里拿著外院照的片子耳标，他叫小張，25歲邑跪，是個IT男次坡，每天坐在電腦前十個小時以上，這是個再尋常不過的病人了呀袱，我在心中對自己說贸毕，目前我國頸椎病患者的數(shù)量已達(dá)2個億郑叠，他只不過是2億分之一而已吧夜赵。
但是小張坐下來后，問的卻是另外一個問題：醫(yī)生乡革，我來您這兒之前在別的醫(yī)院就診過兩次寇僧，第一個醫(yī)生讓我戴頸托，第二個醫(yī)生讓我趕緊把頸托摘了沸版，說要不然我的頸椎就廢了嘁傀，當(dāng)時我就懵圈了，不知道誰說的是對的视粮，我今天到您這里來就想尋求個答案细办，頸托我到底是該戴還是不該戴呢？
頸椎病需要戴頸托嗎蕾殴？
我拿起小張的片子笑撞，從X線看，正常人頸椎應(yīng)該有一個向前凸的曲度钓觉，而小張因為長期低頭工作導(dǎo)致頸椎曲度是反弓的茴肥，凸向后方，另外荡灾，頸椎的項韌帶開始出現(xiàn)鈣化瓤狐，部分椎間隙開始變窄了瞬铸，這是一個典型的頸椎病片子，小張也是因為長期感到頸肩部酸麻脹痛很不舒服础锐，不僅工作時很痛苦嗓节，甚至影響到睡眠，于是找到第一個醫(yī)生郁稍，醫(yī)生安排他拍片子后建議他佩戴頸托赦政。
我問小張，戴上頸托后感覺怎么樣耀怜，小張說恢着，確實感覺好多了，脖子沒有以前那么僵硬疼痛了财破。我告訴他：當(dāng)時你處于頸椎病發(fā)作的急性期掰派，曲度反弓，肌肉痙攣緊張左痢，局部肌肉筋膜有無菌性炎癥靡羡，此時佩戴頸托可將頸椎適當(dāng)固定制動，限制頸部的過度活動俊性，減少不穩(wěn)定因素略步，支撐頭部重量，增加頸部的支撐作用定页，使頸部肌肉休息趟薄，緩解和改善椎間隙的壓力狀態(tài)，減少椎間關(guān)節(jié)的相互刺激和摩擦引起的創(chuàng)傷性反應(yīng)等典徊，佩戴頸托是對的杭煎。
戴上頸托一時爽，一直頸托一直爽卒落？
然后小張接著說：當(dāng)時醫(yī)生和我說2周后門診復(fù)查羡铲，我因為工作忙，3周后才去儡毕，另外一位醫(yī)生接診的我也切，他詢問了我戴頸托的情況后說：趕緊把頸托摘掉，不然以后你的頸椎就廢了腰湾！當(dāng)時把我嚇壞了雷恃，我到底該聽誰的呢？
我問：這段時間你的頸托是怎么戴的呢檐盟？小張說：因為感覺戴著頸托很舒服褂萧，我就一直戴著，晚上睡覺時才摘下來葵萎。
問題就在這里导犹，因為平時我們都是用頸部的肌肉來“固定穩(wěn)定”我們的頸椎唱凯。強(qiáng)壯的頸部肌肉，是我們保持頸椎健康的最重要關(guān)鍵因素谎痢。一旦戴上頸托磕昼，頸托就會分擔(dān)掉原本需要肌肉承擔(dān)的外力岳守，我們頸部的肌肉因為不用再“努力工作”察藐，肌肉力量就會下降凉蜂，時間一長甚至?xí)l(fā)生廢用性萎縮快骗、肌肉脂肪變。
所以一個很明確的共識就是：長時間長期佩戴頸托楚昭，會減少頸部肌肉力量辉巡。甚至未來摘掉頸托后套蒂，頸椎可能因為頸部肌肉力量不足而更加不穩(wěn)太雨，從而讓病情進(jìn)一步加重吟榴。
如何科學(xué)的佩戴頸托？
小張聽到這里若有所思：也就是說囊扳，這兩個醫(yī)生說的都是對的吩翻，其實并不矛盾，那頸托到底該怎么戴呢锥咸？
第一條建議就是頸托可以作為“臨時”固定狭瞎，不應(yīng)常規(guī)使用。
比如在頸椎不舒服或受傷后搏予，如果家中有頸托熊锭，可以作為在去醫(yī)院就診前的“臨時固定”。戴上頸托固定后缔刹，盡早前往醫(yī)院獲得專業(yè)的診斷球涛、治療和建議劣针。
第二條建議就是：短時校镐、間斷佩戴，不應(yīng)長時捺典、長期使用鸟廓。
比如像小張這種情況，可以上班工作的時候間斷佩戴襟己，上午戴1-2小時引谜，下午戴1-2小時，佩戴2周左右擎浴，癥狀緩解后即可取下员咽。鍛煉肌肉，當(dāng)然每個人病情嚴(yán)重不同贮预，佩戴時間長短不一樣贝室，所以一定要仔細(xì)詢問和聽從醫(yī)生關(guān)于頸托佩戴頻率和時長的要求契讲。
但即便是一些嚴(yán)重病例或是手術(shù)后的病人，使用頸托時滑频，也不是24小時一直戴捡偏，更不是戴一輩子。
總而言之峡迷，頸托是一柄雙刃劍银伟，頸托可以依靠，但不能依賴绘搞，合理使用彤避，才能達(dá)到最佳的治療效果。
