活在當(dāng)下

我們常常聽到「當(dāng)下」囚聚,要我們時刻在當(dāng)下保持覺察贺拣。一度以為覺察就是想吧蓖谢,是思考吧捂蕴,現(xiàn)在覺得並非如是。如果生活中每做一件事就不停思考的話蜈抓,恐怕等不到解脫就把自己累死了启绰?「生活」二字其實都是動詞來的,失去了動態(tài)也就失去了生活的本質(zhì)沟使。有生有活其實就是要我們保持一個平衡委可,有新生有流動,能量才能保持住腊嗡。

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