2024-06-22

第十章:?jiǎn)栴}啰劲,誤解與樂(lè)趣

1.很多情況下誤認(rèn)為焦點(diǎn)解決不談問(wèn)題躏筏,不承擔(dān)負(fù)向情緒。

焦點(diǎn)解決更多的關(guān)注他要什么呈枉?關(guān)注什么趁尼?在意什么埃碱?看重的什么?聊有什么改變酥泞?更關(guān)注這個(gè)問(wèn)題更為積極意義以及希望那些不同砚殿,那些優(yōu)勢(shì),那些資源芝囤?我們更關(guān)注這些似炎,并不代表不聊這些h2.當(dāng)事人聊問(wèn)題時(shí),我們是要好好的跟隨他悯姊,好好聽(tīng)他說(shuō)羡藐,聽(tīng)懂他,努力的聽(tīng)懂他悯许,用心聽(tīng)的態(tài)度仆嗦,讓他感到他受到了尊重,他受到了重視先壕,這樣更能聽(tīng)到他內(nèi)心的聲音瘩扼,理解他背后的在乎與看重。

3.側(cè)重點(diǎn)不一樣垃僚,描述的越詳細(xì)越解決的可能性越大集绰,他的行動(dòng)力越強(qiáng)。

4.情緒與情境相連谆棺,在實(shí)際中改變現(xiàn)狀栽燕。靚女解決之道。

5.來(lái)訪者知道怎辦改淑,治療師不說(shuō)是堅(jiān)信來(lái)訪者是自己的治療師專家纫谅,梳理梳理他自己,有應(yīng)對(duì)之道的溅固。只有我們的建議是來(lái)訪者梳理出來(lái)的,給一個(gè)大方向的建議兰珍,幫助他侍郭,鼓勵(lì)他繼續(xù)去做,觀察神馬時(shí)候狀態(tài)好啊掠河,做的都是對(duì)他有幫助的亮元。

6.我們的職責(zé)是陪著她,弄清楚他想要啥唠摹,他能干啥爆捞。

7.面質(zhì)是當(dāng)面指出他的毛病,他自己沒(méi)有意識(shí)到的勾拉,面質(zhì)有時(shí)會(huì)使來(lái)訪者進(jìn)入一種防御狀態(tài)煮甥,他覺(jué)得你在他找他的事盗温,他就不愿意給你做更多交流,我們更多的是跟他探討成肘。從更多的角度去看面質(zhì)卖局,用在他談不行,他行的地方双霍,如你覺(jué)得不自信砚偶,我注意到你臺(tái)上是很自信的,他的資源洒闸,他的優(yōu)勢(shì),這一方面他有好的地方呈現(xiàn)出來(lái)丘逸。

8.有關(guān)危險(xiǎn)與安全的問(wèn)題也是一個(gè)誤解:不是忽視它单鹿,當(dāng)我們更多的跟當(dāng)事人去探討安全問(wèn)題有哪些思考,他怎么劃分的鸣个,他的等級(jí)或者使他的安全消失羞反。當(dāng)事人是自己?jiǎn)栴}的專家,他自身方面都是有思考的囤萤,有方法和答案的昼窗,

9.你想他改變時(shí)他自己去改變,但如果違背了他的意愿涛舍,被迫發(fā)生改變時(shí)澄惊,孩子沒(méi)有動(dòng)力去做改變。實(shí)在不理解就可以問(wèn)問(wèn)他怎么怎么樣富雅,我相信你有你的理由掸驱,你可以給我講講嗎?去做這樣的探討没佑。

10.很多孩子或者愛(ài)人你給他提建議時(shí)他就很惱火毕贼。他非常生氣,你把他視為一個(gè)弱者蛤奢,好像沒(méi)有你鬼癣,他都做不成一樣。沒(méi)有你啤贩,他就沒(méi)有任何的改變一樣待秃,我們自己反思一下,我們是不是也有這樣的情況痹屹,就你能章郁,他們都離不開(kāi)你。

11.提出評(píng)量問(wèn)句有效的表現(xiàn)來(lái)訪者的小進(jìn)步志衍,更多的帶個(gè)他自信暖庄,而不是試圖推動(dòng)讓他有大改變聊替。那樣推不動(dòng),他懷有極大的壓力雄驹。不要試圖隨意改變?nèi)说枧#獔?jiān)信他自己是可以自己去改變的。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末医舆,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市俘侠,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌蔬将,老刑警劉巖爷速,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,509評(píng)論 6 504
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異霞怀,居然都是意外死亡惫东,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,806評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)毙石,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)廉沮,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事徐矩≈褪保” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 163,875評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵滤灯,是天一觀的道長(zhǎng)坪稽。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)鳞骤,這世上最難降的妖魔是什么窒百? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,441評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮豫尽,結(jié)果婚禮上篙梢,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己美旧,他們只是感情好渤滞,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,488評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著陈症,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪震糖。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上录肯,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,365評(píng)論 1 302
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音吊说,去河邊找鬼论咏。 笑死优炬,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的厅贪。 我是一名探鬼主播蠢护,決...
    沈念sama閱讀 40,190評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼养涮!你這毒婦竟也來(lái)了葵硕?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,062評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤贯吓,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎懈凹,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體悄谐,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,500評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡介评,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,706評(píng)論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了爬舰。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片们陆。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,834評(píng)論 1 347
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖情屹,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出坪仇,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤屁商,帶...
    沈念sama閱讀 35,559評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布烟很,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響蜡镶,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏雾袱。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,167評(píng)論 3 328
  • 文/蒙蒙 一官还、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望芹橡。 院中可真熱鬧,春花似錦望伦、人聲如沸林说。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,779評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)腿箩。三九已至,卻和暖如春劣摇,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間珠移,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,912評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留钧惧,地道東北人暇韧。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,958評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像浓瞪,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親懈玻。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,779評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 大荔縣心理咨詢協(xié)會(huì)郭亞嬋堅(jiān)持分享第1312天:學(xué)習(xí)筆記 ——SFBT深信來(lái)訪者能夠選擇他們自己的目標(biāo)乾颁,并用自己的方...
    快樂(lè)有我_c00f閱讀 54評(píng)論 0 1
  • 最近,發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有趣的現(xiàn)象巴席,一個(gè)人的幸福程度历涝,往往是跟一個(gè)人有,但更多的人沒(méi)有這種比較之下漾唉,強(qiáng)烈的反差會(huì)激發(fā)出很強(qiáng)...
    與子同航閱讀 42評(píng)論 0 1
  • 《牧歌》音樂(lè)里的故事94 一直很喜歡這首歌荧库,可是下面的故事不久前才知曉。原來(lái)如此赵刑。 一分衫、歌曲的來(lái)歷 《牧歌》的原作...
    彭求實(shí)閱讀 148評(píng)論 0 1
  • 錢(qián)從不執(zhí)著于擁有它的主人,因?yàn)樗鼤?huì)從一個(gè)人的口袋奔向另一個(gè)人的口袋里般此。當(dāng)你對(duì)金錢(qián)有偏見(jiàn)時(shí)蚪战,覺(jué)得錢(qián)能讓人變壞,那錢(qián)也...
    狼peter閱讀 28評(píng)論 0 0
  • 第九篇《行軍篇》開(kāi)始,從「戰(zhàn)略」層面落到了具體的『戰(zhàn)術(shù)』層面科乎,也就是在帶兵打仗的過(guò)程中壁畸,具體要怎么做。當(dāng)下除了部隊(duì)...
    戢程閱讀 102評(píng)論 0 1