全職媽媽重返職場的我差點抑郁

孩子四歲多上幼兒園搞乏,我也結(jié)束了全職媽媽的歷程,開始重返職業(yè)生涯眠屎。

我在新東方工作近十年剔交,從新教師到教學培訓,再到項目管理改衩,習慣的新東方這樣培訓機構(gòu)的管理模式岖常,后來進入民辦教育集團,很多的流程和模式有不同之處葫督。

最開始有很多的不適應(yīng)竭鞍,感覺小領(lǐng)導各種“指使”,像我這樣職場老家伙(尤其自己在新東方…國內(nèi)最屌的培訓機構(gòu)之一)自然是各種反抗橄镜,有公然反抗偎快,也有暗地較勁兒。其實現(xiàn)在算算有半年時間洽胶,我自己處在迷茫困惑之中晒夹,(迷茫是找不到方向,困惑是看不清現(xiàn)狀)領(lǐng)導的導向完全和我思維不在一條線姊氓。

那段日子真的好痛苦丐怯,要知道我是好孩子模式,雖然各種爭吵翔横,我還是希望我可以為公司企業(yè)創(chuàng)造更多的利潤和價值读跷。內(nèi)心的迷茫與困惑,加上外界的壓力和不認同禾唁,耗費了太多的精力效览,于是上火生病,想過逃避辭職荡短,可是我有不甘心钦铺,堂堂的有十年一線教學和管理經(jīng)驗的我就這么離開,不是我想要的結(jié)果肢预。

我坐在辦公室面對電腦頭腦空白無所適從,不知道如何面對新的沒有任何工作經(jīng)驗的領(lǐng)導洼哎,我開始抱怨烫映,走進辦公室就心慌,曾一度想放棄噩峦,老娘從來沒有這種經(jīng)歷锭沟。

整個身心疲憊,但是事實上什么事情都沒有做识补,那段時間我報BM營的個人目標管理族淮,坤龍老師新媒體運營,秋葉老師的PPT,還有手繪課程…近乎崩潰的邊緣

知道嗎,我甚至約在行心理咨詢師為我把脈自己的心理瓶頸祝辣,也就是這個動作讓我向內(nèi)求贴妻,關(guān)注自己的目標,關(guān)注自己的成長瓶頸蝙斜,關(guān)注自己對未來的希望…我發(fā)現(xiàn)其實是我自己沒有把自己的優(yōu)勢和企業(yè)發(fā)展的方向結(jié)合考慮名惩,當我重新整理自己的思緒和方向時,我看到了自己的行為偏差孕荠。

最開始我覺得自己足夠優(yōu)秀娩鹉,領(lǐng)導什么任務(wù)我都可以搞定,一味迎合領(lǐng)導的需求稚伍。忽略自己本身的優(yōu)勢其實并不和新領(lǐng)導的方向一致弯予,而且也沒有認真的把脈目前公司的發(fā)展核心中哪一個板塊剛好是和我的優(yōu)勢契合。當我覺察到此處个曙,我終于明白锈嫩,自己不是萬能的,著眼自己優(yōu)勢為公司某個領(lǐng)悟做出自己的貢獻困檩。

找到自己的優(yōu)勢祠挫,把脈公司的需求,把自己真正融入公司悼沿。我有十年一線教學經(jīng)驗等舔,我理解老師的困境,我也非常了解家長的需求糟趾,同時我更加容易把控學生的心理慌植,這么好的優(yōu)勢,做家校溝通的橋梁再合適不過了义郑,事實證明:我的判斷是對的蝶柿。

于是我開始走入小學,幼兒園非驮,接觸孩子交汤,接觸家長,當我在這里找到歸屬感和價值感的時候劫笙,我不再糾結(jié)什么新領(lǐng)導芙扎,什么同事之間無聊的爭斗。

心情舒暢填大,工作效率也在逐步提升戒洼,畢竟前面六個月的生活太長,感覺再真么下去我他媽都要抑郁了允华。

所以當我們自己出現(xiàn)抱怨時圈浇,可能抱怨朋友寥掐、老公、領(lǐng)導等現(xiàn)象時磷蜀,這種行為是對自我的否定召耘,(因為心理學講,外面沒有別人只有自己)抱怨他人就是對自己的不滿蠕搜,此時一定請停下來怎茫,聽聽自己的心聲,我怎么了妓灌?我的目前現(xiàn)狀怎么了轨蛤,我的優(yōu)勢在哪里呢?我為自己選擇的路是否和自己優(yōu)勢融合虫埂?要關(guān)注自己祥山,關(guān)注解決問題的方法,必要時可以求助于專業(yè)領(lǐng)悟的人掉伏,一起為自己把脈分析缝呕,因為很多的時候是旁觀者清。

找到自己的優(yōu)勢斧散,自己當下的位置很重要供常,這是根基,根基不穩(wěn)時鸡捐,很難走遠栈暇。

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