本周作業(yè)
不知不覺(jué)念赶，跟著易效能已經(jīng)進(jìn)行到了第十周础钠，一開(kāi)始踐行時(shí)的各種盲目到慢慢思路清晰恰力，而且在踐行過(guò)程中遇到志同道合的小伙伴一起鼓勵(lì)前行，讓踐行變得更為有意義旗吁，踐行的目的就是使自已越來(lái)越好踩萎，一切向好，當(dāng)周遭的一切進(jìn)入良性循環(huán)之后很钓，不知不覺(jué)發(fā)覺(jué)自已和周圍的一切也在發(fā)生改變香府，如自已的心態(tài)變得積極陽(yáng)光，親子關(guān)系履怯，家人關(guān)系回还，同事關(guān)系，客戶關(guān)系等等一切都在往好的方向發(fā)展叹洲。
今天早上晨會(huì)課上教練說(shuō)的并不是你有博學(xué)多才才能教導(dǎo)別人柠硕，只要我們有一個(gè)朝著目標(biāo)認(rèn)真踐行的心就會(huì)改變自己，從來(lái)改變別人运提，改變一切蝗柔。這周的作業(yè)是找到快樂(lè)，優(yōu)勢(shì)民泵、意義人生的三圈交集癣丧。這個(gè)話題可廣可狹，但慢慢領(lǐng)悟到易效能正在帶領(lǐng)我們慢慢在滲透深入到我們的內(nèi)心栈妆，讓自已真正學(xué)會(huì)思考：
1）意義：什么帶給我意義胁编？什么帶給我使命感？
2）快樂(lè)：什么帶給我快樂(lè)鳞尔？什么是讓我覺(jué)得幸福的事情嬉橙？
3）優(yōu)勢(shì)：我的優(yōu)勢(shì)是什么？做什么事是我的強(qiáng)項(xiàng)寥假？
這幾天在聽(tīng)復(fù)旦教授王德峰的《禪宗的智慧》聚唐，我們是什么吊奢？為何來(lái)到世上寄狼？我的本來(lái)面目是什么斑鼻？禪宗就是讓我們學(xué)會(huì)般若的智慧，學(xué)會(huì)慈悲大愛(ài)萤彩，所以我們要修自已的內(nèi)心粪滤，在這當(dāng)下在這一世間好好修行。所以修行帶給我的意義就是讓自已要有大智慧雀扶，要有一顆慈悲心额衙，我想這也是我的使命，讓所有眾生的煩惱也是自已的煩惱，幫助身邊的人一起修行窍侧，讓每個(gè)人都能慈悲快樂(lè)大愛(ài)县踢。
什么可以帶給我快樂(lè)？是被認(rèn)同嗎伟件？是可以賺很多的錢硼啤？?jī)鹤咏】敌腋＃坑幸粋€(gè)我很愛(ài)的人又很愛(ài)我的人可以相伴到老斧账？一開(kāi)始我以為那些都是我的快樂(lè)因素谴返，當(dāng)這些念頭升起的時(shí)候現(xiàn)在發(fā)覺(jué)自已貪念太深。不以物喜 不以己悲咧织，這才是真正快樂(lè)的動(dòng)力嗓袱。
我的優(yōu)勢(shì)是什么？做什么的可以是我的強(qiáng)項(xiàng)习绢？我原以為自已跟一些優(yōu)秀的人比起來(lái)沒(méi)有太大的優(yōu)勢(shì)渠抹，所以很多時(shí)候都會(huì)比較謹(jǐn)小慎微，深怕自已哪方便做的不到位讓人看到自已的不足闪萄，經(jīng)歷過(guò)一定的人生閱歷梧却，看到再優(yōu)秀的人也有缺點(diǎn)，再普通的人也會(huì)有優(yōu)勢(shì)败去，我就是我放航，何必在意別人的眼光和看法，做好自已活在當(dāng)下圆裕，自信開(kāi)始升起的時(shí)候優(yōu)勢(shì)就來(lái)了广鳍，優(yōu)勢(shì)就會(huì)得到充分展現(xiàn)，目前我的優(yōu)勢(shì)在于用命理去幫助別人發(fā)現(xiàn)自已的問(wèn)題所在吓妆，趨吉避害搜锰，讓人身心可以得到釋放，還有一個(gè)優(yōu)勢(shì)是自已十多年專業(yè)的彩寶知識(shí)可以幫助到更多需要的朋友選擇她所需要的寶貝耿战。
最近開(kāi)始學(xué)習(xí)徐文兵的中醫(yī)課程，其實(shí)心火和焦慮來(lái)源于身心的分離焊傅，不管打坐剂陡、冥想、練功狐胎，練習(xí)這些功法背后的本質(zhì)是讓心神從關(guān)注外界事物轉(zhuǎn)回到關(guān)注自已的身體鸭栖，心身合一，心神回歸握巢，心腎相交晕鹊，心火自然就會(huì)平復(fù)。
所以如何讓自已覺(jué)知，做到心神合一是我要做的功課溅话。
寫于2021月3月24日巳時(shí)晓锻，這幾天在杭州公司開(kāi)會(huì)，住在杭州飞几，早上陽(yáng)光燦爛砚哆，心情被陽(yáng)光普照，拍下美好一刻做留存屑墨。
