做心理咨詢師的朋友聊起最近經(jīng)手一個姑娘的案例。那個在爭吵中將自己的母親重重推倒在地然后憤然而去的26歲姑娘斩箫，自己也是一個兩歲孩子的母親吏砂。

“我的人生像是我媽的影子一般，她一路替我選擇小學乘客，中學狐血，大學，替我選擇朋友易核，替我選擇愛人氛雪。”她說耸成，“我一點自由也沒有报亩，稍微不如她的意，她就一哭二鬧尋死覓活的說我不聽話井氢。說我翅膀長硬了不認娘弦追〖该В”

她亮出自己胳膊上的青痕斑斑腺办，“老公出軌了竟坛，對我越來越不好，甚至于有時會動手打我获印，我想要跟他離婚兰英，可是我媽居然以死相逼要求我繼續(xù)這段婚姻...我真是想不通叙凡，她是我媽啊正驻，口口聲聲都是為了我好，為什么就能這樣眼睜睜的看著我不幸福呢牵辣？”

排給她的心理輔導摔癣，是兩周一次的固定課程。第六周的時候她沒來纬向，朋友打過電話去問择浊，只聽在那頭她聲音低低，“我媽說...心理咨詢都是騙人的逾条，這周開始我就不去了琢岩，剩下沒上完的課可以退錢嗎？”

他立刻幫她辦理了退款手續(xù)师脂，長嘆一聲說担孔，“這種人，被我們戲稱作【被母親吃掉的人】吃警，不管年齡多大糕篇，心智能力和判斷能力都還是個小孩的水平，抱怨東抱怨西汤徽，抱怨完了一切聽媽媽安排還是他們唯一的方法論【淖”

就像...被一點一點的溺愛谒府，控制和掠奪吃空了靈魂，只留下一具還在生長的皮囊的感覺浮毯，活的像個傀儡完疫，又像個影子。

他這么形容道债蓝。

親子關(guān)系壳鹤，尤其是母女之間的關(guān)系，或許是絕大多數(shù)人都需要直面的問題饰迹。

做母親的想要表達關(guān)懷芳誓，卻總是難以把握尊重的分寸，一不留神啊鸭，關(guān)心演化成掌控锹淌，深愛便成了讓人厭煩的嘮叨，而愛意的叮嚀成了詛咒赠制，

做孩子的想要擁有屬于自己的空間和時間赂摆，拒絕的話卻總是難以說出口。“謝謝你的愛和關(guān)心烟号，但是我也需要一點自由”绊谭，這句簡單的話，出口卻總成了“行了行了汪拥，你能不能不要煩我”的不領(lǐng)情和不耐煩达传。

有多少父母在感慨自己為孩子做牛做馬操碎了心，就有多少孩子在抱怨自己的生活被父母掌控喷楣。

我們明明都是從愛的起點出發(fā)趟大，為什么最后總是淪落到恨的荒野？

關(guān)懷與尊重的比率如何把握铣焊？愛和自由又該怎樣平衡逊朽？

想要做一個“不被吃掉”的女兒，維持健康良好的母女關(guān)系曲伊，可以從以下幾步開始叽讳。

1.培養(yǎng)自己的價值觀

“我媽說，女孩子應該考公務員坟募，圖個穩(wěn)定岛蚤，也好找對象...”

“我媽說，你要嫁一個有錢人懈糯，這樣今后能少吃好多苦...”

“我媽說涤妒，忍一時風平浪靜，家丑不可外揚...”

生活中的確有這樣的一些人赚哗，她們從小就被原封不動的灌輸了母親的價值觀她紫，在日復一日的重復中，逐漸將母親的觀點屿储，意見奉若真理贿讹。

她們將自己的生活縮小到無限小，小到用母親的影子可以覆蓋够掠，并渴望在這樣的陰影中過上一帆風順的生活民褂。她們以為母親的智慧和經(jīng)驗就是萬能，卻往往忘記了疯潭，母親也不過只是一個普通人赊堪。

在時代劇烈的變化中，她也會落伍竖哩，對于無窮無盡的新鮮知識雹食，她也會不懂。

對于母親的建議和意見期丰，我們可以參考群叶，但是并不能照本全搬吃挑。通過閱讀，跟人交往街立，不斷的反思和思考之后的判斷建立自己的價值觀舶衬，才是擺脫“母愛魔咒”的不二途徑。

“可是媽媽并不能理解我的想法赎离，一定是我錯了吧...”逛犹，我曾經(jīng)聽過這樣的顧慮。

摒棄“無論如何母親都應該可以理解我的想法”梁剔，則是打破自我懷疑的第一步虽画。

日本女作家在櫻場江利子在《完美母女關(guān)系的秘密》中寫到：

不想要復制母親的道路，就不要對母親抱有太高的期望荣病，希望她成為你的避風港码撰，包容理解你的一切...沖突是不可能完全避免的，母女彼此也一定會有無法理解的部分个盆，但是這并沒有關(guān)系脖岛。不要對母親抱有太高的期待。你才有可能過的輕松一點颊亮。

在保持尊重的同時堅定的貫徹自己的主張柴梆，像應對上司一樣應對母親。相信自己终惑，冷靜的思考和判斷母親的勸告绍在。堅持走自己的路，做一個離開母親也可以過的很好的人雹有，才是對養(yǎng)育我們長大的母親最好的報答偿渡。

2. 不帶誘惑的深情，不帶敵意的堅決件舵。

樓下上高中的小妹妹卸察，每一天早上出門都像是打仗脯厨。

“我都說了不吃不吃不吃铅祸，你不要管我行不行啊，煩不煩合武×俟＃”，她一邊說稼跳，一邊重重的摔上門盟庞。

一路氣鼓鼓的跟我抱怨，“我都上高中了汤善，還需要我媽提醒我每天要寫作業(yè)這種事嗎什猖？還有票彪，我做卷子正全神貫注的時候她老是過來給我送牛奶水果，打斷我的思路不說不狮，我自己要吃自己不會去拿嗎降铸？進我房間從來都不敲門，一點也不尊重我的個人隱私摇零⊥频В”

“那你跟她好好說過這個問題嗎？”我問驻仅，“不吵不鬧心平氣和的溝通谅畅？”

她愣了幾秒，反倒自嘲的一笑噪服，“姐姐毡泻，你看看我都這么鬧騰了，她還是該怎么怎么芯咧，我好好說就更沒有用了牙捉。”

這個聽上去自洽的邏輯敬飒，很多時候只能將結(jié)果導向的與目的越來越遠邪铲。

矛盾越發(fā)尖銳，爭吵愈演愈烈无拗，做母親的只知道自己的女兒進入了反叛期带到，卻不知道她的反叛源頭是自己無限制的溺愛，和出于看似“為她好”而對她生活的掌控英染。做女兒的對母親的不解更加生氣揽惹，而這生氣又會逐漸帶上一些賭氣的成分，你為我好是吧四康，那我就偏偏要讓自己不好給你看搪搏，看你還控不控制我。

逃學闪金，曠課疯溺，落榜，喝酒哎垦，夜不歸宿囱嫩，交一個糟糕的男朋友。

這些都是女兒以自我放逐形式的報復漏设，可母親依然不懂墨闲，她只會垂淚嘆氣，“可是我對她那么好啊...”

心理學家科胡特創(chuàng)造了兩個充滿詩意的語句郑口，來描述最和諧的親密關(guān)系：

不帶誘惑的深情鸳碧，不帶敵意的堅決盾鳞。

在母女關(guān)系中，第一句可以適用于母親瞻离，我無條件關(guān)心你雁仲，但是我不會營造出一個讓你需要我，離開我就什么也不行的假象琐脏，我愛你攒砖，也尊重你的選擇。

而第二句更適用于女兒日裙，我知道你很愛我吹艇，但是我需要自己的空間。雖然我拒絕你昂拂，但是依然感激你的付出受神。

3. 想要有自由的生活，就必須先有自由的能力

辦公室里曾經(jīng)有一位實習生小姑娘格侯，

她常常在我們面前抱怨父母管的太多鼻听，擅自翻看她的日記本，不尊重她的想法联四，把她當作小孩子一樣對待撑碴。

有人給她出主意：“你既然這么覺得，為什么不搬出去住呢朝墩？”

“搬出去醉拓？我也想啊，我現(xiàn)在的工資還不夠每個月自己買東西呢收苏，在家里住著吃爸媽的喝爸媽的亿卤，搬出去肯定十幾天就沒錢花了÷拱裕”她這么回答排吴。

另外一個小姑娘立刻附和，“對啊懦鼠，不僅是這樣钻哩，我去年搬出去住的時候節(jié)衣縮食就不說了吧，有天晚上停電了葛闷，外面又刮著大風憋槐，不知誰家的窗戶被風吹的哐當作響双藕，特別像恐怖片里的場景淑趾。我當時就嚇得給我媽打電話接我回家了，從此斷了自己住的念頭...”

兩個小姑娘互相露出心有戚戚焉的表情忧陪，剩下我們在一旁面面相覷扣泊。

每個人都渴望自由近范，但并不是每個人都愿意承擔自由的代價。

劉墉老師曾經(jīng)寫過這樣一段話：

“今天有多少孩子跟父母討價還價延蟹，既要美式的自由评矩，又要中式的寵愛，卻沒有美國孩子的主動阱飘，又失去了中國傳統(tǒng)的孝道斥杜？”

太多人心目中定義的自由，并不是真正的獨立沥匈，而是既可以得到寵愛蔗喂，得到享受，又要求保持獨立自主的奢望高帖。

追求自由缰儿，需要從經(jīng)濟獨立和精神獨立開始。

經(jīng)濟不獨立散址，你永遠逃不出寄生的命運乖阵，永遠只能寄居在家里，聽著父母一遍又一遍的嘮叨预麸，抱怨瞪浸，試探，“你看人家XXX的男朋友多體貼”吏祸，“人家小X今年又升職了”默终，或者“你為什么還不結(jié)婚？”這樣的話犁罩。

精神不獨立齐蔽，不管你走到多遠的地方，都還是個依賴母親的孩子床估。刮風下雨含滴，打雷閃電，停電停水丐巫，工作上不順利谈况，感情中受了委屈，從不考慮解決方法递胧，只知道拿起手機撥通媽媽的電話求助或者哭訴碑韵。

不獨立的人，注定是無法自由的缎脾，像是開頭朋友講述的那個例子一樣祝闻，她那么恨，那么渴望自主联喘，潛意識里卻依舊會將母親的意見奉為圣旨华蜒，從而放任自己在“被吃掉”的漩渦中，陷得越來越深豁遭。

從努力工作存下第一筆錢開始叭喜，從第一次打落牙齒和血吞開始。成長會痛蓖谢，但是不經(jīng)過這樣的痛楚捂蕴，你永遠無法成長。

只有成長闪幽，才能邁出自由的第一步启绰。

《布魯克林有棵樹》中，弗蘭西的母親在弗蘭西失戀回家痛哭之后沟使，有過這樣一段心理獨白：

“終于來了”委可，她想，“這個時刻終于來了腊嗡，無法在呵護孩子着倾，不叫他們遇見不幸了。過去家里吃的東西少燕少，你可以假裝自己不餓讓他們多吃點卡者。夜里寒冷，你起床把自己的被子蓋在他們身上客们，好讓他們不受凍崇决，誰想要傷害他們，你會跟他們拼命底挫。

可是終歸有一天恒傻，或許陽光燦爛，他們走出去建邓，或許會遭遇一些不幸盈厘，而你卻無法知道，你拼了一生要阻止他們?nèi)ピ庥龅耐纯喙俦撸倳疑纤麄兊拈T沸手。

這或許是每一個母親都必須要經(jīng)過的心路歷程。

你疼愛的那個孩子注簿，終究要長大了契吉。

你無法永遠將她捧在你的掌心，她有自己的人生要過诡渴，也有自己的痛苦需要面對捐晶。

你能做的，并不是一直拉著她的手，而是放開她租悄，讓她成為一個離開你，也有勇氣和能力能夠很好的面對生活的人恩袱。

而一個女兒對母親最高的致禮泣棋，并不是成為你。而是在你的愛中畔塔，我終于成為了自己潭辈。

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