從2021.11.28-2022.2.28近90天的時間，進(jìn)了亞亞姐的瘦瘦群，讓我經(jīng)歷了更細(xì)致的飲食，運(yùn)動，也看到自己在吃楼誓，睡，動方面的成長空間...

1月： 易效能268班畢業(yè)典禮宣傳委員，輸出畢業(yè)典禮文章一篇户辞，發(fā)表于時間管理公眾號。 完成收納整理課癞谒。 2月： 春節(jié) 3月： 天津房產(chǎn)各種證件辦...

通過三周多瘦瘦死磕群的浸泡底燎，我覺得自己對營養(yǎng)，身體健康的理解更進(jìn)了一步弹砚，很感謝亞姐双仍，妙姐，大梅和群內(nèi)伙伴的指導(dǎo)桌吃，陪伴朱沃！ 我梳理一下自己這將近4周...

6月第1周要事： 1.六一陪娃 周四給大姐看基因測序結(jié)果 周六去楚文老師家。 家庭規(guī)則的建立未完成茅诱。 有一天發(fā)火逗物，未做到和善。 2.文君瑟俭、冬松翎卓，...

今天來寫自己今年7-8月的總結(jié)，剛才翻看自己一年前的晨間日記摆寄，覺得自己比一年前還是進(jìn)步了失暴，少了焦灼，多了深入微饥，少了煩躁逗扒，多了冷靜∏烽伲可這兩個月是我...

本周八大關(guān)注： 1.健康矩肩，運(yùn)動，禪修： 運(yùn)動正常简软，禪修停1次蛮拔∈鲈荩回京把在青海吃上來的肉減下去。 2.家庭（吃建炫，睡畦韭，動，心理）： 北京家中防疫工作開...

8月第1周要事： 1.修身：注意飲食肛跌，睡眠艺配、運(yùn)動，禪修衍慎。 2.齊家：廉先生被隔離转唉，回北京推遲，有些擔(dān)心稳捆。 3.工作：推進(jìn)減肥項目以及西寧醫(yī)美赠法，地...

7月第2周要事： 1.修身：注意飲食，睡眠乔夯、運(yùn)動砖织，禪修。 2.齊家：帶侄女去圓明園末荐，周四回青海侧纯。 3.工作：花小妍繼續(xù)，重點(diǎn)推進(jìn)醫(yī)美沙龍甲脏。 本周...