你必須意識(shí)到泽论，你正在駕駛的，是這個(gè)星球上最強(qiáng)大的引擎缚够。有七個(gè)秘密鹦赎，可以讓你的大腦火力全開(kāi)。
一古话、一次只做一個(gè)任務(wù)。如果你快速的杖们，在同時(shí)間肩狂，多個(gè)任務(wù)之間來(lái)回切換，可以說(shuō)你大腦最聰明的引擎部分婚温，也就是前額葉媳否，在同時(shí)處理多個(gè)任務(wù)時(shí)，會(huì)降低大腦的性能力图，并且增加壓力和激素水平掺逼。一次只做一件事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效率和精力有質(zhì)的飛躍吕喘。
二、過(guò)濾無(wú)用的信息募舟。那些優(yōu)秀的人闻察，并不是記得很多的人琢锋，而是從一開(kāi)始就篩選過(guò)濾無(wú)用信息的人呢灶，他們只只專注和任務(wù)相關(guān)的部分信息。
三鸯乃、遠(yuǎn)離干擾。我們甚至離不開(kāi)手機(jī)赘娄，哪怕一分鐘宏蛉，這樣我們的大腦如何才能深度思考？
四拾并、融會(huì)貫通。融會(huì)貫通的意思就是屏歹，把大腦不同領(lǐng)域的想法之碗，與你已知的知識(shí)相融合，然后展開(kāi)一些深層次的思考褪那。這會(huì)提高你大腦血流量8%—12%，大腦獲得更多的供血友浸，會(huì)對(duì)神經(jīng)元有好處偏窝。
