健康是人類永恒的追求纳本，但在各種自然、人為因素的影響下腋颠，隨年齡階段的不同繁成，各種疾病不招即來。在20世紀(jì)六十年代淑玫，我在華西醫(yī)科大學(xué)讀書時巾腕，經(jīng)常咽部有痰阻感面睛，間歇性微咳，未重視尊搬。直至1966年做扁桃摘除手術(shù)以后叁鉴，上述癥狀仍不減。隨著時間不斷前行佛寿，間歇性吐痰幌墓、咳嗽，天氣變化時加重冀泻，有時吐濃痰常侣，X片診斷為慢性支氣管炎，不分季節(jié)地發(fā)病弹渔，用青霉素類藥有短效袭祟。我默默問自己，我為無數(shù)人治此病捞附，將來我卻也是肺氣腫的接班人?
21世紀(jì)初巾乳，朋友向我推薦《水是最好的藥》一書，我認(rèn)真研讀以后鸟召，得到很大的啟發(fā)胆绊。我家在2004年安裝了電解水機（弱堿性、小分子）欧募，制出來的水口感好压状，此后我就慢慢學(xué)會喝水，每天從半斤增至四斤跟继。幾個月后种冬，不知不覺中咳嗽、吐痰慢慢減輕舔糖，發(fā)病間隙時間延長娱两，從此我便養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。十余年來金吗，我把喝水看作比吃飯還重要十兢，所以，慢性支氣管炎漸漸與我無緣摇庙，而且十多年來未用過抗生素旱物，朋友都說我精神更好了，比過去年輕了十歲卫袒。
水為什么能有這樣的作用呢宵呛？水是生命中不可缺少的第一食品，在缺乏有機食品時夕凝，只要有水就能維持生命15天左右宝穗。因為水維持細胞的新陳代謝户秤，例如，糖讽营、脂虎忌、蛋白質(zhì)在代謝過程中必須在有水分子參與的條件下才能分解完成，維持人體的生命橱鹏。如果感到口渴時膜蠢，這就是身體細胞缺水的呼喚，待到細胞發(fā)出信號時才喝水莉兰，短期對身體無礙挑围，長期下去，細胞的生命活動就不能正常進行糖荒，導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)功能受阻杉辙，身體抗病力下降，各種疾病不招自來捶朵。
在《水是最好的藥》一書中提到“醫(yī)學(xué)觀念的轉(zhuǎn)換”蜘矢，即兩個被人忽視的問題，一是隨著年齡的增長综看，身體會越來越缺水品腹，與此同時，新觀念否定了以“口干”為身體缺水的唯一信號的老觀念红碑；二是當(dāng)神經(jīng)傳導(dǎo)組織胺的生成和從屬的調(diào)水因子過于活躍舞吭，以至于引發(fā)過敏，支氣管內(nèi)膜分泌增多導(dǎo)致咳嗽析珊，咽部有痰阻感羡鸥，伴發(fā)細菌感染時吐濃痰，進而影響下呼吸道忠寻，導(dǎo)致肺炎惧浴、肺膿腫等疾病。所以锡溯，要轉(zhuǎn)變觀念赶舆，水是最好的藥。
親愛的朋友祭饭，若有興趣，請你試試吧叙量！
