閱讀日記-Day04：2021.01.15 周五
閱讀時間：05:40-06:25
閱讀內(nèi)容：檢視+推薦序+結(jié)語
開始讀之前先大概看了封面拨脉、封底、目錄和作者介紹陆馁，對這本書主題和內(nèi)容框架有一個大致的印象亏栈，同時也大概了解作者和本書的影響力。
然后帶著老大給出的問題讀了結(jié)語部分烫止，重點標記了作者提出的27個問題和答案。剛好打算整理自己的活法文檔戳稽，感覺作者的分類方式和具體內(nèi)容都很有參考價值馆蠕。
由于開始得比較晚，推薦序讀了一半，引言和第二章完全沒有開始讀荆几。
【具體過程】
封底：上架指導(dǎo)為“心理學(xué)/哲學(xué)”是我感興趣的領(lǐng)域，頓時就很想開始閱讀赊时，激發(fā)了內(nèi)心的閱讀欲望吨铸。
宣傳文案：
“讀懂十二條法則，解決人生80%的不如意祖秒〉ǎ”大概了解書中內(nèi)容是針對生活中的不如意給出的解決方案。
“未有了解規(guī)則竭缝、真知房维、歷史與前言科學(xué)中蘊含的真理，你才有能力面對人生的每一場困斗抬纸×”只覺得很有共鳴，認同這種說法湿故。
根據(jù)封底的問題和答案對標阿趁，對比目錄，對全書提到的千萬個法則有一個大概的框架坛猪。
封面：
英文書名：12 rules for life
關(guān)于生活的一些法則脖阵，對全書的核心內(nèi)容有了一個大致的認知。
推薦語言：長踞52國暢銷書排行榜墅茉，現(xiàn)代人應(yīng)對混亂生活的一劑良藥命黔。
在多國暢銷，可見有很大的影響力就斤，值得一讀悍募。“應(yīng)對混亂生活的良藥”战转，想起《活法》里面提到的“混亂時代”搜立，都是對當下物質(zhì)富裕，精神匱乏槐秧，越來越多的人陷入迷茫的描述啄踊。可見這已經(jīng)是世界范圍內(nèi)被專家關(guān)注的一個問題刁标〉咄ǎ《活法》和本書都是作者給出的解決方案。
英文：AN ANTIDOTE TO CHAOS 面對混亂的解毒劑膀懈，說明混亂中有一些有問題的東西（“毒藥”）顿锰，本書旨在給出去除這些問題的解藥。
作者簡介：
喬丹·彼得森，臨床心理學(xué)家硼控，說明他的研究不只是單純的理論刘陶，是與現(xiàn)實中的案例緊密聯(lián)系的；主要研究變態(tài)心理牢撼、社會心理及人格心理學(xué)匙隔，基本上集中于問題心理，個人發(fā)展以及個人與社會的關(guān)系熏版，是我感興趣的方向纷责。
推薦序：
只看完了前半部分，推薦人詳細介紹了作者是個什么樣的人撼短，他的一些個性特征和經(jīng)歷再膳。在這里面，我看到了自己身上與作者類似的特質(zhì)曲横，也許可以在某些方面借鑒和參考作者的一些東西喂柒，比如生活的原則之類。
分享時間： 6:27-7:05
分享內(nèi)容：《人生十二法則》首尾+第二章
短短半小時里胜榔，老大展示了他檢視閱讀的整個過程胳喷。分享了閱讀中關(guān)注的重點、自己的感受夭织、困惑以及解決困惑的思路吭露。很有啟發(fā)。
整個過程中一邊跟著老大的演示看書尊惰，一邊記筆記讲竿，一邊在心里和自己的做法和想法比對∨牛看到了差距题禀，也收獲了很多。
01. 看到自己進步的空間
聽老大分享的時候發(fā)現(xiàn)膀捷，同樣的內(nèi)容迈嘹，老大看到提取出的信息比我的更豐富、更深入全庸，看問題的視角也更本質(zhì)秀仲。
這種差距讓我愈發(fā)地意識到自己還有很大很大的進步空間，對未來自己能成為的樣子充滿了向往壶笼。
在信息之間建立連接神僵，其實是看到某些信息從大腦中調(diào)取相關(guān)信息的過程。這個過程能夠開始的前提是一個人腦海中已有的信息覆劈，在此基礎(chǔ)上要在大量的信息里面選取更有價值的那些保礼。這里面包含了兩個關(guān)鍵要素：
一是積累沛励，這要求有大量的有效輸入；
二是篩選炮障，這需要思考能力和判斷能力目派。
提高有效輸入首先要多學(xué)習(xí)，多讀書胁赢，多思考址貌，多輸出，把看到的內(nèi)容轉(zhuǎn)化吸收到自己的認知當中徘键。
提高思考力和判斷力需要進行有必要難度的刻意練習(xí)。
除此之外遍蟋，老大能隨時從一個點聯(lián)系到另一個點吹害，能夠拔高抽象提煉本質(zhì)，也能夠降維到具體的實用層面虚青。
能拔高它呀，源于深度思考+涉獵廣泛，要多閱讀棒厘，多思考纵穿；
能降維，源于具體實踐多奢人，復(fù)盤思考多谓媒。
02. 每一章都要做檢視閱讀
這是今天最大的收獲之一。對于原因何乎，老大給出了一個很形象的說法：書是你的奴隸句惯，你得知道你有多少奴隸，好安排他們干活支救。
第一天共讀之后看到了檢視閱讀的神奇效果抢野，所以在開始閱讀整本書之前進行了檢視閱讀，大概了解了全書的框架各墨。但在進入正式內(nèi)容的閱讀之后指孤，就又習(xí)慣性地回到了從前到后讀的模式。
老大展示之后才意識到贬堵，不管在哪個層面閱讀恃轩，始終都要把了解框架放在最前面。在了解框架的基礎(chǔ)上再去閱讀扁瓢，能夠有效地接收作者想要傳達的信息详恼。畢竟作者在寫作的時候，是基于一個框架去安排內(nèi)容的引几。
所以接下來的閱讀過程中昧互，要改變原來的做法挽铁，嘗試檢視閱讀之后再進入正式的閱讀。不急于完成內(nèi)容敞掘，更重要的是形成對內(nèi)容結(jié)構(gòu)的大致框架叽掘。在框架的基礎(chǔ)上再去了解細節(jié)的內(nèi)容。
具體方法：
- 先看大標題玖雁，再看各節(jié)小標題更扁，然后判斷各節(jié)之間的關(guān)系
- 重點關(guān)注：那些能夠揭示結(jié)構(gòu)的句子和核心論點
03. 時間投入不是看書的評估指標
看一本書，要先弄懂它的核心邏輯和框架赫冬，不著急去看內(nèi)容浓镜。
讀書的目的在于有效接收作者想要傳達的信息，而這個信息是以一定的架構(gòu)用文字表達出來的劲厌。直接進入內(nèi)容的閱讀方式很容易陷入語言的細節(jié)中膛薛，看不到整本書的全貌，而無法對作者想要傳達的信息有一個清晰的認知补鼻。
一直以來讀書都是下意識地想早一點獲取里面的知識哄啄，所以每次打開書，就迫不及待地進入閱讀风范。結(jié)果每次都是在細節(jié)中有很多感悟和啟發(fā)咨跌，但看過之后，無法建立起對一本書框架性的認知硼婿。只是隱隱約約知道書里面講過哪些話題锌半，沒辦法用簡單的話概括這本書的核心內(nèi)容。
之前嘗試檢視閱讀寇漫，感覺正式閱讀之前花的時間太多拳喻，不看內(nèi)容的情況下又沒辦法建立一個完美的框架，就干脆放棄了猪腕。直到今天被老大對于時間和價值的理念打破冗澈。
對有價值的東西談?wù)摃r間沒意義。對于確定有價值的事情陋葡，不要在意投入多少時間亚亲，只看自己投入的時間里獲得了什么。——任何投入的時間都有意義腐缤。
這是一個沖擊了我原有認知的一個理念捌归，我要把它收進我的原則里面去。
04. 謙虛和高標準
還發(fā)現(xiàn)了老大一個特別值得學(xué)習(xí)的地方：謙虛岭粤！說自己不懂惜索，但其實只是按照自己的標準不太懂。他有自己非常高的標準剃浇，按自己的標準沒有達成巾兆，就持續(xù)去讀猎物。
分享的時候老大說自己在用檢視閱讀推薦序和引言的時候，唯一的感覺是看不懂角塑。聽到的當下最直接的感覺就是蔫磨，啊，原來老大也有不懂的地方圃伶，跟我沒什么差別嘛堤如！瞬間對自己充滿信心，想要努力去讀一遍窒朋，讀懂之后就說明自己跟老大車不多搀罢，甚至如果一遍能讀懂，豈不是比老大還厲害侥猩。
但后來分享的時候才發(fā)現(xiàn)魄揉，原來老大說的不懂，只是按照他自己的標準拭宁，看完之后沒有形成一個完全清晰的框架，沒有和自己原有的認知建立起連接瓣俯，形成新的知識模塊杰标。
他說的“不懂”，根本不是我心里定義的“不懂”彩匕。因為他在“讀不懂”的情況下分享的內(nèi)容腔剂，已經(jīng)遠遠超過了我的認知。面對他“沒讀懂”的情況下對于內(nèi)容的解讀驼仪，我已然是一種膜拜的感覺了掸犬。
標準不一樣，最后的結(jié)果也就不一樣绪爸。
我對于“讀懂”的理解一直都是“看懂字面意思”湾碎，但似乎在老大的字典里，“讀懂”意味著完全萃取出作者的信息精華奠货，融入到自己的原有認知里面介褥，并且跟具體的應(yīng)用實踐建立聯(lián)系。按照他的標準递惋，我可能就不算看過書柔滔。
有了這樣的高標準，自然不會讓自己輕易地定義“讀完”一本書萍虽。就會花很多時間在一本書上面睛廊，通過反復(fù)閱讀去尋找和發(fā)現(xiàn)里面的框架、內(nèi)在邏輯杉编、概念和結(jié)論超全。這樣讀完一本書咆霜，可能比用我的標準讀100本得到的價值都要高。
所以卵迂，老大的思考力和洞察力裕便，其實是源于他的高標準。
接下來我也要考慮在原有基礎(chǔ)上见咒，適當提高自己對于“讀懂”的標準偿衰。
下一步行動
接下來的閱讀中堅持從檢視閱讀開始，多花一點時間把框架弄清改览，再進入具體內(nèi)容的閱讀下翎。
將“在高價值的事情上不吝嗇時間投入”寫入自己的原則，并開始踐行宝当。
適當提高自己讀書的標準视事，增加對框架的重視，不只滿足于讀懂字面意思庆揩，停留在碎片的啟發(fā)和感悟中俐东。
持續(xù)閱讀，努力輸出订晌。
