心世界共修&復盤
時間：2023年8月8日
復盤人：鑫志
參加共修次數(shù)：9次
1咒钟、參加共修的主題是?教練是哪位?
主題：自我探索
教練：鑫志
2糙臼、在共修中你的感受&發(fā)現(xiàn)?
感受：平靜、緊張禾怠、恐懼返奉。
發(fā)現(xiàn)：以往的經(jīng)歷影響著自己，繼而出現(xiàn)了緊張和焦慮吗氏。
3芽偏、共修中你的反思&收獲&感悟?
反思：有時候著急要結(jié)果，卻忘了感受每個當下的美好弦讽。
收獲：關(guān)注體驗每一個當下污尉，不急膀哲、不怕，感受生活的酸甜苦辣被碗。
感悟：人最終都會生命結(jié)束某宪，把自己的人生過程過的豐富而有價值最重要！
4锐朴、共修后兴喂，你在生活中計劃如何做?
持續(xù)共修，聽靜心音樂包颁、覺察瞻想、輕結(jié)果重過程。
