IP屬地：安徽
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2023年計劃
一呼巴、愛 1.親子關(guān)系：周一閉館時間出游（爬山、看電影、玩桌游） 2.親密關(guān)系：每月一次電影 3.長輩：每月打一次電話 二、健康 1.私教課上完和...
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悲傷sad
一衫贬、悲傷往往源于喪失 談論+感受+向前看=釋懷 2022年沖擊相對來說最大的喪失是離開了原先的科室讹堤，暫時借調(diào)到了新建立的實驗室祭刚。 離開了剛剛熟悉...
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快樂joyful回憶這一年關(guān)于喜悅 1月——按規(guī)劃執(zhí)行 充實感帶來的喜悅辛孵，閱讀丛肮、瑜伽、陪伴魄缚、冥想宝与、寫作、電影鲜滩。 2月——春節(jié)伴鳖，轉(zhuǎn)變 和福大爺倆人在舟山過年，說實...
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2022年末筆談1 ——回顧這一年
習慣 冥想：10分徙硅，只1月做了一個月后面無疾而終 睡眠：90分榜聂，整體不錯，唯獨援建剛開始的一個月心理壓力巨大經(jīng)常失眠嗓蘑，其他時間都很好 明日計劃：...
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年末筆談——規(guī)劃一须肆、健康 1、睡眠：早睡桩皿，睡夠8小時 2豌汇、飲食：多喝水、吃蔬菜泄隔、運動完喝vc泡騰片拒贱、補鈣 3、醫(yī)院：拔智齒佛嬉、打hpv疫苗逻澳、做體檢、打加強針 4暖呕、...
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2022年閱讀書單
一共40本斜做，趣味閱讀 15本，功能閱讀23本湾揽，深度閱讀2本 一瓤逼、趣味閱讀15本：小說、傳記库物、商業(yè)霸旗、生命、 1戚揭、《不拘一格》 2定硝、《將心注入》 3...
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年末筆談12——行走這一年行走了一些地方，省內(nèi)：杭州毫目、寧波蔬啡、溫州、省外：貴陽镀虐、重慶成都箱蟆、無為老家。 省內(nèi)的出行都是出差或是考試刮便，省外今年和大西南有緣~ 在行走的過程...
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