從小到大一直都不愛定計(jì)劃什么的品抽，因?yàn)楹茈y堅(jiān)持，可是身邊有很多朋友常常一個(gè)習(xí)慣可以幾月甜熔，幾年的堅(jiān)持圆恤。而我看到大多3個(gè)月，她們堅(jiān)持的成果就已經(jīng)肉眼可見了…我一度非常羨慕腔稀。
同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)盆昙，其實(shí)很多看起來很難的事情，做2.3個(gè)月就會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍～
2018年對我而言真的是寒冬焊虏，投資的失誤淡喜，由于市場不景氣導(dǎo)致大客戶的流失，工作進(jìn)入一個(gè)瓶頸期诵闭。進(jìn)入談婚論嫁階段的男友有些不清不楚的忠誠問題炼团。身體狀況也不太好。各種壓力及焦慮導(dǎo)致嚴(yán)重的失眠疏尿，以及暴飲暴食帶來的體重增加们镜，然后，更加不自信和焦慮…真的是惡循環(huán)啊…
整整一年的陣痛期…雖然很痛苦润歉，但是也是一段漫長的冷靜和思考的過程模狭。開始理清感情，學(xué)習(xí)如何有條理有計(jì)劃的工作學(xué)習(xí)以及生活踩衩。
可能過去的幾年都是熱血沸騰的在打拼嚼鹉，忽視了可能存在的危機(jī)和抗風(fēng)險(xiǎn)的能力，從而導(dǎo)致驱富，危機(jī)爆發(fā)時(shí)锚赤，毫無還手之力。
以下是我2019的清單及習(xí)慣培養(yǎng)計(jì)劃褐鸥。
認(rèn)真學(xué)習(xí)了很多帖子和書分享的經(jīng)驗(yàn)线脚，和自己進(jìn)行了對比分析，從而制定了比較適合自己的計(jì)劃表叫榕。希望自己明年的這個(gè)時(shí)候可以收獲一年的成果浑侥。
分享個(gè)自己覺得比較好的書單方式。
我喜歡買書晰绎，實(shí)體書寓落，電子書也好，很愛買荞下，可是往往都沒有讀完伶选，每次制定書單就又買買買～很費(fèi)錢…
所以史飞，今年的書單，我就從已購的書開始～
一般一本書大多在300頁左右仰税，我計(jì)劃定在10-15天构资，也就是大概每天30頁左右，我每天晚上大概1-2小時(shí)的閱讀時(shí)間陨簇，可以分別讀2本書吐绵，也就是大概60頁左右。書的種類最好搭配下塞帐，不要2本工具書一起讀拦赠。最好一本工具書，一本發(fā)散思維的書葵姥。
我試過自己對一本書的專注時(shí)間荷鼠，大概也就夠支撐我讀30頁左右（除了小說類），這樣榔幸，我開始覺得有點(diǎn)讀不進(jìn)了允乐，或者有點(diǎn)難集中注意力了，我就換下一本削咆。不要覺得這樣會(huì)不會(huì)混亂牍疏，其實(shí)這有助于你記憶這本書，因?yàn)楫?dāng)你第二天會(huì)有一個(gè)稍微回憶下昨天內(nèi)容的過程拨齐，這就是復(fù)習(xí)～
最后推薦大家把想要養(yǎng)成自己每天都去看的習(xí)慣的app放到首頁鳞陨。一打開手機(jī)，就會(huì)看到瞻惋，這樣不容易被別的事情轉(zhuǎn)移走注意力厦滤。
大家也加油吧！
