? ? ? 真實(shí)瘦材，有力量害碾，活出自我！
我的三個(gè)標(biāo)簽：
1.寶媽，智慧有愛～
2.工作上不斷自我探索括勺，自我突破，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值障斋！
3.總要經(jīng)歷才會(huì)成長～
90天三個(gè)目標(biāo)：(2018/7/1~2018/9/30)
1.人脈:參加弟弟婚禮
2.休閑娛樂：爭取趁弟弟結(jié)婚回家?guī)『⒆右黄鹑テ?/p>
? ? ? ? 綠道騎行三次（每月至少一次）完成兩次
? 3.運(yùn)動(dòng)：跑步每月60公里
? 4.微習(xí)慣：冥想（每天至少一次）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 晨間日記
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 平板支撐
5.工作：盡最大能力完成季度指標(biāo)
6.財(cái)務(wù)經(jīng)濟(jì)：凈存款2萬
7.學(xué)習(xí)更新：時(shí)間管理100講贞瞒，進(jìn)階10講
8.家庭：陪伴兒子適應(yīng)小學(xué)生活，良好習(xí)慣的固化（洗漱摆寄，寫作業(yè)失暴，）暑期帶遙遙學(xué)游泳
? ? ? ? ? 正面管教的踐行
【7月計(jì)劃】
1.人脈:參加弟弟婚禮坯门，和親人聚聚;
2.遙遙幼小銜接輔導(dǎo)；√
3.跑步60公里逗扒，騎行一次古戴，每天平板支撐～
4.正面管教的踐行和鞏固(每周3-4次小打卡記錄踐行情況和感受)；√
5.讀兩本書～
6.每天冥想矩肩，晨間日記现恼，工作日記～
【時(shí)間管理】
【周檢視】20180715
（20180708周日~20180715周日）
一、上周大事記（回顧和反思）
1.帶兒子和同學(xué)一起騎行綠道黍檩，小家伙們玩兒的很開心述暂！
2.跑步4次，總計(jì)20公里～
3.工作新品可以正常配送建炫，接頭馬上也可以正常配送畦韭！
4.看書《斷舍離》，給家里來了個(gè)部分?jǐn)嗌犭x肛跌，果斷丟了很多東西～
二艺配、【自我反省】2018年夢(mèng)想版（有錢有愛有健康，無嗔無懼無妄想）
1.家庭:周末給家里斷舍離衍慎，發(fā)現(xiàn)要丟的東西太多转唉，家里亂是因?yàn)闁|西太多，太多稳捆！
養(yǎng)成的習(xí)慣:基本上我早上跑步不受影響赠法，他睡醒后會(huì)自己起來給媽媽打電話～
帶兒子去游泳三次，小伙子進(jìn)步很大～
? ? 愛人:? 愛人一周幾乎都在各種出差乔夯，周末又開車送弟弟去南陽提親砖织，回來后又帶兒子去游泳，挺辛苦的～
2.工作：重新定義工作末荐，不再是為誰而工作侧纯，下半年開始，為自己甲脏，努力一把眶熬！
3.財(cái)富經(jīng)濟(jì):
4..學(xué)習(xí)更新：《干法》《斷舍離》聽書4次
5.健康鍛煉：跑步4次，小區(qū)跑块请，行動(dòng)更迅速娜氏！
6.人脈(社交和躍遷小組)：
? ? ? 躍遷小組定晨會(huì)人員安排～
7.休閑娛樂:
? ? 綠道騎行
8.微習(xí)慣固化:每日三只青蛙，(每天早五晚11)墩新，冥想完成4次贸弥，工作日志完成4天，晨間日記完成4天
三抖棘、【上周青蛙完成情況】
1.跑步15公里
2.平板支撐每天2～3分鐘
3.晨間日記茂腥，工作日志
4.讀完《斷舍離》狸涌，《干法》一書做讀書筆記
5.每天工作三只青蛙
6.時(shí)間管理100講聽5-10講√
四、【下周青蛙】
1.跑步15公里
2.挑戰(zhàn)工作日獨(dú)自帶娃
3.每天工作最岗，生活帕胆，家庭三只青蛙
4.時(shí)間管理100講聽5-10講
5.買衣服
6.工作日記，晨間日記
