7天深度思考一本書
書名：思辨與立場：生活中無處不在的批判性思維工具
作者：[美]理查德·保羅(Richard W.Paul)等
譯者：李小平
1王者閱讀法峭状，快速閱讀莫瞬，回答三個問題：這本書有什么價(jià)值？作者想表達(dá)什么觀點(diǎn)搓蚪？帶給你怎樣的感受或者思考蛤售？
批判性思維的使用手冊。
本書將提升你的思維素質(zhì)妒潭。同樣悴能，它也將幫助你信心滿滿地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，做出更佳的決策以及洞悉別人試圖在什么地方影響你的思維雳灾。它可以幫你掌控自己的職業(yè)生涯和個人生活漠酿、幫助你和別人構(gòu)建關(guān)系，甚至幫助你了解是什么激起了你的情緒谎亩、情感體驗(yàn)记靡。
如果人們允許自己習(xí)慣性地讓思維處于無意識水平或自動思維水平，他就很難控制自己的思維团驱。他們很難充分地分析和評估自己的思維摸吠，缺乏對自己思維所存在問題的洞察，缺乏任何對自己的思維進(jìn)行顯著改變的動力嚎花。
養(yǎng)成批判性思維,向內(nèi)改變才是王道.
2再次泛讀寸痢，把這本書歸納成三個關(guān)鍵點(diǎn)
3精讀第一個關(guān)鍵點(diǎn)的部分
批判性思維發(fā)展的層級
層級一：無思維反思意識者（我們注意不到自己思維中的重要問題）。
層級二：有思維反思意識者（變得注意到自己思維中的問題）紊选。
層級三：起點(diǎn)上的思維提升者（我們試圖提高啼止，但是缺乏定期的練習(xí)）道逗。
層級四：行進(jìn)中的思維提升者（我們認(rèn)識到定期練習(xí)的必要性）。
層級五：有所成的思考者（隨著我們的練習(xí)而日益精進(jìn)）献烦。
層級六：集大成的思考者（靈巧和具有深刻見解的思維成為我們的第二天性）滓窍。
4精讀第二個關(guān)鍵點(diǎn)的部分
思維的標(biāo)準(zhǔn)-要素-認(rèn)知特性（書中插圖）
5精讀第三個關(guān)鍵點(diǎn)的部分
心靈有三個基本功能，即思維巩那、情感和欲求吏夯。
1. 思維的功能是判斷趨勢，弄懂意義即横。它不斷回答我們生活的變化趨勢將是怎樣的噪生。
2. 情感的功能是評估思維判定的趨勢對生活的意義，告訴我們對那些事情該持何種情感东囚。
3. 欲求的功能是激活能量以發(fā)起行動跺嗽，告訴我們所追求的目標(biāo)，以及應(yīng)該把精力投放在哪里页藻。
思維指明趨勢桨嫁，情感傳遞趨勢的好壞，欲求讓我們推進(jìn)或放棄份帐。三者之間相互影響瞧甩，呈現(xiàn)密切的動態(tài)聯(lián)系。
6抄寫你最喜歡的句子
1.沒有任何東西比可靠的思維更有用弥鹦。
2. 我們大多數(shù)人都還沒有成為可以成為的人肚逸。
3.思維陷阱的共同特征是，給人以快速獲得答案的希望彬坏。
7清單題寫作朦促，這本書帶給你的收獲
1.洞悉思維的元素和運(yùn)作全過程
2.揭開情緒背后的思維成因，并療愈提升
3.全面了解批判性思維的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)和認(rèn)知方式
4.養(yǎng)成批判性思維栓始，從內(nèi)在改變一生
