1.羅杰斯認(rèn)為津辩，所謂自己拆撼，就是一個(gè)人過(guò)去所有生命體驗(yàn)的總和。P3
假若喘沿，這些生命體驗(yàn)我們是被動(dòng)參與的情萤，或者說(shuō)是別人的意志的結(jié)果，那么我們會(huì)感覺(jué)摹恨，我們沒(méi)有在做自己。相反假若這些生命體驗(yàn)我們是主動(dòng)參與的娶视，是我們自己選擇的結(jié)果晒哄，那么不管生命體驗(yàn)師快樂(lè)或憂傷睁宰，我們都會(huì)感覺(jué)是在做自己。
2.愛(ài)是深深的理解和接受寝凌。P11
3.什么是存在柒傻？
作為一個(gè)人，體驗(yàn)和感覺(jué)就證明著他的存在较木，就是他的存在红符。P16
所以，一個(gè)總被父母安排一切的孩子說(shuō)伐债，他覺(jué)得好像自己沒(méi)有活著预侯，他甚至走路是都感受不到自己的雙腳，于是經(jīng)常摔跤峰锁。
4.
5.未經(jīng)省察的人生沒(méi)有價(jià)值萎馅，蘇格拉底如是說(shuō)。P59
6.
7.我們的一生有四個(gè)重要的關(guān)系：
①自己與自己的關(guān)系虹蒋，即孤獨(dú)
②自己與最值得珍惜的人的關(guān)系糜芳，即親密關(guān)系
③自己與社會(huì)的關(guān)系，譬如友誼與事業(yè)
④自己與世界的關(guān)系
8.沒(méi)有敵意的堅(jiān)決魄衅，與不含誘惑的深情峭竣，都有清晰的自我，我拒絕你晃虫，但不是因?yàn)槟沐e(cuò)了皆撩，我愛(ài)你，也并不是因?yàn)槟阕隽耸裁窗燎眩皇且慊貓?bào)什么毅访，我就是愛(ài)你。P86
9.本心與本真盘榨，是最可貴喻粹，最值得珍惜的。
10.
11.
