幸福幫痰滋，幫天下

問題不是問題予权，解決問題找幸福幫是關(guān)鍵些楣。

做心理咨詢師的朋友聊起最近經(jīng)手一個姑娘的案例脂凶。那個在爭吵中將自己的母親重重推倒在地然后憤然而去的26歲姑娘，自己也是一個兩歲孩子的母親愁茁。

“我的人生像是我媽的影子一般蚕钦，她一路替我選擇小學(xué)，中學(xué)鹅很，大學(xué)嘶居，替我選擇朋友，替我選擇愛人∮势ǎ”她說整袁，“我一點(diǎn)自由也沒有，稍微不如她的意佑吝，她就一哭二鬧尋死覓活的說我不聽話坐昙。說我翅膀長硬了不認(rèn)娘∮蠓蓿”

她亮出自己胳膊上的青痕斑斑炸客，“老公出軌了，對我越來越不好戈钢，甚至于有時會動手打我痹仙，我想要跟他離婚，可是我媽居然以死相逼要求我繼續(xù)這段婚姻...我真是想不通逆趣，她是我媽啊蝶溶，口口聲聲都是為了我好嗜历，為什么就能這樣眼睜睜的看著我不幸福呢宣渗？”

排給她的心理輔導(dǎo)，是兩周一次的固定課程梨州。

第六周的時候她沒來痕囱，朋友打過電話去問，只聽在那頭她聲音低低暴匠，“我媽說...心理咨詢都是騙人的鞍恢，這周開始我就不去了，剩下沒上完的課可以退錢嗎每窖？”

他幫她辦理了退款手續(xù)帮掉，長嘆一聲說，“這種人窒典，被我們戲稱作【被母親吃掉的人】蟆炊，不管年齡多大，心智能力和判斷能力都還是個小孩的水平瀑志，抱怨東抱怨西涩搓，抱怨完了一切聽媽媽安排還是他們唯一的方法論∨恚”

就像...被一點(diǎn)一點(diǎn)的溺愛昧甘，控制和掠奪吃空了靈魂，只留下一具還在生長的皮囊的感覺战得，活的像個傀儡充边，又像個影子。

他這么形容道常侦。

親子關(guān)系浇冰，尤其是母女之間的關(guān)系予弧，或許是絕大多數(shù)人都需要直面的問題。

做母親的想要表達(dá)關(guān)懷湖饱，卻總是難以把握尊重的分寸掖蛤，一不留神，關(guān)心演化成掌控井厌，深愛便成了讓人厭煩的嘮叨蚓庭，而愛意的叮嚀成了詛咒。

做孩子的想要擁有屬于自己的空間和時間仅仆，拒絕的話卻總是難以說出口器赞。“謝謝你的愛和關(guān)心墓拜，但是我也需要一點(diǎn)自由”港柜，這句簡單的話，出口卻總成了“行了行了咳榜，你能不能不要煩我”的不領(lǐng)情和不耐煩夏醉。

有多少父母在感慨自己為孩子做牛做馬操碎了心，就有多少孩子在抱怨自己的生活被父母掌控涌韩。

我們明明都是從愛的起點(diǎn)出發(fā)畔柔，為什么最后總是淪落到恨的荒野？

關(guān)懷與尊重的比率如何把握臣樱？愛和自由又該怎樣平衡靶擦？

想要做一個“不被吃掉”的女兒，維持健康良好的母女關(guān)系雇毫，可以從以下幾步開始玄捕。

1、不管母親能不能理解棚放，都要培養(yǎng)自己的價值觀

“我媽說枚粘，女孩子應(yīng)該考公務(wù)員，圖個穩(wěn)定席吴，也好找對象...”

“我媽說赌结，你要嫁一個有錢人，這樣今后能少吃好多苦...”

“我媽說孝冒，忍一時風(fēng)平浪靜柬姚，家丑不可外揚(yáng)...”

生活中有這樣的一些人，她們從小就被原封不動的灌輸了母親的價值觀庄涡，在日復(fù)一日的重復(fù)中量承，逐漸將母親的觀點(diǎn)，意見奉若真理。

她們將自己的生活縮小到無限小撕捍，小到用母親的影子可以覆蓋拿穴，并渴望在這樣的陰影中過上一帆風(fēng)順的生活。她們以為母親的智慧和經(jīng)驗(yàn)就是萬能忧风，卻往往忘記了硕舆，母親也不過只是一個普通人掺冠。

在時代劇烈的變化中虐沥，她也會落伍雁刷，對于無窮無盡的新鮮知識，她也會不懂缘厢。

對于母親的建議和意見吃度，我們可以參考，但是并不能照本全搬贴硫。通過閱讀椿每，跟人交往，不斷的反思和思考之后的判斷建立自己的價值觀英遭，才是擺脫“母愛魔咒”的不二途徑间护。

“可是媽媽并不能理解我的想法，一定是我錯了吧...”贪绘，我曾經(jīng)聽過這樣的顧慮兑牡。

摒棄“無論如何母親都應(yīng)該可以理解我的想法”央碟，則是打破自我懷疑的第一步税灌。

日本女作家在櫻場江利子在《完美母女關(guān)系的秘密》中寫到：

不想要復(fù)制母親的道路，就不要對母親抱有太高的期望亿虽，希望她成為你的避風(fēng)港菱涤，包容理解你的一切...沖突是不可能完全避免的，母女彼此也一定會有無法理解的部分洛勉，但是這并沒有關(guān)系粘秆。不要對母親抱有太高的期待。你才有可能過的輕松一點(diǎn)收毫。

在保持尊重的同時堅定的貫徹自己的主張攻走，像應(yīng)對上司一樣應(yīng)對母親。相信自己此再，冷靜的思考和判斷母親的勸告昔搂。堅持走自己的路，做一個離開母親也可以過的很好的人输拇，才是對養(yǎng)育我們長大的母親最好的報答摘符。

2、不帶誘惑的深情，不帶敵意的堅決逛裤。

樓下上高中的小妹妹瘩绒，每一天早上出門都像是打仗。

“我都說了不吃不吃不吃带族，你不要管我行不行啊锁荔，煩不煩◎觯”堕战，她一邊說，一邊重重的摔上門拍霜。

一路氣鼓鼓的跟我抱怨嘱丢，“我都上高中了，還需要我媽提醒我每天要寫作業(yè)這種事嗎祠饺？還有越驻，我做卷子正全神貫注的時候她老是過來給我送牛奶水果，打斷我的思路不說道偷，我自己要吃自己不會去拿嗎缀旁？進(jìn)我房間從來都不敲門，一點(diǎn)也不尊重我的個人隱私勺鸦〔⑽。”

“那你跟她好好說過這個問題嗎？”我問换途，“不吵不鬧心平氣和的溝通懊渡？”

她愣了幾秒，反倒自嘲的一笑军拟，“姐姐剃执，你看看我都這么鬧騰了，她還是該怎么怎么懈息，我好好說就更沒有用了肾档。”

這個聽上去自洽的邏輯辫继，很多時候只能將結(jié)果導(dǎo)向的與目的越來越遠(yuǎn)怒见。

矛盾越發(fā)尖銳，爭吵愈演愈烈姑宽，做母親的只知道自己的女兒進(jìn)入了反叛期遣耍，卻不知道她的反叛源頭是自己無限制的溺愛，和出于看似“為她好”而對她生活的掌控低千。做女兒的對母親的不解更加生氣配阵，而這生氣又會逐漸帶上一些賭氣的成分馏颂，你為我好是吧，那我就偏偏要讓自己不好給你看棋傍，看你還控不控制我救拉。

逃學(xué)，曠課瘫拣，落榜亿絮，喝酒，夜不歸宿麸拄，交一個糟糕的男朋友派昧。

這些都是女兒以自我放逐形式的報復(fù)，可母親依然不懂拢切，她只會垂淚嘆氣蒂萎，“可是我對她那么好啊...”

心理學(xué)家科胡特創(chuàng)造了兩個充滿詩意的語句，來描述最和諧的親密關(guān)系：

不帶誘惑的深情淮椰，不帶敵意的堅決五慈。

在母女關(guān)系中，第一句可以適用于母親主穗，我無條件關(guān)心你泻拦，但是我不會營造出一個讓你需要我，離開我就什么也不行的假象忽媒，我愛你争拐，也尊重你的選擇。

而第二句更適用于女兒晦雨，我知道你很愛我架曹，但是我需要自己的空間。雖然我拒絕你金赦，但是依然感激你的付出音瓷。

3. 想要有自由的生活，就必須先有自由的能力

辦公室里曾經(jīng)有一位實(shí)習(xí)生小姑娘夹抗。

她常常在我們面前抱怨父母管的太多，擅自翻看她的日記本纵竖，不尊重她的想法漠烧，把她當(dāng)作小孩子一樣對待。

有人給她出主意：“你既然這么覺得靡砌，為什么不搬出去住呢已脓？”

“搬出去？我也想啊通殃，我現(xiàn)在的工資還不夠每個月自己買東西呢度液，在家里住著吃爸媽的喝爸媽的厕宗，搬出去肯定十幾天就沒錢花了《榈＃”她這么回答已慢。

另外一個小姑娘立刻附和，“對啊霹购，不僅是這樣佑惠，我去年搬出去住的時候節(jié)衣縮食就不說了吧，有天晚上停電了齐疙，外面又刮著大風(fēng)膜楷，不知誰家的窗戶被風(fēng)吹的哐當(dāng)作響，特別像恐怖片里的場景贞奋。我當(dāng)時就嚇得給我媽打電話接我回家了赌厅，從此斷了自己住的念頭...”

兩個小姑娘互相露出心有戚戚焉的表情，剩下我們在一旁面面相覷轿塔。

每個人都渴望自由察蹲，但并不是每個人都愿意承擔(dān)自由的代價。

劉墉老師曾經(jīng)寫過這樣一段話：

“今天有多少孩子跟父母討價還價催训，既要美式的自由洽议，又要中式的寵愛，卻沒有美國孩子的主動漫拭，又失去了中國傳統(tǒng)的孝道亚兄？”

太多人心目中定義的自由，并不是真正的獨(dú)立采驻，而是既可以得到寵愛审胚，得到享受，又要求保持獨(dú)立自主的奢望礼旅。

追求自由膳叨，需要從經(jīng)濟(jì)獨(dú)立和精神獨(dú)立開始。

經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立痘系，你永遠(yuǎn)逃不出寄生的命運(yùn)菲嘴，永遠(yuǎn)只能寄居在家里，聽著父母一遍又一遍的嘮叨汰翠，抱怨龄坪，試探，“你看人家XXX的男朋友多體貼”复唤，“人家小X今年又升職了”健田，或者“你為什么還不結(jié)婚？”這樣的話佛纫。

精神不獨(dú)立妓局，不管你走到多遠(yuǎn)的地方总放，都還是個依賴母親的孩子。刮風(fēng)下雨好爬，打雷閃電局雄，停電停水，工作上不順利抵拘，感情中受了委屈哎榴，從不考慮解決方法，只知道拿起手機(jī)撥通媽媽的電話求助或者哭訴僵蛛。

不獨(dú)立的人尚蝌，注定是無法自由的，像是開頭朋友講述的那個例子一樣充尉，她那么恨飘言，那么渴望自主，潛意識里卻依舊會將母親的意見奉為圣旨驼侠，從而放任自己在“被吃掉”的漩渦中姿鸿，陷得越來越深。

從努力工作存下第一筆錢開始倒源，從第一次打落牙齒和血吞開始苛预。成長會痛，但是不經(jīng)過這樣的痛楚笋熬，你永遠(yuǎn)無法成長热某。

只有成長，才能邁出自由的第一步胳螟。

那么昔馋，我們?nèi)绾巫龅奖３峙c母親的界限，做獨(dú)立的自我呢糖耸？

像對待同性朋友一樣和母親相處

當(dāng)朋友給你提出建議時秘遏，你即使內(nèi)心不太認(rèn)同，也不會去與朋友爭辯嘉竟。因?yàn)檫@畢競是你自己的事情邦危，你自己會為自己的選擇負(fù)責(zé)。而當(dāng)這個提建議的人變成母親時周拐，你如果直接表達(dá)你的反對意見铡俐，必然會引起與母親的一場戰(zhàn)爭。

母親會覺得傷心妥粟，女兒大了居然不聽話了；而你有自己的主見了吏够，覺得母親不應(yīng)該對你的生活干涉的太多勾给，但又會為沒有聽從母親的建議而內(nèi)疚滩报，這樣大家都沒有在一個較為舒服的狀態(tài)。

假如將母親放在一個同性朋友的位置播急，你和母親的邊界就非常的清晰脓钾，母親的建議我認(rèn)可的方面可以聽，并表示感激桩警；我不認(rèn)可的部分可以略過可训，完全沒有必要爭論誰對誰錯了。

像對待上司一樣和母親相處

面對母親的嘮叨捶枢，你會非常反感握截，而去頂撞母親，必然會影響母女關(guān)系烂叔。試想想你是怎么對待上司的谨胞，是否是有些恭敬與尊重在里面？上司給你布置的工作任務(wù)時蒜鸡，是否也有不情愿的時候胯努？不情愿就跟領(lǐng)導(dǎo)頂撞，你這飯碗還要不要了逢防？所以很多時候不情愿我們也會尊敬的接受叶沛，不會讓領(lǐng)導(dǎo)下不了臺，事中或者事后再溝通如何解決工作中的困難才是明知之舉忘朝。

對待母親的一些自己無法接受的安排灰署，我們也可以將她換位成領(lǐng)導(dǎo)，你可以先答應(yīng)下來辜伟，但在具體實(shí)施中可以再做出一些改變氓侧，與母親不會針鋒相對。有時候导狡，母親就像個孩子约巷，也想爭個輸贏，這會兒不妨給母親戴戴高帽子旱捧，恭維她幾句独郎，她開心了，也會覺的你的建議似乎更有些道理了枚赡。

像對待客戶一樣和母親相處

母女關(guān)系也是人際關(guān)系的一種氓癌，只是比普通的人際關(guān)系更親密，也就是這樣沒有界限的親密讓母女關(guān)系相處更加微妙贫橙。

試想想我們是如何對待客戶的贪婉，在與客戶交往中運(yùn)用了什么溝通技巧，我們把它靈活地運(yùn)用到與老媽的關(guān)系中卢肃，這無異于在與老媽的關(guān)系中添加了潤滑油疲迂，而讓母女關(guān)系更加和諧才顿。

當(dāng)面對母親的逼婚時，我們會不自覺得非常煩燥尤蒿，傷人的話脫口而出：你煩不煩爸Ｆ！你少管我腰池！而同樣的尾组，如果對客戶不斷催你發(fā)貨，你的內(nèi)心也會有同樣的煩燥感覺示弓，但你對待客戶絕不會用“你煩不煩盎淝取！”這樣的語氣與客戶交流避乏，你只會與客戶溝通你無法按期交貨的實(shí)際困難爷耀，尋求他們的理解，以及共同探討解決的辦法拍皮。這種不帶情緒的溝通模式歹叮，用在母女關(guān)系中，則會產(chǎn)生意想不到的效果铆帽。

當(dāng)然咆耿，擺脫母親的控制，做獨(dú)立的自己爹橱，前提是自己足夠強(qiáng)大萨螺。跟那個一直被母親操縱、難以長大的自己決別吧愧驱，因?yàn)樽杂蓵屇愀绪攘ξ考迹悴庞袡C(jī)會邁向幸福的人生。

同時在擺脫母親的管束時组砚，我們應(yīng)該學(xué)會幫助母親重新建立生活模式吻商。

1 多帶她體驗(yàn)一些年輕人的事物

2 出去跟朋友玩早回家 幫忙做家務(wù)（而且要從心里想做 不要做大件的事情 突然的轉(zhuǎn)變就太假了 從小細(xì)節(jié)入手 端端盤子擦擦桌子理理柜子）出去吃到好吃的帶一份回家 在網(wǎng)上看到她或許會喜歡的東西講給她聽 反正就是處處營造出一種你很有自覺性 心里還一直想著她的感覺

3不要每天呆在一起 但是偶爾要陪她逛逛街買買菜逛逛超市 能主動提出這些要求更好。

4夸她漂亮 夸她做的菜好吃 各種夸 但不要太假 要制造出一種很無意的感覺糟红。

5給自己一次遠(yuǎn)離他們的機(jī)會

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