? ? 為什么吸煙不好摧找？先看下煙草的成分都有哪些。
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香煙中的尼古丁其實(shí)是一種“毒品”
? 之前有這樣一個實(shí)驗(yàn)：將一支香煙中的尼古丁提取出來牢硅，放進(jìn)注射器里蹬耘，里面的含量如果直接注射進(jìn)人體，可以瞬間讓人死亡减余。而做成香煙综苔，我們每吸一支，尼古丁70%由肺吸收位岔，剩下的刺激大腦分泌多巴胺如筛，讓你最多“開心”半小時。而尼古丁帶給你的這種“愉悅”的效果抒抬，不亞于注射一次“海洛因”杨刨。
? ?萬幸的是，戒煙比戒海洛因要簡單的多擦剑。所以妖胀，國家并沒有禁止吸煙。
長時間吸煙會引起多種疾病
? ? 吸煙對呼吸系統(tǒng)的影響→氣管炎惠勒、咽炎赚抡、肺氣腫、肺纖維化纠屋、直到肺癌涂臣。
? 吸煙對心血管系統(tǒng)的影響→心悸、心肌梗塞等巾遭。
? 吸煙對神經(jīng)系統(tǒng)的影響→記憶力衰退肉康、注意力分散、反應(yīng)遲鈍灼舍、失眠多夢等中毒癥狀吼和。
? 吸煙對消化系統(tǒng)的影響→潰瘍病。
? 吸煙對生殖健康的影響→男性陽痿骑素、女性流產(chǎn)炫乓、死胎以及嬰兒猝死綜合。
吸煙會影響你的精神狀態(tài)
? ?吸煙者的煙癮越深献丑，越容易焦慮末捣，并且很難真正放松，易爆易怒创橄，而且嗜睡箩做。仔細(xì)觀察你身邊的煙民朋友家人，回想一下他們的日常行為表現(xiàn)妥畏。
? ?你的家人朋友有沒有試過很多戒煙方法邦邦，但是都半途而廢安吁？沒事，下次我們來聊聊怎么快樂愉悅的戒煙燃辖。
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