「生活就像騎自行車贵少,要想保持平衡,就要不斷運動」
初入職場堆缘,我早早就給自己定下了計劃滔灶,還有提前租房的適應(yīng)活動。
工作日五天吼肥,早上06:20起床录平,穿上運動衫,刷牙缀皱,拿上手機和鑰匙斗这,06:30準時出發(fā)。從社區(qū)北門啤斗,做順時針環(huán)繞跑步表箭,早晨的空氣很好,隨著身體發(fā)熱钮莲,開始感受自由地氣息免钻,很好。07:05在社區(qū)內(nèi)的器械長做八個引體向上臂痕,左右小腿拉伸各30個伯襟。每次都是揮汗淋漓,跑完步的感覺真的很爽握童,一天的規(guī)劃也在跑步里定下來姆怪,很清醒。
剛開始,我也只是試試自己能不能堅持下來的稽揭,給自己一個挑戰(zhàn)自我的機會俺附。畢竟已經(jīng)放出話,給同事們介紹自己時都是信心滿滿地宣告溪掀,我喜歡跑步和健身事镣,哪里來的時間啊,我早起揪胃,跑完五公里再來上班璃哟。漸漸地,我所有的顧慮都沒有了喊递,上班的效率更高随闪。應(yīng)該是自律的跑完五公里,讓我覺得工作中的困難都是小事骚勘,這就是意志力吧铐伴。
回家洗澡后,泡個核桃燕麥粥俏讹,配上九個葡萄当宴,或是一個梨,一個桃泽疆,早餐很簡單户矢。07:40帶上工卡換好衣服從家里出發(fā),社區(qū)很多共享單車于微,隨便騎上一輛逗嫡,8分鐘后到達公司東門,每天都在08:00前打上卡株依。
公司中午有午休,中午12:00下班后延窜,在食堂餐廳用過午餐就可以回到工位休息恋腕。都說程序猿很辛苦,還故意配了折疊床逆瑞,我認為這還是很人性化的荠藤,可以躺下休息到14:00再上班,人才不會疲勞過度获高。相比于大多數(shù)公司的朝九晚五哈肖,12:00用餐后13:00上班,下午的工作效率又如何保證呢念秧。公司按部門劃分淤井,14:00會有秘書播放輕松音樂五分鐘喚醒大家。
正常下班是17:30,大部分人會在這個時間回家币狠,當然是有家庭的同事們了游两。其他大部分都會繼續(xù)完成任務(wù),其實沒有強制性地加班漩绵,能力強者完成本職工作后是可以隨時走得贱案,沒人攔,所謂的加班止吐,都只是自己能力不夠罷了宝踪。項目交付前,集體加班的除外碍扔。
初入職場的每個任務(wù)瘩燥,都是很大的挑戰(zhàn),人不怕一時的困難蕴忆,怕的是持續(xù)攻克不下颤芬,逐漸喪失信心,進而心累套鹅,開始厭倦站蝠。我認為這些都是人的本性,與人相處的感情狀態(tài)也是這樣的卓鹿。人在剛認識的時候是最好的菱魔,你留有了很大的想象空間。對于對方的小傷害或是不適應(yīng)你都會寬恕吟孙。漸漸地澜倦,你開始要求對方試著調(diào)整,好讓你們的關(guān)系繼續(xù)持續(xù)下去杰妓,也就是你在攻克感情上的困難藻治。如果最后,你依然不能改變對方巷挥,你就會留有很多失望桩卵,漸漸地疲倦。
這是大多數(shù)的狀態(tài)倍宾,太多好的開端都因為這樣趨于平庸雏节,但應(yīng)該是有平衡點的。自控力的提升高职,讓自己從容應(yīng)對這一切钩乍。大多數(shù)人剛上班的第一年都會發(fā)福,每天上班后回到家只想吃飽睡個好覺怔锌。自控力最差的時候寥粹,就是自己最累最窮的時候变过。堅持運動,是個很好的平衡排作,我每天下班后牵啦,還是很有興致地看完短小的書,又是還能想想家里的裝飾缺點啥妄痪,周末下個單哈雏,或是下班路上買點盆景。
堅持運動衫生,不論身體還是心態(tài)裳瘪,都讓我感覺更好,加油!