《遇見心想事成的自己》

在我們的祝福語中，會(huì)有人送上祝福，祝你心想事成。很多人都希望心想事成襟企，那么怎樣才你能行心想事成呢？心想事成的秘密是什么呢?張德芬老師以一個(gè)有趣的童話故事故事告訴你闸溃，心想事成的秘密整吆。

張德芬老師是華語世界首席心靈作家，作為中國大陸心靈領(lǐng)域書籍的拓荒者和奠基者辉川，張德芬老師在2007年推出的首部作品《遇見未知的自己》已成為目前國內(nèi)心靈成長領(lǐng)域的必讀經(jīng)典，影響深遠(yuǎn)拴测。2002年開始乓旗，她受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作集索，專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程屿愚。被各大媒體、社會(huì)機(jī)構(gòu)評(píng)為“2009年度影響中國女性生活精英人物”?务荆、“2010年度優(yōu)雅女性提名?”妆距、“2014年十大品牌女性”?等。

《遇見未知的自己》講述的是神秘國擁有一個(gè)秘密函匕，所以人民的生活都美好娱据、喜悅，那個(gè)秘密到底是什麼呢盅惜？美麗的公主宣布：只要有人可以找到那個(gè)秘密中剩，我就跟他結(jié)婚。全國的青年都出發(fā)去尋找抒寂，阿南也是其中之一结啼。　　阿南一心想娶公主屈芜，從沒懷疑這愿望是否是自己真心想要郊愧，也沒想過愿望背后要付出什么代價(jià)，在煉金師的指引下取得秘密的畢業(yè)勛章后井佑，理當(dāng)美夢(mèng)成真的阿南不解自己為何反而身陷險(xiǎn)境属铁？原來，秘密之后毅糟，還有秘密.....

1红选、認(rèn)識(shí)世界

世界是由有形和無形組成的。外在有形的世界是由內(nèi)在無形的世界掌控的姆另。就像一棵樹的生長喇肋，我們看不到陽光坟乾、水、營養(yǎng)這些無形的物質(zhì)怎么影響樹的生長的蝶防，我們看不見甚侣。我們眼睛看不見的東西，威力其實(shí)是遠(yuǎn)勝過看得見的東西间学。

世界萬事萬物都是由能量組合而成的殷费，能量就是一種振動(dòng)頻率，每樣?xùn)|西都有它不同的振動(dòng)頻率低葫。所以桌子详羡、椅子等有形的物體，思想嘿悬、情緒等無形的東西实柠，都是由不同振動(dòng)頻率的能量組成的。

我們的意念善涨、思想是有能量的窒盐，它們的能量振動(dòng)會(huì)影響其他的東西。例如在一個(gè)房間里放一些豎著的音叉钢拧，然后敲響了其中一個(gè)音叉蟹漓。音叉發(fā)出清脆的高調(diào)樂聲，縈繞不散源内，當(dāng)又再輕敲一下葡粒，聲音更大了。這時(shí)候我們就能聽到其他的金屬叉子中姿锭，有一只也發(fā)出了同樣高調(diào)的樂聲塔鳍，兩個(gè)聲音互相應(yīng)和、共鳴呻此，愈來愈大聲轮纫。當(dāng)用手手摸了一下兩個(gè)音叉，它們的聲音就戛然而止焚鲜。這就是吸引力的做作用而引起的掌唾。

2、吸引力法則

吸引力法則就是振動(dòng)頻率相同的東西忿磅，會(huì)互相吸引而且引起共鳴糯彬。而人的大腦是這個(gè)世界上最強(qiáng)的磁鐵，會(huì)發(fā)散出比任何東西都還要強(qiáng)的吸力葱她，所以大腦對(duì)整個(gè)宇宙發(fā)出呼喚撩扒，能把和你振動(dòng)頻率相同的東西吸過來！

這樣吨些，當(dāng)我們想要某樣?xùn)|西的時(shí)候搓谆，你可以對(duì)宇宙下訂單炒辉，根據(jù)吸引力法則，宇宙會(huì)根據(jù)你有多想要某樣?xùn)|西散發(fā)出來的頻率泉手，去吸引與你想要東西的振動(dòng)頻率相同的物質(zhì)吸引達(dá)到你的身邊黔寇。但我們想要某樣?xùn)|西的時(shí)候必須是具體的，正面的斩萌。

如果當(dāng)你想要某些東西的時(shí)候缝裤，狀態(tài)是缺乏的，宇宙回應(yīng)的是你的感覺和感受颊郎，而不是你說的或想的憋飞。當(dāng)你在一個(gè)匱乏、渴慕的狀態(tài)下袭艺，你發(fā)散出來的振動(dòng)頻率就是匱乏搀崭、缺失，那么宇宙就會(huì)針對(duì)你的狀態(tài)做出回應(yīng)猾编，回應(yīng)的就不是你想要的。

因此升敲，當(dāng)你向宇宙宣布你的愿望時(shí)答倡，你必須要非常相信你會(huì)得到它，甚至已經(jīng)得到了驴党。你要散發(fā)出去的瘪撇，應(yīng)該是已經(jīng)得到了你想要的東西的感覺。

記得港庄，真正發(fā)出強(qiáng)烈振動(dòng)頻率倔既、吸引宇宙回應(yīng)的，不是你的思想或是你說的話鹏氧，而是你的感覺渤涌。

3、向宇宙下訂單

像宇宙發(fā)訂單有四個(gè)步驟：發(fā)愿把还、感恩实蓬、接受、放下吊履。

（1）發(fā)愿

你的愿望要愈清楚愈好安皱，而且是正面的，這樣宇宙才知道如何幫助你艇炎。含糊其詞的人酌伊，得不到宇宙全力協(xié)助的。

（2）感恩

感恩缀踪，有兩個(gè)很重要的元素居砖。首先虹脯，你感受到自己美夢(mèng)成真的時(shí)候，就要去感恩悯蝉。因?yàn)楦卸骺梢愿訑U(kuò)大那個(gè)正面的感覺归形，也就是放大那個(gè)振動(dòng)頻率。其次鼻由，你要每天注意自己在那個(gè)特定方面的進(jìn)展和進(jìn)步暇榴，看到一點(diǎn)點(diǎn)宇宙在幫你的蛛絲馬跡時(shí)，就要立刻感恩。同樣的，那一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)展蛾号，就會(huì)因?yàn)槟愕年P(guān)注而更加擴(kuò)大展氓，能量振動(dòng)也愈強(qiáng)。

（3）接受

接受的原則策治，就是：能量是來去流動(dòng)的，要接受之前，一定要有付出查吊，這是這個(gè)物質(zhì)世界二元對(duì)立的基本法則所謂付出，除了是要『虛位以待』之外湖蜕，很重要的一點(diǎn)就是要幫助別人逻卖。你想要什么就給別人什么。

（4）放下

當(dāng)你做完所有該做的事情昭抒，等著接收成果的時(shí)候评也，如果你過度熱切地期盼，反而會(huì)產(chǎn)生很多負(fù)面的情緒灭返。如果你認(rèn)為盗迟，你要的東西非到手不可，其實(shí)你是在推開這個(gè)東西熙含。為什么呢罚缕？因?yàn)槟氵@種想法就會(huì)發(fā)送負(fù)面的能量，這個(gè)負(fù)面能量就會(huì)阻擋你渴求的東西婆芦。

所以怕磨，要學(xué)習(xí)放手，學(xué)習(xí)信賴消约，必須放手肠鲫，讓宇宙接管，你只要留心宇宙給你的訊號(hào)或粮，然后抓住它為你帶來的每一個(gè)機(jī)會(huì)都可以啦导饲！因?yàn)檎嬲涯阆胍臇|西帶到你身邊的，是宇宙的力量。我們只需給更多的空間讓宇宙把東西帶入我們的生命當(dāng)中渣锦，我們進(jìn)而采取相應(yīng)的行動(dòng)帶出我們想要的結(jié)果就好了硝岗。

4、30天夢(mèng)想練習(xí)

第一步：寫下你的夢(mèng)想句袋毙。

夢(mèng)想句的三個(gè)注意事項(xiàng)：1型檀、?要正面：避免"不要""不會(huì)"的負(fù)面語意。 例如：我不要生病VS我希望身體功能運(yùn)作正常听盖，精力充沛胀溺。2、?要實(shí)際而且清晰：你要求的東西要具體皆看、清楚仓坞，同時(shí)列出你想要的人事物的原因，好讓宇宙知道其實(shí)你真正想要的是什么腰吟。 例如：我希望有錢VS?我希望__歲以前能有___的銭无埃，因?yàn)槲蚁Ｍ硎茇?cái)務(wù)自由所帶來的輕松愉快（動(dòng)機(jī)）。?這一點(diǎn)其實(shí)是在做兩件事毛雇。第一就是：理清你自己的愿望：你到底要什么嫉称？知道自己背后的動(dòng)機(jī)，能夠幫助你集中意念灵疮，讓念力澎埠、愿力更為集中。第二件事是：當(dāng)你說出你最終想要的狀態(tài)始藕，宇宙可比你清楚多了。所以氮趋，當(dāng)我們說出了最終的狀態(tài)時(shí)伍派，我們就不會(huì)為難宇宙，而它也會(huì)為我們帶來真正能夠服務(wù)我們的剩胁、讓我們幸福的事物诉植。3、?聚焦在自己身上昵观，而不是別人身上：你要負(fù)責(zé)晾腔，不是讓別人負(fù)責(zé)。

例如：我希望我老公愛我VS?我希望和我老公有個(gè)和諧的關(guān)系啊犬。

我的夢(mèng)想句：___________________________________（它是否符合以上三個(gè)原則灼擂？）

第二步：列出在你的"內(nèi)心"，可能會(huì)有什么因素觉至、信念剔应、想法、模式等，讓你的夢(mèng)想不會(huì)實(shí)現(xiàn)峻贮。

?請(qǐng)列出可能阻礙你夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的內(nèi)在因素

1席怪、我的限制性人生信念和模式：___________________________________?

正面信念應(yīng)該是：___________________________________

第三步、實(shí)踐計(jì)劃

三十天實(shí)踐計(jì)劃是一個(gè)每天要做的簡單步驟纤控。包括：開場(chǎng)（感受）挂捻、意圖設(shè)定（發(fā)愿）、補(bǔ)進(jìn)正面信念（體操）船万、瀉除限制性信念（觀照）刻撒、結(jié)束（感恩冥想）

一、開場(chǎng)－清早第一件事 眼睛一睜開唬涧，就去體會(huì)夢(mèng)想已經(jīng)成真之后的感受疫赎。

二、設(shè)定意圖－念發(fā)愿詞親愛的宇宙Ｋ榻凇（最高力量啊捧搞、真我啊，或是任何與你有對(duì)應(yīng)狮荔、感應(yīng)的名字）我想要___________________________（寫下你的夢(mèng)想句）胎撇。感謝你，為我移除阻礙這件事情的信念或模式殖氏，并且以你認(rèn)為對(duì)我最好的方式來成全我晚树。

除了用念的之外，也可以用筆寫下來（至少寫你的夢(mèng)想句）雅采，這樣更為有效爵憎，因?yàn)楫?dāng)我們書寫的時(shí)候，我們跟我們的潛意識(shí)的管道其實(shí)更為通暢婚瓜。

三宝鼓、補(bǔ)－改變信念的體操。嘴里念著你的"正面信念"巴刻。每個(gè)動(dòng)作三十秒鐘愚铡。 每個(gè)正面信念至少做十天，所以你的正面信念不要超過三個(gè)胡陪。

四沥寥、瀉－在生活中覺察自己的限制性人生模式或信念如果看到自己限制性的人生模式或信念浮上來的時(shí)候，你要在心里為它做一個(gè)標(biāo)記柠座，說："我看到你了邑雅，謝謝你的分享。"如此一來愚隧，你就不會(huì)受到它無意識(shí)地掌控和限制蒂阱，進(jìn)而影響你的言行锻全。

五、結(jié)束－感恩三件事（每天晚上睡前）并且冥想所有人類的正面情緒當(dāng)中录煤，感恩是振動(dòng)頻率最強(qiáng)鳄厌，最有利也最有力的。感恩的時(shí)候妈踊，你就是在跟宇宙說："再來一點(diǎn)了嚎，再來一點(diǎn)！"所以無論你感恩的是什么廊营，那個(gè)東西都會(huì)更多地出現(xiàn)在你的生命當(dāng)中歪泳。