與自己和解,使生活流暢

圖片源于網(wǎng)絡(luò)

01

有一次秃励,我和一位朋友聊天氏仗,她說:你喜歡劉詩詩我可以理解,可我理解不了為何你喜歡王菲。

曾經(jīng)看到一個說法:女人欣賞的同性皆尔,往往有兩種呐舔,一種是與自己性格相近,三觀相合慷蠕,可以成為朋友或閨蜜的那種珊拼;另一種是做了自己想做但沒敢做的事,自己羨慕流炕,但成為不了的那種澎现。

所以我喜歡人淡如菊的劉詩詩,欣賞特立獨行的王菲每辟。

《歡樂頌》里的五個女孩中剑辫,很多人都喜歡曲筱綃。

我不喜歡她渠欺,但我卻最想成為她那樣的人妹蔽。

倒不是因為她貌美多金,而是她那從不與自己為難的性格挠将,最容易得到快樂胳岂。

五美中各人有各人的煩惱,即使家境優(yōu)渥如曲筱綃舔稀,家里也是如同八點檔的肥皂劇般狗血乳丰,不見得就比樊勝美的家庭溫馨多少。

可是她卻有本事讓自己不受那些亂七八糟的事情影響镶蹋,她所做的不過是:兵來將擋成艘,水來土掩,遇神殺神贺归,遇佛殺佛。

她不擰巴断箫,不糾結(jié)拂酣,不瞻前顧后,不欲語還休仲义。

她討厭就說“不”婶熬、喜歡就去追。

她不念過去埃撵,不畏將來赵颅。

所以她活得最真實,最快樂暂刘。

02

我對自己的性格饺谬,內(nèi)心是不太滿意的。

在別人看來谣拣,我似乎是個很干脆很果斷的人募寨,但事實上不是族展。

有很多事情,我都很糾結(jié)拔鹰,優(yōu)柔寡斷仪缸。

想要什么,總是不會說出來列肢,最后得不到恰画,又在心里懊惱。

這種“慫”不一定會傷害別人瓷马,卻總是苦了自己锣尉。

有時候一件重要的事情在心里百轉(zhuǎn)千回,最后和最初的決定可能是一樣的决采,可是過程中間豐富的內(nèi)心戲自沧,往往煎熬得讓人痛不欲生。

所以有了解我的朋友總說我“心思重”树瞭。

其實我也不想的拇厢。

可是我只知道這樣的心理狀態(tài)不是我想要的,卻不知道自己想要的是什么樣子晒喷。

大部分時間里孝偎,我的生活都有一種“緊繃感”,倒不是說有多么的苦大愁深凉敲,而是衣盾,總覺得不是特別妥帖自然。

比如早上已經(jīng)習慣了五點多起床爷抓,跑步或者看書背詩詞势决,可是這段時間總是在五點多不能自然醒來,內(nèi)心一邊寬慰自己并不是個偷懶的人蓝撇,另一邊又產(chǎn)生深深的自責與懊惱果复。

比如有時候覺得應(yīng)該花更多的時間在孩子身上,但有時候又為減少了自己的學習時間而心慌渤昌。

比如很多時候覺得自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)很好虽抄,認真學習努力工作用心帶孩子,但又常常想急巴巴的證明自己独柑,渴望速成迈窟。

一邊覺得這樣的自己就很好,是自己很喜歡的狀態(tài)忌栅,另一邊又急于取悅他人车酣,想做得更好。

看一本書的時候,往往會愧疚當初沒看另一本骇径,一直帶著對另一本的“牽掛”直到這本書看完躯肌。

......

看似簡單的一天中,不知道有幾百幾千種糾結(jié)破衔。

03

前幾天清女,看到一個詞語“使生活流暢”。忽然有種醍醐灌頂?shù)母杏X晰筛,這不正是我一心想要達到的狀態(tài)嗎嫡丙?

做了一個決定,定下一個目標读第,就努力去做曙博,而不是做了一半又躊躇不前,再回過頭去審視怜瞒。

如果中途發(fā)現(xiàn)有偏差父泳,就及時糾正而不是糾結(jié)著要不要退回去;

即使最終發(fā)現(xiàn)是錯的吴汪,也應(yīng)該努力彌補而不是在那里后悔懊惱惠窄。

這個過程,應(yīng)該心無旁騖如行云流水般自然漾橙。

我想佛祖在菩提樹下得道后便是我這種豁然開朗的欣喜感覺吧杆融,然后我就對生活做了一些小小的調(diào)整。

以前就說過我三年不曾吃晚餐霜运,不吃糖果巧克力脾歇,也不吃含糖多的水果......每天都覺得多吃一口和少長一兩肉這兩種意念在抗衡。

苦逼成這樣淘捡,可是最終我仍然沒有瘦成一道閃電藕各。

現(xiàn)在想想,可能我身上的脂肪和我本人一樣案淋,有一種緊繃感座韵,時時都是握緊小拳頭備戰(zhàn)的狀態(tài)。

于是我試著放松自己踢京,不再刻意節(jié)食,慢慢恢復(fù)了晚餐宦棺。當然并不是暴飲暴食瓣距,只是想吃的時候不特別壓制,不想吃了就不吃代咸,順其自然蹈丸。

我的體重居然沒有增長一斤。

幾天后我發(fā)現(xiàn)自己整個人在這方面忽然就輕松了,不再整天計較今天是不是多吃了一口逻杖,明天早上起來趕緊稱一下體重有沒有增加奋岁。

我想,這是我這些年來第一次與自己握手言和荸百。

04

這一年來闻伶,沉靜下來閱讀,也慢慢懂得了與自己的內(nèi)心做一些交流够话。

對自己了解的越多蓝翰,就越想改變這種擰巴的性格,想與自己和解女嘲,想讓自己簡單快樂一點畜份。

可是我知道,性格的問題欣尼,真的不是努力了就可以做到的爆雹。

只有在生活中經(jīng)過種種磨煉,細細體味愕鼓,像唐僧師徒那樣钙态,歷經(jīng)九九八十一難,方能成魔成佛拒啰。

我這種喜歡苦思多慮驯绎、喜歡糾結(jié)猶豫的人,骨子里應(yīng)該還是對自己的不自信在作祟谋旦,對自己的認同和接納不夠剩失。

有的時候,也是因為太在意別人的看法册着,太在意自己在意的人對自己的看法拴孤。

有句話說的好:你不可能取悅所有的人。

還有一句話說:你最不該取悅的甲捏,就是那個你喜歡的人演熟。

人最好的狀態(tài),應(yīng)該是做自己司顿。

別人會因為我們的好而喜歡我們芒粹,卻不會僅僅因為我們的“討好”去喜歡我們。

艾弗里德·德索薩曾說過:

“很長一段時間大溜,我的生活看似馬上就要開始了化漆。但是總有一些障礙阻擋著,有些事得先解決钦奋,有些工作還有待完成座云,時間貌似不夠用疙赠,還有一筆債務(wù)要去付清,然后生活就會開始朦拖。最后我終于明白圃阳,這些障礙,正是我的生活璧帝『丛溃”

是啊,障礙即是生活裸弦,我想我應(yīng)該做的祟同,是坦然的面對障礙,自然而然的跨越它或者繞開它理疙,而不是在看到的時候糾結(jié)為什么會有這些障礙晕城,越過去之后還在疑惑為什么會有這些障礙。

有些事情過去了就過去了窖贤,看到了攤在面前的“結(jié)果”砖顷,就不要再去想,如果當初不那樣赃梧,會不會有另外一個結(jié)果滤蝠。

孫燕姿的一首歌里唱:睡不著我就醒著,得不到我就放掉授嘀。

說的就是坦然面對生活物咳,不與那些虛無的事情較勁。

這大概就是我們平常說的“不作”蹄皱,“不作”是一種很好的生活方式览闰,不作死就不會死。

希望我可以早一點學會曲筱綃的瀟灑巷折。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末压鉴,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子锻拘,更是在濱河造成了極大的恐慌油吭,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,542評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件署拟,死亡現(xiàn)場離奇詭異婉宰,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機推穷,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,596評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門芍阎,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人缨恒,你說我怎么就攤上這事谴咸。” “怎么了骗露?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,021評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵岭佳,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我萧锉,道長珊随,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,682評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任柿隙,我火速辦了婚禮叶洞,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘禀崖。我一直安慰自己衩辟,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 65,792評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布波附。 她就那樣靜靜地躺著艺晴,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪掸屡。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上封寞,一...
    開封第一講書人閱讀 49,985評論 1 291
  • 那天,我揣著相機與錄音仅财,去河邊找鬼狈究。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛盏求,可吹牛的內(nèi)容都是我干的抖锥。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,107評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼风喇,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼宁改!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起魂莫,我...
    開封第一講書人閱讀 37,845評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤还蹲,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后耙考,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體谜喊,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,299評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,612評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年倦始,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了斗遏。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,747評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡鞋邑,死狀恐怖诵次,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出账蓉,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤逾一,帶...
    沈念sama閱讀 34,441評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布铸本,位于F島的核電站,受9級特大地震影響遵堵,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏箱玷。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,072評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一陌宿、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望锡足。 院中可真熱鬧,春花似錦壳坪、人聲如沸舶得。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,828評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽扩灯。三九已至,卻和暖如春霜瘪,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間珠插,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,069評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工颖对, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留捻撑,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,545評論 2 362
  • 正文 我出身青樓缤底,卻偏偏與公主長得像顾患,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子个唧,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,658評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 杏鮑菇黑椒牛肉粒 主料:牛排400g徙歼,杏鮑菇1只犁河,紅椒1只,洋蔥1個 配料:白葡萄酒魄梯,黑胡椒粉桨螺,蠔油,生抽酿秸,水淀粉...
    熊貓GO閱讀 395評論 0 1
  • 眼看就要小學畢業(yè)了灭翔,可是懶散的我還不回騎自行車。 “你看看你多大了辣苏!連自行車都不會騎肝箱!唉哄褒!”媽媽又...
    許呦_閱讀 149評論 0 0