90天我與時間的關(guān)系饥漫，
告別拖延癥，全新的生活方式罗标。每個生命都有精彩的可能庸队！
我通過90天。在易效能的學(xué)習(xí)闯割，并成為易效能150慶典|班的班長彻消。在不斷服務(wù)同學(xué)的過程中。宙拉，發(fā)現(xiàn)許許多多的人通過專注做一件重要的小事開始找到了自己宾尚、愛上了自己，他們只用了90天居然就實現(xiàn)了自己平時想都不敢想的目標(biāo)，此時此刻我經(jīng)過慎重考慮煌贴，我也要發(fā)布我的目標(biāo)御板，全力以赴試試看，活出我想要的樣子牛郑！通過學(xué)習(xí)怠肋，我鼓勵到自己，并把這句話
送給我所有的孩子淹朋，一句話笙各。:拼搏到筋疲力盡，感動到感動自己瑞你，我們只學(xué)好今天袄也选！我們今天要做的事情和我們今天所要珍惜的時間由我自己來決定者甲。我們只把今天的學(xué)習(xí)和今天的工作做好春感。 越努力越幸運哦。努力虏缸，是一種人生的態(tài)度鲫懒。！
永遠(yuǎn)記住勤能補拙刽辙。窥岩！
90天我達(dá)成的目標(biāo)：
1、每周跑2次5公里宰缤，減脂2斤颂翼。
? ? ??每日三問：?明天我要怎樣過？開心呀慨灭、快樂呀
?明天我要做什么朦乏？
?明天我要學(xué)習(xí)什么？巜善用時間》葉武濱著推薦給大家氧骤。值得一生擁有的一本書呻疹。
我設(shè)定的［三只青蛙】
明日3只青蛙：每天做著重要不緊急的事情。
??【易效能90天目標(biāo)】
年輕5歲
不斷更新自己朋友圈
讀書筹陵。
感恩彼此成就刽锤！堅持踐行分享美好幸福，直至美好幸福整個世界朦佩。
【每日反思】
沒有反思的人生不值得過
? ? 每天進(jìn)步1%并思，成為1%的人！
今天服務(wù)G150慶典1班的在踐行中所遇到的困難和困惑语稠。跳出問題提升能量纺荧，問題自然消失。個人整體意識提升，伙伴們的分享越來越深入感恩在1班這個優(yōu)秀團(tuán)隊真得是太幸福了通過學(xué)習(xí)效能的時間管理宙暇。我的學(xué)習(xí)心得，體會到议泵。
占贫，不學(xué)就被科技和時代淘汰了
* 傳統(tǒng)行業(yè) + 新技術(shù) = 新行業(yè) --- 新的財富機會。
* 復(fù)雜重復(fù)話先口，重復(fù)流程化型奥，流程工具化，工具自動化碉京。
* 易效能所有信息類不需要溝通厢汹，只溝通難題和情感。
* 玩轉(zhuǎn)工具三招：點谐宙、問烫葬、搜。不會就點凡蜻，點了就會搭综。
* 語音是未來智能時代的入口。
需要的信息都已經(jīng)存在划栓，你只要找到它兑巾。
* 蘋果：ICloud同步功能
* 日歷清單
三：軟件的學(xué)習(xí)心得。
omnifocus已經(jīng)成為我處理日常事務(wù)的利器忠荞。我蒋歌？
B：日歷是否成為生活工作中的得心應(yīng)手的工具？
C：你是否使效能軟件發(fā)揮了效能委煤？
我分享3-5個自己最熟練應(yīng)用的軟件堂油，訊飛輸入法。它們在多大程度上讓你提升了效能?
四：目標(biāo)檢視（20分鐘）
離九十天結(jié)束還有兩周的時間了總結(jié)一下自己走過的這多天素标，哪些達(dá)成了目標(biāo)称诗？你的成功之處是什么？哪些還遠(yuǎn)離目標(biāo)头遭？接下來改如何去做出調(diào)整呢寓免！
我分享讀書，因為讀書是最好的轉(zhuǎn)運计维。我在of的5萬米高空中設(shè)立了自己的夢想袜香，其中第一個夢想。就是鲫惶，雖然我沒有一個在家庭中沒有做到一個稱職的讀書的媽媽蜈首，但是我一定要在家族中做一個稱職讀書的奶奶。好好讀書，是教育的本質(zhì)欢策。
我在of2萬米高空設(shè)定了八大關(guān)注的學(xué)習(xí)吆寨，每周讀兩本書，我讀了踩寇，葉老師推薦的人如何閱讀一本書>優(yōu)秀學(xué)員燕燕推薦《斷舍離》啄清，和雷殿生老師的《徒步走中國十年》。雷殿生老師超乎常人的意志力和信念俺孙，是我學(xué)習(xí)的榜樣辣卒。下面針對《斷舍離》分享下我的感受:
在沒讀斷舍離之前，我把家里面的衣柜是整理了一遍睛榄，分類打包貼上標(biāo)簽荣茫。沒有舍得扔。所有的衣物只收拾了一遍场靴。這個也舍不得扔那個也舍不得人啡莉，有的衣服，十年都沒有穿了憎乙。
想要幸福票罐，我們需要先放下對幸福的執(zhí)念，具體有三步泞边，斷该押，停止負(fù)面的思考模式。舍阵谚，順從自己的心蚕礼，割舍垃圾。離梢什，松開多就是好的念頭奠蹬。斷舍離就是通過收拾家里的破爛兒，也整理內(nèi)心中的破爛兒嗡午，讓人生變得開心的方法囤躁。斷舍離教我們從不穿的衣服開始，去除自己的執(zhí)念荔睹，篩選無用的同時也改變了人際關(guān)系狸演。
給小伙伴們一個界定，看你是哪種人僻他，1.總之我總是不想呆在家里宵距，他屬于逃避現(xiàn)實型，2是那些回不去的幸福時光.執(zhí)著的過去型3是沒有了吨拗，就會很不安.擔(dān)憂未來型满哪，三種扔不掉東西的人你是哪種類型呢婿斥！沒有收拾的屋子，就像我們得了便秘哨鸭。時間軸要鎖定在現(xiàn)在民宿，找回對自己的信任，讓家成為最放松的最棒的放松地方像鸡。
所以我先從書房開始勘高，思考斷舍離的法則之后實施動作，扔的時候坟桅，要說對不起和謝謝，把東西送給別人時要說請收下蕊蝗。從擁有的觀念中解放出來仅乓。讓我明白了物品要用才有價值，物品在此時當(dāng)下應(yīng)出現(xiàn)在需要它的地方蓬戚，物品處于恰當(dāng)?shù)奈恢每溟梗拍苷宫F(xiàn)美感。通過整理肉眼看得見的環(huán)境子漩，同時也整理了自己豫喧，這就是人生該有的狀態(tài)，自己的心情變得愉悅幢泼，與自己一同居住的家人也變得愉悅起來這種愉悅的心情如果能拓展到每個地區(qū)整個社會整個世界紧显，甚至是整個地球，那真是太好了今天你所看到我的變化缕棵，我的那個笑聲中傳遞給每一個人孵班，那我認(rèn)為我是值得的，這就是斷舍離這本書帶給我的收獲招驴。來吧篙程，我們一起，less别厘，斷舍離虱饿。
走出去才有路。
?我是達(dá)薇触趴，我出生在塞上江南寧夏枸杞之鄉(xiāng)銀川市氮发。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來雕蔽。小的時候家里很窮折柠，窮到兩間土房子木頭窗戶上都沒有紙。父母沒日沒夜地趕著馬車帶著我批狐，去賀蘭山拉石頭扇售。五歲的時候前塔，因為生父家暴，父母離婚了承冰。偉大的母親用棉褲左邊一條腿右邊一條腿华弓，把沒有衣服穿的哥哥和我，悄悄從尿被子里面用自行車偷了出來困乒。
