?早上5:30起床已經(jīng)連續(xù)好多天了挡鞍，從最初的抵觸、難受到現(xiàn)在已經(jīng)變成了我日常的一部分薪捍，從心底開始接受它了尔当。
?也許你以為我是個早起主義者，那就恰恰相反了憔狞。曾經(jīng)的我是個不折不扣的賴床愛好者蝴悉，總覺得少睡一分鐘人生都會因此而不完美，還帶有可怕的“下床氣”瘾敢。
?我從未想過自己會加入早起的隊伍拍冠，只是看了很多人分享早起的感受，我?guī)е闷婧鸵黄鹛搨未氐郑_始嘗試早起庆杜。
?嘮叨了這么多，一會問碟摆，我是怎么做到從懶床癌變成早起星人的晃财？
?做什么事都不是一帆風(fēng)順的，我承認(rèn)在此之前我做過多次的早起嘗試典蜕，到很不幸都失敗了断盛。早起并沒有帶給我輕松的快感，相反總是讓我很疲勞愉舔。如果做一件事钢猛，你享受不到其中的樂趣，一昧憑著毅力去堅持屑宠，那就離失敗不遠(yuǎn)了厢洞。
?那段時間我很郁悶，總是在想為什么？是我自己太懶惰躺翻？還是我不適合早起丧叽？
?后來我發(fā)現(xiàn)其根源是睡眠不足。
?原來我是24:00睡公你，08:00起床踊淳，剛好睡夠8個小時，可是為了早起提前到05:30起床陕靠，那睡眠時間就不夠了迂尝，早起當(dāng)然會很煎熬。
?后來由于各方面原因剪芥，我不得不放棄晚睡垄开，我就知道可以開始計劃早起了。
?一開始我是早上7:30起床税肪，吃完早飯坐公交去駕校溉躲。過了幾天后，我發(fā)現(xiàn)坐公交需要半個小時益兄，而步行大概需要一個小時左右锻梳，如果把晚上運(yùn)動快走提到早上，那么可以節(jié)省半個多小時的時間净捅，于是我又把早起改成了06:30疑枯。
?就這樣，我第一次嘗到了早起的甜頭蛔六。
?后來我一直在想怎么能夠更完善自己的時間管理荆永，不過說直白點就是能夠早點完成每天的計劃，雖說有點朝三暮四的典故意思古今，但是事情早點完成總比晚了好屁魏。趁著剛加入百天打卡活動滔以，一咬牙寫上了“05:30起床”捉腥。
?總結(jié)了前幾次的經(jīng)驗教訓(xùn)后，我跟自己說必須22:30之前睡覺你画，就這樣當(dāng)我第一天05:30起床時發(fā)現(xiàn)真的沒有那么難受了抵碟，基本上起床10分鐘后腦袋就變得很清醒了。我把這一個小時用來晨讀坏匪，思路變得很清晰拟逮，效率也大大提高了。由于這個時間段不會被打擾适滓，很適合做一些對環(huán)境要求比較高的事情敦迄。
?就這樣我把下午閱讀和運(yùn)動都在上午九點之前完成了，做起每天的打卡任務(wù)就輕松了不少。最主要的是我開始慢慢享受早起帶給我的美好罚屋。
?早起讓我的一天變得井然有序苦囱、不慌不忙；早起讓我在出門前就有了一個很好的精神面貌脾猛；早起還讓我看見了不一樣的景色撕彤，體會不一樣的心情。
?同樣的視角看見了不一樣的世界猛拴。當(dāng)我開始享受時羹铅，它就屬于我了。
