一個(gè)寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)畢業(yè)的兩個(gè)人嘴纺，同時(shí)開(kāi)始自媒體創(chuàng)業(yè)败晴。
A君自律勤奮，日更推文1500字栽渴，認(rèn)真研究自媒體運(yùn)營(yíng)技巧，忍受了一年的無(wú)人問(wèn)津稳懒，到后來(lái)平臺(tái)粉絲過(guò)萬(wàn)闲擦，依靠寫(xiě)作實(shí)現(xiàn)了月入過(guò)萬(wàn)，享受著小富即安的生活场梆。墅冷。
B君也很努力，專(zhuān)注一個(gè)垂直細(xì)微領(lǐng)域或油，堅(jiān)持日更300天寞忿，成功簽約平臺(tái)，成為細(xì)微領(lǐng)域知識(shí)性IP顶岸；具備一定的影響力以后腔彰，他成功創(chuàng)辦公司，月入100萬(wàn)辖佣，完成了從個(gè)人到公司化營(yíng)運(yùn)的華麗轉(zhuǎn)身霹抛。
不可否認(rèn)，兩人都很優(yōu)秀卷谈，A君勤勉自律杯拐，行動(dòng)力很強(qiáng)，具有超強(qiáng)的工作效率。而B(niǎo)君不僅行動(dòng)力強(qiáng)端逼，還敢想敢做朗兵，自我效能感很強(qiáng)，懂得運(yùn)用戰(zhàn)略上的勤奮顶滩，在短期內(nèi)便實(shí)現(xiàn)了財(cái)富自由余掖。
這里不討論價(jià)值觀問(wèn)題，僅對(duì)比A君和B君兩人存在的不同之處诲祸，引發(fā)我們對(duì)“自我效能感”思考浊吏。
職場(chǎng)中，很多能夠快速完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作任務(wù)救氯，但卻長(zhǎng)期沒(méi)有得到公司提拔找田，而有些人，工作效率一般着憨，但每件事都能做到領(lǐng)導(dǎo)滿(mǎn)意墩衙，卓有成效。
問(wèn)題就在于很多人混淆了效率和效能的概念甲抖，誤解了工作效率高就是工作有成效的觀念漆改。
先說(shuō)說(shuō)效率和效能的區(qū)別在哪里？
效能是指事情蘊(yùn)含的有利作用准谚，而效率是指單位時(shí)間內(nèi)完成的任務(wù)量挫剑。簡(jiǎn)言之，效能是做正確的事柱衔，而效率就是正確的做事樊破。
比如：領(lǐng)導(dǎo)讓小A和小B同時(shí)做一個(gè)銷(xiāo)售方案，準(zhǔn)備上會(huì)宣布唆铐，小A按照領(lǐng)導(dǎo)指示的1哲戚、2、3要點(diǎn)快速完成了方案艾岂，這叫做效率顺少。
小B認(rèn)真分析調(diào)研數(shù)據(jù)，不僅按時(shí)完成了方案報(bào)告王浴，還做了PPT脆炎，用圖表對(duì)同行業(yè)銷(xiāo)售數(shù)據(jù)進(jìn)行了詳細(xì)分析，并提出達(dá)成目標(biāo)額幾項(xiàng)具體建議叼耙，這就是效能腕窥。
而效能包含戰(zhàn)略意識(shí)，效率的內(nèi)涵貼近戰(zhàn)術(shù)意義筛婉。往往我們習(xí)慣于用戰(zhàn)術(shù)的勤奮來(lái)掩蓋戰(zhàn)略的懶惰簇爆。
80年代癞松，美國(guó)心理學(xué)家班杜拉提出自我效能感的概念，得到了大量實(shí)驗(yàn)的證實(shí)入蛆。
自我效能感是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己是否有能力為完成某一行為說(shuō)進(jìn)行的推測(cè)和判斷响蓉。自我能效感高的人更加自信，相信自己能把事情做成功哨毁。
自我效能感低的人各有各的不同枫甲，而自我效能感強(qiáng)的人都有3個(gè)相似之處。
1扼褪、堅(jiān)毅品質(zhì)想幻，不畏懼困難
埃隆.馬克斯遭遇多次火箭回收試驗(yàn)失敗。記者有一次采訪(fǎng)他說(shuō)到话浇，幾個(gè)美國(guó)火箭領(lǐng)域的科學(xué)家笑話(huà)他根本不懂火箭脏毯，聽(tīng)到這句話(huà)，馬克斯難過(guò)的當(dāng)場(chǎng)梗咽幔崖，因?yàn)檫@幾個(gè)專(zhuān)家都是他很尊敬和崇拜的人食店。
但是他沒(méi)有喪失信心，繼續(xù)投身于實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路當(dāng)中赏寇，最終突破了技術(shù)瓶頸吉嫩，使得助推火箭成功回收。這一消息轟動(dòng)全國(guó)嗅定，當(dāng)初嘲笑他的專(zhuān)家也因此而感到羞愧自娩。
2、專(zhuān)注力強(qiáng)渠退，擁有強(qiáng)大的格局
一次記者采訪(fǎng)曹德旺椒功，說(shuō)道他有四不做原則，房地產(chǎn)智什、煤礦、金融丁屎、互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域的他不去觸機(jī)荠锭。
曹德旺說(shuō)：“他不但不做，這幾個(gè)行業(yè)晨川，偶然有掙錢(qián)的機(jī)會(huì)证九，他也會(huì)固執(zhí)的放棄“”祭钉。
一次福建省福清市出現(xiàn)財(cái)政危機(jī)的時(shí)候雹锣，向曹德旺借錢(qián)以解燃眉之急，條件就是福清市的四個(gè)收費(fèi)站抵押給曹德旺經(jīng)營(yíng)5年则奥，然而妈拌，兩年后拥坛，曹德旺把本金收回來(lái)后蓬蝶，便將取消了收費(fèi)站的收費(fèi)項(xiàng)目。
3猜惋、做事積極主動(dòng)丸氛，從不拖延
稻盛和夫先生曾用四個(gè)字概括成功之道——“積極主動(dòng)”，也就是思想上積極著摔，行動(dòng)上主動(dòng)缓窜。這四個(gè)字很簡(jiǎn)單，但真正能做到并將其一以貫之的人并不多谍咆。
很多人之所以沒(méi)有獲得成功禾锤，就是想得太多，做的太少摹察。他們擁有很多好想法恩掷，洞察很多好機(jī)會(huì)，卻因?yàn)闆](méi)有行動(dòng)而與機(jī)會(huì)失之交臂港粱。
不論你的社會(huì)角色是什么螃成，掌握這4種提升自我效能的方法，一定能夠?qū)δ愕某砷L(zhǎng)有所幫助查坪。
一寸宏、利用自己的成功經(jīng)歷
自我效能感連源于自己的過(guò)往經(jīng)歷。很多人相信自己能夠成功的自信便來(lái)源于曾經(jīng)他經(jīng)歷過(guò)成功偿曙。
而普通人提升自我效能感氮凝，可以從一個(gè)行動(dòng)，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成開(kāi)始望忆，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己能夠改變自己的行為罩阵，能夠做到自己想做事，一定會(huì)從內(nèi)心肯定自己启摄，充滿(mǎn)自信稿壁，而這份自信就是你迎難而上的動(dòng)力。
從小處入手歉备，實(shí)現(xiàn)一次又一次的小成功傅是，是提高自我效能感的捷徑。
二蕾羊、復(fù)盤(pán)別人的成功案例
成功的人一定自信且謙卑喧笔，自我否定會(huì)讓自己畏首畏尾，等待條件成熟龟再，往往錯(cuò)過(guò)很多機(jī)會(huì)书闸；而自信的人，看到別人做到了利凑，相信自己同樣能夠做到浆劲。
當(dāng)然嫌术，自信心必須建立在充分認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)之上，盲目自信就可能陷入眼高手低的陷阱里梳侨。
而自我效能感強(qiáng)烈的人蛉威，善于復(fù)盤(pán)他人成功案例，作為自己成長(zhǎng)教材走哺，這份自信是經(jīng)過(guò)理性的對(duì)比蚯嫌、分析得來(lái)的。
三丙躏、善用他人的肯定或嘲諷
自我效能感低的人择示，即便獲得他人的鼓勵(lì)，仍然會(huì)覺(jué)得自己并沒(méi)有那么出色晒旅，他會(huì)感覺(jué)自己沒(méi)這個(gè)能力做成栅盲，即便做成一次，也不可能獲得最終的成功废恋。
就像自媒體時(shí)代谈秫，很多人知道自媒體是一個(gè)低門(mén)檻的創(chuàng)業(yè)渠道，也懂得自媒體作者并不一定需要很好的文采鱼鼓，但是仍然猶豫不決拟烫，遲遲沒(méi)有行動(dòng)。
有些寫(xiě)作者的文章得到了大伙的認(rèn)同迄本，但是自己并沒(méi)有信心能夠抗住漫長(zhǎng)的沉默期硕淑，一段時(shí)間未達(dá)預(yù)期，便灰心喪氣嘉赎。就像一句話(huà)說(shuō)的：成功的道路并不擁擠置媳，因?yàn)閳?jiān)持下來(lái)的并不多。
而效能感強(qiáng)的人公条，會(huì)用他人的贊美作為堅(jiān)持的動(dòng)力拇囊，期待獲得獲得認(rèn)可，實(shí)現(xiàn)價(jià)值靶橱。他們會(huì)用別人的嘲諷變成鞭策自己的動(dòng)力寂拆，以期證明自己能行。
四抓韩、用小成功喚醒內(nèi)心力量
制定的目標(biāo)高不可攀，長(zhǎng)時(shí)間未能達(dá)成目標(biāo)鬓长，往往會(huì)挫敗信心谒拴。而實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)，養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣同樣會(huì)獲得成就感涉波，而這種成就感同樣會(huì)讓我們內(nèi)心愉悅英上，信心倍增炭序。
達(dá)成一小步能夠調(diào)動(dòng)積極性，而這積極情緒就像興奮劑一樣苍日，能夠激勵(lì)我們?nèi)ヌ魬?zhàn)更大的目標(biāo)惭聂。
