我做夢(mèng)了闸盔。
夢(mèng)見學(xué)姐和她前任在教室里迎吵,面對(duì)面的聊天。
我一句話也沒說拢蛋,轉(zhuǎn)身離開谆棱,學(xué)姐也沒跟上來批幌。
站在操場(chǎng)上荧缘,雨水模糊了眼睛,我朝著教室的方向望去信姓,學(xué)姐依舊沒出現(xiàn)绸罗,我提出了分手。
在夢(mèng)中我難過了許久菊值,睜開眼腻窒,一片漆黑,依舊很難過儿子。
很想把夢(mèng)說給她聽柔逼,又怕驚擾她的美夢(mèng)割岛。
天微微亮,我才開口吐槽她夢(mèng)中的行為儡毕。
學(xué)姐先是反駁說我是造夢(mèng)者腰湾,這件事怪我费坊。
當(dāng)我眼淚汪汪地罵她時(shí)旬痹,她依舊堅(jiān)持說不可能的事,她倒帶著哭腔責(zé)怪我想跟她分手...
我把難過表達(dá)出來永毅,無非是想讓她安撫我的不安沼死,換來的卻是她的怒怪崔赌。
當(dāng)我沉默不出聲,獨(dú)自消化情緒時(shí)县钥,她又責(zé)怪我矯情若贮。
她總能察覺到我有心事痒留,但卻像一個(gè)情感被凍結(jié)的人,只看不參與细移。
寧愿像小丑一樣手舞足蹈地逗我笑弧轧,也不愿抱著我說一些安慰的話碗殷。
我問過她為什么這樣做,她說我生氣了她不知道要怎么辦代乃,只能先逗我開心搁吓,等我開心了就會(huì)說出心里話了堕仔。
我很喜歡交流內(nèi)心的情感,但她只會(huì)把一件事復(fù)述出來通贞,毫無任何情感流露昌罩,更別提精神交流了灾馒。
這跟她只愿意分享正能量觀點(diǎn),獲取成就感有關(guān)绘搞,還有一個(gè)是她從未重視過自己的內(nèi)心世界夯辖,從未深度思考過問題董饰!
? 02??
有天晚上。
我掐了一下她的腰啄栓,她立馬說疼啊疼啊也祠,疼死老娘了,隨后她狠狠地回掐了我一下堪旧,邊抹眼淚邊說真的是被你氣死了淳梦,你離我遠(yuǎn)點(diǎn)...
看著她可愛的行為昔字,我笑著說,如果我被你掐了弦疮,你知道我會(huì)怎么說嗎挂捅?
我會(huì)說堂湖,老婆你掐疼我了无蜂,下手不要這么重好不好嘛斥季,趕緊給我吹一下酣倾,摸一下谤专,下次可不許這么用力了...
過了一會(huì)置侍,我不一小心碰疼了她的胸蜡坊。
她說,疼啊...你能不能慢點(diǎn)......
話沒說完蠢甲,她臉就紅透了鹦牛!
她本想借用我的表達(dá)方式能岩,結(jié)果自己把自己整尷尬了萧福,她把臉埋在床上感嘆自己為什么會(huì)這樣,然后跳下床對(duì)著空氣亂打一通...
我說膏燕,換位對(duì)話的目的坝辫,是為了讓你多表達(dá)自己的感受,直視自己的內(nèi)心需求竭业,不要壓抑未辆,你會(huì)找到屬于你自己的節(jié)奏咐柜,我們慢慢來就好啦拙友。
在情緒表達(dá)和捕捉方面歼郭,我敏感細(xì)膩遗契,學(xué)姐粗糙笨拙。
她的生氣點(diǎn)永遠(yuǎn)都是當(dāng)下的某件事实撒,或者之前大量積累的情緒總爆發(fā)姊途。
我生氣時(shí),事件只是誘因知态,衍生出來的情緒和未被滿足的需求感捷兰,才是重點(diǎn)。
每次氣消之后负敏,我會(huì)從背后抱住她贡茅,搖晃著她的身體,她會(huì)停下手里的活其做,轉(zhuǎn)過身鉆進(jìn)我懷里顶考,開始抹眼淚。
一邊哭一邊說妖泄,好怕有一天我不愛她了。
我摸著她的頭斬釘截鐵地說朋蔫,不會(huì)的呢,要不愛早就不愛了,既然愛了微猖,肯定會(huì)愛到愛不動(dòng)的那天。
當(dāng)她難過傷心時(shí)踢代,我會(huì)給足她安慰慕爬,擁抱和親吻,讓她放心地說,放心地哭独榴,讓她知道症歇,我一直都在!
在思維成長(zhǎng)方面,她是一個(gè)特別守舊的人竞思,寧愿信奉固有的一套课梳,也不愿主動(dòng)突破思維的局限性。
這就造成,她看起來是一個(gè)特別勤奮的人,但永遠(yuǎn)都在原地打轉(zhuǎn)盅抚。
有一次破讨,我們?cè)诳磹矍楸Pl(wèi)戰(zhàn)時(shí)。
我跟她說升筏,如果繼續(xù)這樣下去灵汪,我們之間的裂縫會(huì)越來越深览露,你一直在做低成本的表達(dá)和付出多糠,這些事誰都可以做得到,要想長(zhǎng)久靠這些東西是不可能的。
應(yīng)該關(guān)注我們自身的稀缺資源贴谎,比如更穩(wěn)定的情緒,對(duì)事業(yè)和生活的理解方式仲翎,自身價(jià)值感的來源包晰,良好的品性,積極樂觀的生活態(tài)度廓脆,解決問題的能力停忿,對(duì)愛的理解....
這些稀缺資源的背后需要高成本的付出才能達(dá)到颅停,如果你繼續(xù)用逃避的方式來面對(duì)感情癞揉,面對(duì)未來预吆,就算現(xiàn)在的感情很穩(wěn)定,但并不會(huì)走的更遠(yuǎn)蔬芥。
之所以要注重這些稀缺資源榨婆,也是因?yàn)槟闶俏业陌閭H,是我的盟友闷供,是我的伙伴拖吼,是和我一起抵抗風(fēng)雨的人。
我希望我們是給予彼此愛这吻,滋養(yǎng)彼此心田的人,而不是相互折磨篙议,相互索取的人唾糯。
? 03??
學(xué)姐是一個(gè)很聰明的人,我一說她就懂了鬼贱。
但她安逸慣了移怯,根本不會(huì)去探索新世界,更不會(huì)讓流動(dòng)的元素淌進(jìn)她的生活这难,用來保持生命的熱度舟误。
按照她的話來講,她怕自己不夠完美姻乓,怕自己什么都做不好嵌溢,不敢面對(duì)別人的指責(zé)和批評(píng)眯牧,只有逃避才能帶給自己安全感...
我一次次的觀察提醒,卻發(fā)現(xiàn)她早已把自己禁錮在混沌中赖草,一次又一次地想要掙脫困境学少,卻一直在繭房?jī)?nèi)自我滿足。
她做事寄希望于明天秧骑,卻因?yàn)橥涎影嫒罚瑧猩ⅲ橙鯇?dǎo)致一切美好殘存于心里乎折,把所有的清單規(guī)劃堆積起來任其腐爛绒疗,眼睜睜的看著自己成了無根的浮萍。
她卻從來不承認(rèn)骂澄,她就是這樣的人吓蘑,活了30年了,她從未看清過自己酗洒!
看她這樣士修,我又一次地改變了和她相處的模式,不再深度溝通樱衷,只表達(dá)自己當(dāng)下的感受棋嘲,衍生出來的感覺,未滿足的需求感矩桂。
除了這些沸移,我會(huì)問她很細(xì)的問題,順著她的情緒思路走侄榴,比如她不會(huì)用言語和肢體動(dòng)作來表達(dá)愛時(shí)雹锣。
我會(huì)問她當(dāng)下的感覺?能夠聯(lián)想到什么事癞蚕?還有更好的替代辦法嗎蕊爵?說一些親昵的話身體會(huì)有什么反應(yīng)?覺得不改變有利于自我成長(zhǎng)嗎.....
她說桦山,她接受不了自己撒嬌的樣子攒射,會(huì)感覺到惡心...
我只好一步步的疏導(dǎo)指引,借助日澈闼瑣事告訴她我思考問題的方向和方法会放。
好在她學(xué)會(huì)了基礎(chǔ)的表達(dá),不再只顧著發(fā)脾氣钉凌,而是會(huì)說出自己的感受咧最,這也算有效溝通的第一步了。
她在情感中的笨拙并不影響我對(duì)她的愛,就像我在日常中的笨拙也不影響她對(duì)我的愛矢沿。
日常中的學(xué)姐很會(huì)過日子滥搭,而我就隨意了很多,天天挨罵咨察,天天被嫌棄论熙,我還得天天把她捧在手掌心!
最近看的書《費(fèi)曼學(xué)習(xí)法》《隨機(jī)漫步的傻瓜》《六頂思考帽》《白鹿原》摄狱。