富蘭克林說(shuō)：
“我從未見過(guò)一個(gè)早起勤奮唉工、謹(jǐn)慎研乒、誠(chéng)實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好；
良好的品格淋硝、優(yōu)秀的習(xí)慣雹熬，堅(jiān)強(qiáng)的意志，是不會(huì)被假設(shè)所謂的命運(yùn)擊敗的奖地￠匣＃”
自律是解決人生問題的最主要工具赋焕，
也是消除人生痛苦最重要的方法参歹；
自律能讓一個(gè)人在365天成長(zhǎng)為更好的自己。
這篇文字醞釀了很久隆判，
當(dāng)做是一個(gè)儀式犬庇，
和過(guò)去的自己告別，
從此開始全新的生活侨嘀。
早起臭挽、讀書、列計(jì)劃咬腕、跑步欢峰、獨(dú)處，自律改變?nèi)松?涨共。
一纽帖、早起
二、讀書
三举反、列計(jì)劃
四懊直、運(yùn)動(dòng)?（運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí)）
五、感恩
六火鼻、獨(dú)處
七室囊、寫日記
