?一欧穴、緣起
??? 說(shuō)起我與中國(guó)無(wú)極球的淵源，還得從我最近從島內(nèi)搬到島外居住的行為說(shuō)起：
??? 我在島內(nèi)（湖里）住了足足二十年了吩案。 2021年底，我把島內(nèi)金山的大房子賣了帝簇，準(zhǔn)備搬離島內(nèi)徘郭，回到自己曾經(jīng)居住過(guò)的區(qū)域---集美（蓮花新城）去居住。對(duì)此己儒，我身邊的親朋好友們都表示不理解：島內(nèi)住好好的崎岂，又繁榮方便啊闪湾？冲甘！為什么要折騰到一個(gè)新區(qū)呢？！說(shuō)實(shí)話江醇，這個(gè)問(wèn)題濒憋，我自己也沒(méi)整明白，只能以跟他們解釋說(shuō)是因?yàn)樽约骸皭?ài)折騰”的性格使然陶夜。
??? 新的居所凛驮，自然會(huì)有新朋友、新鄰居条辟。 我所住的鄰居有一個(gè)是書法愛(ài)好者黔夭。 今年的3月16日，我去鄰居家喝茶羽嫡，看到他們家架子上擺了一個(gè)桔紅色的球本姥，球體大（31.5cm），捧著它杭棵，還有點(diǎn)份量（1KG）婚惫。鄰居介紹，這是中國(guó)無(wú)極球魂爪，這個(gè)運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)造人就是我?guī)煷笳滔档膸熜郑?5級(jí)政教先舷，林金源）。我之前在政教系廈門校友群滓侍，有看過(guò)這位林師兄發(fā)過(guò)有關(guān)中國(guó)無(wú)極球的視頻材料蒋川，但因?qū)@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不了解，甚至可以說(shuō)沒(méi)興趣粗井，所以尔破，當(dāng)時(shí)也沒(méi)有認(rèn)真看這個(gè)視頻。 鄰居很熱情浇衬，馬上打電話給林師兄懒构，約他過(guò)來(lái)泡茶。
??? 當(dāng)天晚上耘擂，林老師他在島內(nèi)上完無(wú)極球的課程之后胆剧，就過(guò)來(lái)了。
一見(jiàn)面醉冤，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)林師兄有一個(gè)非常顯著的特點(diǎn)：他對(duì)無(wú)極球的摯愛(ài)秩霍，真的是已達(dá)到了登峰造極、信仰的高度了蚁阳。
? 一個(gè)晚上铃绒，他滔滔不絕地把他想要表達(dá)的有關(guān)無(wú)極球的一切，向我鋪天蓋地向我傾倒過(guò)來(lái)螺捐，我本著對(duì)他的理解與尊重颠悬，開始還是很耐心地聽他講述矮燎，但我用余光觀察了一下身邊一起喝茶的陳總及詹總等他們幾個(gè)，發(fā)現(xiàn)他們?cè)缫言谂赃吤Ω髯缘氖铝耍夯蚓殨ㄅ獍蜷_小會(huì)诞外。
??? ? 但這一切，都沒(méi)影響到林師兄的對(duì)我的繼續(xù)講述灾票。
??? ? 到了最后峡谊，我只好也說(shuō)：“哎喲，師兄刊苍！不好意思既们，如果你在四年前對(duì)我講這些，我應(yīng)該是會(huì)非常感興趣班缰，因?yàn)槟菚r(shí)候我正在狂熱地推廣一個(gè)運(yùn)動(dòng)平臺(tái)“愛(ài)動(dòng)客”贤壁，而今，我只想安靜地打打八段錦埠忘、站站樁了，對(duì)其他的運(yùn)動(dòng)已經(jīng)不感興趣了”馒索。
??? 林師兄還是很執(zhí)著莹妒，說(shuō)改天拿球來(lái)說(shuō)我們體驗(yàn)一下。最后绰上，我們幾個(gè)都答應(yīng)參加明天下午的一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)版的中國(guó)無(wú)極球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的測(cè)試旨怠。
??? ? 這，就是我與中國(guó)無(wú)極球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)結(jié)緣的初始蜈块。
??? 二鉴腻、觸球
??? 第二天（3.17）下午三點(diǎn)，我們約了在蓮花首岸的小區(qū)中亭進(jìn)行體驗(yàn)式訓(xùn)練百揭，我大概四點(diǎn)左右過(guò)去時(shí)爽哎，他們已經(jīng)在練習(xí)了。 我認(rèn)真體驗(yàn)了三個(gè)熱身動(dòng)作（上下增元脊柱式器一、左右對(duì)拔螺旋擰式课锌、左右纏繞式）。
??? 練習(xí)后祈秕，發(fā)現(xiàn)這個(gè)運(yùn)動(dòng)真有其獨(dú)特之處：
??? 1渺贤、高效：
??? 這幾個(gè)動(dòng)作一做，只需要三分鐘请毛，原來(lái)緊繃的肩志鞍、頸、腰得到很大程度的拉伸與放松方仿；胸腔部位固棚，平時(shí)總覺(jué)得這樣那樣不舒服的统翩，通過(guò)抱這個(gè)大球在胸前不停的按摩、擠壓玻孟，不適感立馬得到很大的舒緩唆缴、放松；
?2黍翎、安全（自已跟自己練面徽，力量可控）；
3匣掸、方便（隨時(shí)隨地可練趟紊，不受氣候環(huán)境的影響）。
? 我斷定碰酝，這個(gè)運(yùn)動(dòng)真得很有價(jià)值霎匈，將來(lái)一定會(huì)火！Ｋ桶帧铛嘱！
我的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷：曾經(jīng)在體院工作十多年，對(duì)羽毛球袭厂、馬拉松（全程）墨吓、乒乓球、游泳等運(yùn)動(dòng)有相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的癡迷度纹磺，近年來(lái)帖烘，每天的運(yùn)動(dòng)方式是靜功，如八段錦橄杨、太極拳（老架）和站樁等秘症。
三、文化內(nèi)涵
第二天式矫，我約林師兄到我們?cè)诩赖能浫ぷ魇液炔柘缒。犓牧闹袊?guó)無(wú)極球的前世今生未來(lái)。 一起聽林老師講述故事的還有王總（沒(méi)有任何的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣）衷佃、廖總（運(yùn)動(dòng)達(dá)人趟卸，職業(yè)做運(yùn)動(dòng)拓展），我們從下午四點(diǎn)左右氏义，一直聊天晚上近十點(diǎn)锄列，聽完后，我把參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的意義概括為以下四個(gè)方面：
1惯悠、健身
健身效果立竿見(jiàn)影邻邮，對(duì)解決肩、頸克婶、背僵硬等癥狀尤為明顯筒严，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)丹泉，尤其是對(duì)當(dāng)今的電腦族、手機(jī)控鸭蛙、長(zhǎng)時(shí)間伏案或坐辦公室的人摹恨，最是適合。真正能實(shí)現(xiàn)了“轉(zhuǎn)球十分鐘娶视，肩晒哄、頸、腰輕松”肪获；“一球在手寝凌，醫(yī)院少走”的目標(biāo)和愿景。
2孝赫、養(yǎng)心
圓形（球體）本身具有聚焦安神的效果较木，人在緊張、焦慮或缺乏安全感時(shí)青柄，就自然會(huì)縮成“球”狀伐债。在痛苦和難受之時(shí)，都需要擁抱致开，你抱著無(wú)極球會(huì)感受到踏實(shí)泳赋、有安全感，有利于情緒的穩(wěn)定和緩解喇喉。
3、文化符號(hào)
圓是中國(guó)（東方）的一個(gè)文化象征校坑，中國(guó)人處理事情講求圓融拣技、平衡，與西方講規(guī)則耍目、條塊等有很大的差別膏斤。 近代以來(lái)，西方文化盛行邪驮，隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的崛起莫辨，中國(guó)人講團(tuán)結(jié)、和美等文化內(nèi)涵應(yīng)該要有自己的施展舞臺(tái)和空間毅访。這是我們 “文化自信”的需要沮榜，也是每個(gè)文化教育工作者的責(zé)任和使命。
? 4喻粹、命運(yùn)共同體
2021年7月20日 蟆融，國(guó)際奧委會(huì)第138次全會(huì)表決通過(guò)，同意在奧林匹克格言“更快守呜、更高型酥、更強(qiáng)”之后山憨，再加入“更團(tuán)結(jié)”，如何把這個(gè)抽象的“團(tuán)結(jié)”概念更直觀弥喉、更明了郁竟，眼前的“中國(guó)無(wú)極球”就作了一個(gè)很具象化的表達(dá)。這也與習(xí)總書記倡導(dǎo)的構(gòu)建“人類命運(yùn)共同體”的理念也高度契合由境。
作為一名高校從事思政課教育多年的教師棚亩，我能感受到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)背后的文化內(nèi)涵與政治價(jià)值，但我這只是我個(gè)人的理解藻肄，并不要求每個(gè)人都作這番解讀與理解蔑舞，但理解不到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的文化與政治價(jià)值，這絲毫不影響大家參與其中嘹屯，去解決各自的身體與心理問(wèn)題攻询。
? 四、推廣
人能弘道州弟，非道弘人钧栖。再好的東西，也有一個(gè)公眾認(rèn)識(shí)與了解的過(guò)程婆翔。中國(guó)無(wú)極球運(yùn)動(dòng)它的價(jià)值已經(jīng)確認(rèn)拯杠，但如何讓公眾廣泛地認(rèn)識(shí)并參與，這里面任重而道遠(yuǎn)啃奴，從自利利他的角度潭陪，我內(nèi)心真心希望它成為真正讓大眾受惠的全身健身運(yùn)動(dòng)，我愿意終身追隨著林師兄的腳步最蕾，中國(guó)無(wú)極球運(yùn)動(dòng)推向千家萬(wàn)戶依溯，未來(lái)作為中國(guó)的文化符號(hào)，走出國(guó)門瘟则，擁抱全世界黎炉。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索醋拧！
