第十章:?jiǎn)栴}啰劲,誤解與樂(lè)趣
1.很多情況下誤認(rèn)為焦點(diǎn)解決不談問(wèn)題躏筏,不承擔(dān)負(fù)向情緒。
焦點(diǎn)解決更多的關(guān)注他要什么呈枉?關(guān)注什么趁尼?在意什么埃碱?看重的什么?聊有什么改變酥泞?更關(guān)注這個(gè)問(wèn)題更為積極意義以及希望那些不同砚殿,那些優(yōu)勢(shì),那些資源芝囤?我們更關(guān)注這些似炎,并不代表不聊這些h2.當(dāng)事人聊問(wèn)題時(shí),我們是要好好的跟隨他悯姊,好好聽(tīng)他說(shuō)羡藐,聽(tīng)懂他,努力的聽(tīng)懂他悯许,用心聽(tīng)的態(tài)度仆嗦,讓他感到他受到了尊重,他受到了重視先壕,這樣更能聽(tīng)到他內(nèi)心的聲音瘩扼,理解他背后的在乎與看重。
3.側(cè)重點(diǎn)不一樣垃僚,描述的越詳細(xì)越解決的可能性越大集绰,他的行動(dòng)力越強(qiáng)。
4.情緒與情境相連谆棺,在實(shí)際中改變現(xiàn)狀栽燕。靚女解決之道。
5.來(lái)訪者知道怎辦改淑,治療師不說(shuō)是堅(jiān)信來(lái)訪者是自己的治療師專家纫谅,梳理梳理他自己,有應(yīng)對(duì)之道的溅固。只有我們的建議是來(lái)訪者梳理出來(lái)的,給一個(gè)大方向的建議兰珍,幫助他侍郭,鼓勵(lì)他繼續(xù)去做,觀察神馬時(shí)候狀態(tài)好啊掠河,做的都是對(duì)他有幫助的亮元。
6.我們的職責(zé)是陪著她,弄清楚他想要啥唠摹,他能干啥爆捞。
7.面質(zhì)是當(dāng)面指出他的毛病,他自己沒(méi)有意識(shí)到的勾拉,面質(zhì)有時(shí)會(huì)使來(lái)訪者進(jìn)入一種防御狀態(tài)煮甥,他覺(jué)得你在他找他的事盗温,他就不愿意給你做更多交流,我們更多的是跟他探討成肘。從更多的角度去看面質(zhì)卖局,用在他談不行,他行的地方双霍,如你覺(jué)得不自信砚偶,我注意到你臺(tái)上是很自信的,他的資源洒闸,他的優(yōu)勢(shì),這一方面他有好的地方呈現(xiàn)出來(lái)丘逸。
8.有關(guān)危險(xiǎn)與安全的問(wèn)題也是一個(gè)誤解:不是忽視它单鹿,當(dāng)我們更多的跟當(dāng)事人去探討安全問(wèn)題有哪些思考,他怎么劃分的鸣个,他的等級(jí)或者使他的安全消失羞反。當(dāng)事人是自己?jiǎn)栴}的專家,他自身方面都是有思考的囤萤,有方法和答案的昼窗,
9.你想他改變時(shí)他自己去改變,但如果違背了他的意愿涛舍,被迫發(fā)生改變時(shí)澄惊,孩子沒(méi)有動(dòng)力去做改變。實(shí)在不理解就可以問(wèn)問(wèn)他怎么怎么樣富雅,我相信你有你的理由掸驱,你可以給我講講嗎?去做這樣的探討没佑。
10.很多孩子或者愛(ài)人你給他提建議時(shí)他就很惱火毕贼。他非常生氣,你把他視為一個(gè)弱者蛤奢,好像沒(méi)有你鬼癣,他都做不成一樣。沒(méi)有你啤贩,他就沒(méi)有任何的改變一樣待秃,我們自己反思一下,我們是不是也有這樣的情況痹屹,就你能章郁,他們都離不開(kāi)你。
11.提出評(píng)量問(wèn)句有效的表現(xiàn)來(lái)訪者的小進(jìn)步志衍,更多的帶個(gè)他自信暖庄,而不是試圖推動(dòng)讓他有大改變聊替。那樣推不動(dòng),他懷有極大的壓力雄驹。不要試圖隨意改變?nèi)说枧#獔?jiān)信他自己是可以自己去改變的。