本月綠色的時(shí)間用得挺多的，也表明了總體而言投資自己的時(shí)間更多了一些蛙酪。
工作時(shí)長(zhǎng)：265h齐苛。這一月仍然要坐班，所以工作時(shí)間占得非常多桂塞。除去工作日凹蜂，大概每天11小時(shí)。這些時(shí)間是必要時(shí)間開銷阁危，沒有浪費(fèi)玛痊。
睡眠時(shí)間：265h。跟工作時(shí)間差不多狂打，平均每天8個(gè)半小時(shí)擂煞，睡眠狀態(tài)良好。本月出現(xiàn)的問題是：嗜睡和不太能及時(shí)起床趴乡。
用餐洗漱雜事：79h对省。這一部分時(shí)間也是必要的時(shí)間開銷，但是這些時(shí)間開銷是可以提高效率的晾捏≥锵眩可以通過優(yōu)化，用更少的時(shí)間完成這些事情惦辛。
演講活動(dòng)：34h51min劳秋。這個(gè)月參加了很多次的頭馬會(huì)議，我的演講項(xiàng)目也做到了P6了。CC手冊(cè)的完成俗批，也就兩三個(gè)月時(shí)間就能完成。我目前已經(jīng)實(shí)踐過的演講技巧包括：表達(dá)方式市怎，肢體語(yǔ)言岁忘，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)等。
英語(yǔ)時(shí)間：大概25h区匠。每日的英語(yǔ)晨讀除了特殊情況仍舊繼續(xù)著干像，另外有機(jī)會(huì)就會(huì)用英文寫作。每天只用早上的時(shí)間晨讀驰弄，已經(jīng)讀了好幾本書了麻汰。但是吸收方面效果有待提高，我在想應(yīng)該需要增加英語(yǔ)的學(xué)習(xí)和使用時(shí)間戚篙。繼續(xù)花多一些時(shí)間讀原版書五鲫。
吉他鋼琴：18h39min。在學(xué)《my love》岔擂，無(wú)奈有幾個(gè)和弦轉(zhuǎn)化較難位喂，仍舊未能熟練掌握，但基本可以彈唱乱灵。鋼琴方面再練習(xí)《至少還有你》塑崖，識(shí)譜速度略慢，還不太熟練痛倚。這些時(shí)間可以當(dāng)做是娛樂规婆，而且是一種有意義的娛樂方式，以后可以盡量多一些時(shí)間分配蝉稳。
閱讀：13h抒蚜。在讀《Principles》，前面部分比較連貫颠区，后面單獨(dú)列出來的原則部分相對(duì)比較獨(dú)立削锰，需要太多的時(shí)間理解，可以專門花時(shí)間讀毕莱。另外把《財(cái)富自由之路》讀完了器贩，讀這本書就像是吃大餐，大快朵頤朋截。李笑來真的有著超級(jí)強(qiáng)的思考分析總結(jié)能力蛹稍，把那條凌亂難辨的人生路上的雜草、塵土都打掃干凈部服，一條清晰的路煥然一新唆姐，讓我看到了我的路該怎么走。
運(yùn)動(dòng)：10h54min廓八。實(shí)際運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)該只有七八小時(shí)奉芦，因?yàn)檫€有運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備和來回時(shí)間赵抢。天氣變得寒冷，運(yùn)動(dòng)量也越來越少声功。冬天烦却，想大量運(yùn)動(dòng)，不太容易呢先巴。最好就是去健身房運(yùn)動(dòng)了其爵，室外運(yùn)動(dòng)變得不太現(xiàn)實(shí)。
聊天交際：和頭馬的伙伴一起吃飯聊天伸蚯，真的是特別幸運(yùn)遇到一群渴望進(jìn)步的優(yōu)秀伙伴摩渺。我其實(shí)已經(jīng)加了一些成長(zhǎng)類社群，但是他們都是線上的剂邮。只有頭馬摇幻，是一個(gè)線下的成長(zhǎng)社群，而且還是國(guó)際化超大規(guī)模的社群挥萌。說起淵源囚企，我必須要感謝Tom，是他讓我知道了這么一個(gè)社群瑞眼，感謝之至龙宏。如果當(dāng)初不知道的話，現(xiàn)在的生活肯定不會(huì)更好伤疙。
寫作思考：10h银酗。寫的文章并不多，但也按時(shí)交了文章徒像，完成作業(yè)了黍特。再次為寫作打Call，自我反思總結(jié)的最佳利器锯蛀。
電影：7h54min灭衷。看了《蝴蝶效應(yīng)》和《看不見的客人》旁涤。寫了一篇英文影評(píng)觀后感翔曲。下個(gè)月的觀影計(jì)劃要在完成另外一篇觀后感后才能開始。
娛樂放松：1h55min劈愚。這里的娛樂放松其實(shí)可以理解為拖延浪費(fèi)了瞳遍，因?yàn)槭菦]有意義的娛樂活動(dòng)，刷朋友圈菌羽，看個(gè)段子掠械，搞笑視頻等。不過既然這上面時(shí)間開銷并不多，也無(wú)可厚非猾蒂。
上課學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)的啥都忘了均唉。[囧]，不過目前我還沒有完成了課程包括理財(cái)課肚菠，學(xué)習(xí)力浸卦。
下個(gè)月的期待就是能夠及時(shí)寫本月的時(shí)間開銷總結(jié)。另外需要完成2017年年度總結(jié)和2018年目標(biāo)規(guī)劃案糙。
