1
坐在電腦面前在张，看著自己日益突出的小肚腩用含，有股莫名的悲傷。在哪些別人看不到的角落帮匾，我的身材開始悄悄走樣啄骇。
還記得五個月前，畢業(yè)的時候瘟斜，自己信誓旦旦地說要每天跑步缸夹，鍛煉身體痪寻，變得苗條健康∷洳眩可是五個月過去了橡类，還是和原來一樣。
說好每天要跑的步芽唇，每個早上都起不來顾画，尤其是現在冬天。之前很棒的身體匆笤，在加班一個多月后也頻頻發(fā)出警告研侣，感冒兩次，每次一個多星期炮捧。
每天都安慰自己：天氣這么冷庶诡，怎么跑；沒有適合跑步的場所咆课；跑了也不一定有用末誓，其實都是自己懶惰的借口。
所有的變美书蚪，都是一步一步付出基显，一天一天的自律造就的，想要活成自己想象中的模樣善炫，卻不嚴格要求自己撩幽，不過是妄想。猶如水中月鏡中花箩艺，遙不可及窜醉。
2
還是之前的朋友茜茜，前幾天看到她曬的馬甲線照片艺谆，徹底驚呆榨惰，這才是我想要卻一直沒有行動，說到底静汤，是自己控制不住琅催。
我翻看了她之前的朋友圈，厲害了虫给，每天準時打卡藤抡，同一時間地點，風雨不改抹估，一直堅持三月缠黍，從剛開始的一點馬甲線都沒有，到后來的一點點變化药蜻，開始顯現瓷式，感受時間真是個美好的東西替饿，沒有殺豬刀，只有美麗的綻放贸典。
有了馬甲線视卢，有了好的身材，茜茜現在穿衣真好看廊驼，朋友圈一堆贊美之詞腾夯。
雖然馬甲線不能改變人生，但是自律可以啊蔬充。
如果年初制定的目標，讀的書班利，走的地方饥漫，掙的錢，你都一點一點實現罗标，那么你的就是自己的人生贏家庸队，沒有什么可以阻擋你前進的腳步。
那些個在朋友圈微博闯割，說自己一點目標都沒有完成的彻消，不過是因為自己懶惰，沒有自律而已宙拉。
3
聽說過這么一句話宾尚，健身是唯一一件 努力就有回報的事情。以前我對此心存質疑谢澈，但是在《親愛的客椈吞》中看到劉濤，猶如少女般吹彈可破锥忿、健康的肌膚時牛郑，我信了。
在第六期的時候敬鬓，王珂劉濤她們在玩吊環(huán)淹朋，明明在客棧這么忙碌，要打掃衛(wèi)生钉答，整理東西础芍，采購物品的時候，她都能夠抽出時間來鍛煉数尿，健身者甲，這不僅僅是熱愛的問題，這關顧到自律的問題吧砌创，如果她沒有日復一日的堅持虏缸，日復一日地付出汗水鲫懒，她有今天的好肌膚，好身材嗎刽辙。
我可以堅決地回答窥岩，不可能。
還記得鄭佩佩來的時候宰缤，員工房間不夠用颂翼，劉濤提出健身房自己住，把房間讓出來慨灭。
這是我才注意到朦乏，劉濤居然每天在健身房鍛煉，這種自律氧骤，可謂驚人呻疹。明明是上綜藝，來玩玩或者專心經營客棧即可筹陵，她居然能夠在這么重的任務情況堅持每天健身刽锤，怪不得她氣質這么好，皮膚如此緊致朦佩。
歲月從來不會虧待每一個認真自律的美人并思，隨著時間流逝，容貌不改是上天對她們最美好的眷顧语稠。
4
自律從來不是一件重要的事宋彼，而是一件很重要的事情，關乎容貌仙畦，關乎身材宙暇，關乎成功，更關乎你的人生议泵。
細數身邊成功的人占贫，或者認識的名人，她們的成功先口，無一不是自律造就的結果型奥。
如果你說你已經如此嚴格要求自己了，為何和原來一樣沒有改變碉京。我想說厢汹，這是一個時間醞釀的過程，更是一個方向是否正確的過程谐宙。如果你已經走在正確的道路上烫葬，不要心急，只需一如既往地堅持下去即可，彼岸的風景依舊絢麗搭综，彼岸的花朵依舊為你而開垢箕。
大多數年輕人之所以一事無成，就是因為沒有自律兑巾，樹立的目標沒有實現条获。
有自律的人，人生是在不斷升級的蒋歌，就像通關打怪一樣帅掘，在自己世界里，一步一步地闖關升級堂油，外人看他的人生修档，就是越來越精彩。
正如泰迪·羅斯福所說：“有了自律能力府框，沒有什么事情是你做不到的吱窝。”
那么我們寓免，應該如何擁有自律呢？
亞里士多德曾說计维，人是被習慣所塑造的袜香，優(yōu)異的成績來自于良好的習慣，而非一時的沖動鲫惶。
當你把自律當做一種好習慣而不斷堅持的時候蜈首，不斷超越自我，你會發(fā)現今天的自己又比昨天進步欠母，你又邁上了一個新的臺階欢策，你也會變得越來越優(yōu)秀。
最后赏淌，請記住自律從來不是一件重要的事踩寇，而是一件非常重要的事！
