90天我與時間的關(guān)系，
告別拖延癥鳍鸵，全新的生活方式苇瓣。每個生命都有精彩的可能！
我通過90天偿乖。在易效能的學(xué)習(xí)击罪，并成為易效能150慶典|班的班長。在不斷服務(wù)同學(xué)的過程中贪薪。媳禁，發(fā)現(xiàn)許許多多的人通過專注做一件重要的小事開始找到了自己、愛上了自己画切，他們只用了90天居然就實現(xiàn)了自己平時想都不敢想的目標(biāo)竣稽，此時此刻我經(jīng)過慎重考慮，我也要發(fā)布我的目標(biāo)毫别，全力以赴試試看庞萍，活出我想要的樣子！通過學(xué)習(xí)钝计，我鼓勵到自己，并把這句話
送給我所有的孩子炼吴，一句話疫衩。:拼搏到筋疲力盡，感動到感動自己童芹，我們只學(xué)好今天袄鹉谩近顷！我們今天要做的事情和我們今天所要珍惜的時間由我自己來決定。我們只把今天的學(xué)習(xí)和今天的工作做好窒升。 越努力越幸運哦饱须。努力，是一種人生的態(tài)度歹苦。督怜！
永遠(yuǎn)記住勤能補拙狠角。丰歌！
90天我達成的目標(biāo)：
1、每周跑2次5公里眼溶，減脂2斤晓勇。
? ? ??每日三問：?明天我要怎樣過灌旧？開心呀枢泰、快樂呀
?明天我要做什么铝噩？
?明天我要學(xué)習(xí)什么骏庸？巜善用時間》葉武濱著推薦給大家。值得一生擁有的一本書玻募。
我設(shè)定的［三只青蛙】
明日3只青蛙：每天做著重要不緊急的事情补箍。
??【易效能90天目標(biāo)】
年輕5歲
不斷更新自己朋友圈
讀書啸蜜。
感恩彼此成就衬横！堅持踐行分享美好幸福，直至美好幸福整個世界遥诉。
【每日反思】
沒有反思的人生不值得過
? ? 每天進步1%噪叙，成為1%的人！
今天服務(wù)G150慶典1班的在踐行中所遇到的困難和困惑苞笨。跳出問題提升能量子眶，問題自然消失臭杰。個人整體意識提升，伙伴們的分享越來越深入感恩在1班這個優(yōu)秀團隊真得是太幸福了通過學(xué)習(xí)效能的時間管理寥枝。我的學(xué)習(xí)心得，體會到蝌麸。
来吩，不學(xué)就被科技和時代淘汰了
* 傳統(tǒng)行業(yè) + 新技術(shù) = 新行業(yè) --- 新的財富機會蔽莱。
* 復(fù)雜重復(fù)話盗冷，重復(fù)流程化，流程工具化柑司，工具自動化锅劝。
* 易效能所有信息類不需要溝通故爵，只溝通難題和情感。
* 玩轉(zhuǎn)工具三招：點劲室、問很洋、搜隧枫。不會就點悠垛，點了就會娜谊。
* 語音是未來智能時代的入口纱皆。
需要的信息都已經(jīng)存在芭商，你只要找到它搀缠。
* 蘋果：ICloud同步功能
* 日歷清單
三：軟件的學(xué)習(xí)心得艺普。
omnifocus已經(jīng)成為我處理日常事務(wù)的利器歧譬。我？
B：日歷是否成為生活工作中的得心應(yīng)手的工具矢洲？
C：你是否使效能軟件發(fā)揮了效能缩焦？
我分享3-5個自己最熟練應(yīng)用的軟件袁滥，訊飛輸入法。它們在多大程度上讓你提升了效能?
四：目標(biāo)檢視（20分鐘）
離九十天結(jié)束還有兩周的時間了總結(jié)一下自己走過的這多天葱轩，哪些達成了目標(biāo)靴拱？你的成功之處是什么猾普？哪些還遠(yuǎn)離目標(biāo)初家？接下來改如何去做出調(diào)整呢溜在！
我分享讀書掖肋，因為讀書是最好的轉(zhuǎn)運。我在of的5萬米高空中設(shè)立了自己的夢想沿盅，其中第一個夢想腰涧。就是窖铡，雖然我沒有一個在家庭中沒有做到一個稱職的讀書的媽媽，但是我一定要在家族中做一個稱職讀書的奶奶窒悔。好好讀書简珠，是教育的本質(zhì)聋庵。
我在of2萬米高空設(shè)定了八大關(guān)注的學(xué)習(xí)祭玉，每周讀兩本書春畔，我讀了律姨，葉老師推薦的人如何閱讀一本書>優(yōu)秀學(xué)員燕燕推薦《斷舍離》择份，和雷殿生老師的《徒步走中國十年》荣赶。雷殿生老師超乎常人的意志力和信念，是我學(xué)習(xí)的榜樣利诺。下面針對《斷舍離》分享下我的感受:
在沒讀斷舍離之前，我把家里面的衣柜是整理了一遍氛改，分類打包貼上標(biāo)簽胜卤。沒有舍得扔葛躏。所有的衣物只收拾了一遍舰攒。這個也舍不得扔那個也舍不得人摩窃，有的衣服，十年都沒有穿了蒂秘。
想要幸福姻僧，我們需要先放下對幸福的執(zhí)念撇贺，具體有三步显熏，斷，停止負(fù)面的思考模式蕴轨。舍骇吭，順從自己的心棘脐，割舍垃圾蛀缝。離屈梁，松開多就是好的念頭在讶。斷舍離就是通過收拾家里的破爛兒革答，也整理內(nèi)心中的破爛兒蝗碎，讓人生變得開心的方法。斷舍離教我們從不穿的衣服開始眠菇，去除自己的執(zhí)念，篩選無用的同時也改變了人際關(guān)系致燥。
給小伙伴們一個界定登疗，看你是哪種人，1.總之我總是不想呆在家里嫌蚤，他屬于逃避現(xiàn)實型辐益，2是那些回不去的幸福時光.執(zhí)著的過去型3是沒有了，就會很不安.擔(dān)憂未來型脱吱，三種扔不掉東西的人你是哪種類型呢智政！沒有收拾的屋子，就像我們得了便秘箱蝠。時間軸要鎖定在現(xiàn)在续捂，找回對自己的信任垦垂，讓家成為最放松的最棒的放松地方。
所以我先從書房開始牙瓢，思考斷舍離的法則之后實施動作劫拗，扔的時候，要說對不起和謝謝一罩，把東西送給別人時要說請收下杨幼。從擁有的觀念中解放出來。讓我明白了物品要用才有價值聂渊，物品在此時當(dāng)下應(yīng)出現(xiàn)在需要它的地方，物品處于恰當(dāng)?shù)奈恢盟奶保拍苷宫F(xiàn)美感汉嗽。通過整理肉眼看得見的環(huán)境，同時也整理了自己找蜜，這就是人生該有的狀態(tài)饼暑，自己的心情變得愉悅，與自己一同居住的家人也變得愉悅起來這種愉悅的心情如果能拓展到每個地區(qū)整個社會整個世界洗做，甚至是整個地球弓叛，那真是太好了今天你所看到我的變化，我的那個笑聲中傳遞給每一個人诚纸，那我認(rèn)為我是值得的撰筷，這就是斷舍離這本書帶給我的收獲。來吧畦徘，我們一起毕籽，less，斷舍離井辆。
走出去才有路关筒。
?我是達薇，我出生在塞上江南寧夏枸杞之鄉(xiāng)銀川市杯缺。寶劍鋒從磨礪出蒸播，梅花香自苦寒來。小的時候家里很窮萍肆，窮到兩間土房子木頭窗戶上都沒有紙袍榆。父母沒日沒夜地趕著馬車帶著我，去賀蘭山拉石頭匾鸥。五歲的時候蜡塌，因為生父家暴，父母離婚了勿负。偉大的母親用棉褲左邊一條腿右邊一條腿馏艾，把沒有衣服穿的哥哥和我劳曹，悄悄從尿被子里面用自行車偷了出來。
? ? ? ?貧窮鍛煉了我的意志琅摩，激勵著我勤奮學(xué)習(xí)铁孵。我渴望賺錢。我在十二歲的時候房资，就一邊學(xué)習(xí)一邊出去賣冰棍蜕劝，希望掙錢改變命運。2009年創(chuàng)業(yè)決策失誤轰异，同時岖沛，讓我失去了健康和美麗。這個就不講了搭独，經(jīng)過15.16兩年科學(xué)調(diào)養(yǎng)婴削，現(xiàn)在又找回了 青春健康 。2016年因重病十年的生父在醫(yī)院搶救牙肝，我一個人孤單陪伴生父唉俗，在這4個月里，忙碌配椭、焦慮和對死亡的恐懼虫溜，壓力無法釋放。2016年12月10號股缸，這是一個偉大的日子衡楞。這一天，我為了排解憂慮我打開手機點點乓序，點到喜馬拉雅寺酪，看到葉武濱老師的“時間管理”。聽了整整一天替劈，一天寄雀，兩天,我著迷了，這正是我當(dāng)下急需改變的陨献。我堅持每天聽時間管理十堂課盒犹，和100個同學(xué)一起踐行了100天，每天堅持早起打卡眨业，運動急膀，寫印象筆記。其間龄捡，我獨自一人辦了生父的葬禮卓嫂。2017年2月，我走到了北京150慶典1班的線下課聘殖。晨雳，深深體會到：走出去行瑞，才有路，走出去餐禁，人生才精彩血久。
? ? ? ?受葉老師用大愛服務(wù)全球一億人、人生百國環(huán)球旅行的夢想所啟發(fā)帮非，我決心出發(fā)氧吐，開啟人生新航程。物質(zhì)終將被人們遺忘末盔，唯有精神才會永存筑舅。人生有緣在2017年4月15日，我有幸聽到了《十年徒步中國》的雷殿生老師演講陨舱。他1998年不滿足于平凡的生活豁翎，開始自費徒步中國，行走81000余公里隅忿。2008年十年磨一劍的他，終于實現(xiàn)了自己的夢想邦尊，成為世界上連續(xù)徒步距離最遠(yuǎn)的人背桐。他成為用31天孤身徒步穿越了羅布泊的第一人。他親近自然蝉揍，挑戰(zhàn)自我的勇氣和膽識链峭，鍥而不舍的精神和執(zhí)著向前的毅力，讓他被譽為“中國人的一面精神旗幟又沾”滓牵”他執(zhí)著的信念和超乎常人的意志力，是我學(xué)習(xí)的榜樣杖刷。他是我們這一生最敬畏的人励饵。
? ? ? 由此，我也樹立了自己的夢想滑燃。我的第一個夢想是役听，我要好好讀書，雖然沒有在家庭中做一個好好讀書的媽媽表窘，但我一定要做一個家族中好好讀書的奶奶典予。因為讀書是最好的轉(zhuǎn)運。我的 第二個夢想是我要讓易效能時間管理課程在西北落地生根乐严，開花結(jié)果瘤袖，幫助更多人擺脫忙碌、焦慮和拖延癥昂验，提高效能捂敌。第三個夢想我要帶上我親愛的母親去環(huán)球旅行艾扮，因為是她堅強不服輸?shù)男愿瘢囵B(yǎng)了我黍匾。我的第四個夢想是我要用畢生精力捐建5所無障礙設(shè)施的老人院栏渺。
? ? ? ? 這就是我的夢想。你若盛開锐涯，蝴蝶自來磕诊；你若精彩，天自安排纹腌。我人生的座右銘是：無數(shù)人才醒來霎终，而我已比昨天無比精彩。請同學(xué)們有西北的朋友和平臺升薯，支援到我莱褒！感恩我偉大的母親，感恩葉武濱老師涎劈、湯子豪班主任广凸，他們是我生命中的貴人。感恩天使六班和150慶典班的所有小伙伴們蛛枚，對我的支持和幫助。感恩我們的5組蹦浦，是因為他們?nèi)珕T共同承擔(dān)和付出只用2周就創(chuàng)造這么一相精典的線下班會扭吁。在此，由衷地道一句：“有你們真好盲镶！”
