一葛作、找到適合你的學(xué)習(xí)放方法。
▲精準(zhǔn)施策猖凛，自然主義&結(jié)構(gòu)主義赂蠢。
沒有最好，只有最合適辨泳。作者將學(xué)習(xí)的內(nèi)容分為兩種：自然主義和結(jié)構(gòu)主義虱岂。自然主義就是模仿，而不是創(chuàng)造漠吻。結(jié)構(gòu)主義的知識注重體系的建立量瓜，而不僅僅是模仿。比如途乃，語言學(xué)屬于模仿類知識绍傲，不需要創(chuàng)造什么，只要注重模仿耍共，積累一定量時烫饼，自然會突破閾值。經(jīng)濟學(xué)屬于結(jié)構(gòu)主義的知識试读，學(xué)習(xí)過程中杠纵，需要把學(xué)習(xí)的東西像樹枝一樣的圍繞著大樹體系化建設(shè)，學(xué)習(xí)完后再去創(chuàng)造新的東西出來钩骇，重點在于總結(jié)提煉比藻，舉一反三铝量，有個經(jīng)濟學(xué)詞叫“邊際效率遞減規(guī)律”，即每增加一單位購買量银亲，人們對該物品的滿足程度逐漸下降慢叨。這個知識可以用在學(xué)習(xí)中，每個好的學(xué)習(xí)方法都會隨著時間的推移其效用遞減务蝠。英語學(xué)習(xí)注重模仿和重復(fù)拍谐，最近，我學(xué)習(xí)了“楊亮5500詞匯”馏段，通過大量詞匯學(xué)習(xí)和閱讀轩拨，現(xiàn)在明顯感覺比以前更上一層樓。（但是院喜，模仿影視作品這個有待加強亡蓉。）
二、不談興趣够坐，用任務(wù)驅(qū)動寸宵。
▲找到真需，學(xué)以致用元咙。
雖說興趣是最好的老師，但是興趣這個詞也會發(fā)生邊際效用遞減巫员。學(xué)習(xí)如何更好的堅持下去呢庶香？找到真需，學(xué)以致用简识。找到自己學(xué)習(xí)的需求是什么赶掖，會比興趣讓你堅持得更久，當(dāng)然七扰，入門得靠興趣去引導(dǎo)奢赂，以需求作為自己的外部驅(qū)動，以興趣作為自己的內(nèi)在驅(qū)動颈走，用以教為學(xué)的方法學(xué)以致用膳灶。比如，我學(xué)習(xí)經(jīng)濟學(xué)研究生立由，需求是我對未來的基本判斷轧钓，本科生已經(jīng)不能滿足現(xiàn)在社會需求，需要更高的學(xué)歷锐膜。選擇經(jīng)濟學(xué)是因為我對投資比較感興趣毕箍，我的人生戰(zhàn)略有一條“做個上億投資家”為驅(qū)動，以教為學(xué)就是我把學(xué)習(xí)到的東西去身體力行言傳身教給別人道盏，幫助別人而柑，賦能別人文捶，這樣不僅讓別人過得更好，自己也獲得了成就感并加強了學(xué)習(xí)媒咳。
三拄轻、拖延癥的“確診與治療”
▲注意力＞時間＞金錢。
最貴的是注意力伟葫，把最好的注意力集中在你想要做的事情上就能做出最好的結(jié)果恨搓。拖延癥的本質(zhì)是無法集中注意力，如何集中注意力呢筏养？把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)斧抱，逐步完成目標(biāo)，逐步培養(yǎng)自信心渐溶，逐步戒掉拖延癥辉浦。
四、在衣食住行上訓(xùn)練專注力
▲讓你所做的事情變得有意義茎辐。
通過衣食住行宪郊，讓自己的生活變得更加有意義，有儀式感拖陆，培養(yǎng)自己的專注力弛槐。很多人精打細(xì)算，開源節(jié)流依啰，衣食住行都一切從簡乎串，從來不在乎生活的儀式感，一切從簡并不代表可以敷衍生活速警。一簞食叹誉，一瓢飲，在陋巷闷旧，人不堪其憂长豁，回不改其樂。我們都是生活的創(chuàng)造者忙灼，每天做的事情都不一樣匠襟，因為不一樣，生活更精彩缀棍。創(chuàng)造價值的同時宅此，我們也要享受高價值的東西。好好吃飯爬范、買貴的學(xué)習(xí)工具父腕、花錢學(xué)習(xí)、使用射燈青瀑、保證睡眠質(zhì)量都可以讓我們更好的專注當(dāng)下璧亮，享受價值所帶來樂趣萧诫，從而做事才會更加長久。
五枝嘶、直奔大師帘饶，不必從基礎(chǔ)開始
▲工具法學(xué)習(xí)，向?qū)I(yè)人士指教群扶。
如果你想成為一個專業(yè)的大師及刻，最有效得方法就是向這個行業(yè)的大師學(xué)習(xí)。但是竞阐，找大師對于大多數(shù)人來說太難了缴饭，如果找不到相關(guān)行業(yè)的大師怎么辦？工具法學(xué)習(xí)骆莹，找大師寫的書籍或者看視頻颗搂，這樣就可以讓你變得更加專業(yè)，當(dāng)然幕垦，因材施教是讀書和看視頻取代不了的丢氢。
▲以始為終，興趣和任務(wù)導(dǎo)向先改。
你想要達到什么境界疚察，就以這個境界為開始，向這個境界邁進盏道，也要量力而行稍浆。我曾經(jīng)學(xué)習(xí)過六年美術(shù)，有次猜嘱，看見一個初學(xué)者剛開始就臨摹高難度的素描，就指指點點嫁艇，建議她從基礎(chǔ)學(xué)起朗伶，但是沒過多久，我發(fā)現(xiàn)她臨摹高難度素描惟妙惟肖步咪，心中不惑论皆。學(xué)習(xí)了本節(jié)后，我發(fā)現(xiàn)這就是以始為終的最好例證猾漫。以始為終点晴，不僅可以讓你帶著興趣去學(xué)習(xí)，而且也是目標(biāo)的去學(xué)習(xí)悯周。等到自己畫出心中所要粒督，再從基礎(chǔ)入手，即治標(biāo)又治本禽翼。
六屠橄、給自己制造反饋
▲內(nèi)化輸出族跛。
為什么很多人學(xué)習(xí)很努力，但是沒有效果锐墙？因為我們大多數(shù)人學(xué)習(xí)只尋求一味的輸入礁哄，缺乏內(nèi)化和輸出。內(nèi)化就是把學(xué)習(xí)的知識歸納溪北、提煉并且改善和優(yōu)化桐绒，輸出則是通過思維模型舉一反三，從而把學(xué)習(xí)到的知識更好的遷移到其它地方之拨。而由于人的認(rèn)知遮蔽茉继，很難知道自己的內(nèi)化和輸出的效果，所以敦锌，作者通過三種反饋機制讓我們可以更好的內(nèi)化和輸出馒疹。
▲三種反饋：文字、聲音乙墙、圖像颖变。
文字反饋—摘要。歸納听想、提煉并且用自己的語言寫摘要腥刹，可以借助公眾號昵时、簡書或者豆瓣等工具去持續(xù)輸出纺阔。通過文字反饋有兩個重點：一是不要脫稿寫，按照文本的內(nèi)容歸納總結(jié)症昏。這樣既不會使自己寫得跑題蛙粘，也可以通過寫摘要的方式將學(xué)習(xí)的內(nèi)容重新review一遍垫卤。二是一定要用自己的語言寫。不要照抄原文出牧，別人寫的再好那也是別人的穴肘，只有用自己的語言寫出來的東西才能成為自己的，因為那是你自己的理解舔痕。比如我寫這邊摘要就盡量用自己的語言评抚，以前經(jīng)常摘抄，但是過后遺忘的非常之快伯复。
聲音反饋—錄音慨代。如果不通過錄音，自己說的和聽到的聲音差距天壤之別啸如，所以我們通過錄音的方式優(yōu)化改善自己的表達侍匙，使自己通過“錄音”的角度重新審視自己的表達。
圖像反饋—錄像组底。這是由于人的眼睛的邊界丈积，致使自己看不到自己的肢體語言筐骇。所以，按照自己所想而做出來的動作和實際做出來的動作南轅北轍江滨。錄像可以讓自己清楚的看到自己肢體語言的優(yōu)缺點铛纬，從而改進。比如：打籃球時唬滑，學(xué)習(xí)別人投籃動作告唆，自己老覺得學(xué)得非常像了，但是別人卻說依然不像晶密，即使別人再怎么教正確姿勢擒悬，你也很難判斷出姿勢哪里和別人不一樣。所以稻艰，錄像是打破自己眼睛邊界的反饋工具懂牧。
及時反饋，及時優(yōu)化尊勿，及時改善僧凤，學(xué)以致用。
七元扔、怎樣突破學(xué)習(xí)瓶頸
▲臨在當(dāng)下躯保，專注當(dāng)下。
作者玩游戲時澎语，通過觀看錄像反饋途事，將自己的游戲得分一再突破，但是到了“400分”高度的分?jǐn)?shù)就很難再升上去了擅羞，但是高手可以玩到470分左右尸变，作者將自己錄像找高手看后，得到的反饋是各方面已經(jīng)做的很好了减俏，沒有任何可以改進的地方了振惰。于是，作者做了兩件事垄懂，1、故意將分?jǐn)?shù)退回至380分痛垛。2草慧、用小紙條將分?jǐn)?shù)貼住，專注當(dāng)下的去玩每一把游戲匙头，最終突破400分漫谷。歸根究底，就是分心的問題蹂析，外部問題已經(jīng)優(yōu)化到了最好舔示，但是專注當(dāng)下的向內(nèi)求的境界沒有發(fā)揮出來碟婆。所以，臨在當(dāng)下惕稻，專注當(dāng)下是做事的至高境界竖共。
