代際創(chuàng)傷苗分，主要對象是母親的創(chuàng)傷經(jīng)歷如何影響女兒咒精，并由女兒帶給下一代。
《因?yàn)槲沂桥浴返谝徊糠郑耗愕哪赣H如何影響了你握爷。
1.共生的母親：媽媽覺得孩子是自己的一切跛璧，對孩子的成長無法放手严里，通過所謂“無微不至”的關(guān)懷對子女進(jìn)行思想行為的控制，不讓孩子獨(dú)立追城，導(dǎo)致孩子無法活出自我刹碾，比如常見的媽寶男，媽寶女座柱。

2.消失的母親：媽媽在孩子尚未準(zhǔn)備好時(shí)期（嬰幼兒時(shí)期）與其分離教硫，中斷了孩子的依戀關(guān)系。常見的現(xiàn)象有：過小就將孩子送到爺爺奶奶保姆家撫養(yǎng)辆布，過小上全托班瞬矩，因重男輕女思想將女兒送到別家撫養(yǎng)甚至丟棄，因生活所迫锋玲，孩子成為留守兒童景用，或者父母離婚導(dǎo)致孩子和其中一方分開。
對孩子的影響有：早年沒有建立起安全性依戀惭蹂，害怕被母親拋棄伞插，成年后面對分離也承受著強(qiáng)烈的恐慌，特別敏感盾碗，常會沒理由地?fù)?dān)心伴侶出軌媚污，容易陷入抑郁。這種創(chuàng)傷性分離讓孩子形成“他一定會拋棄我”的核心信念廷雅，同時(shí)形成“我是不好的”或“我是不值得被愛的”這樣的自我感覺耗美。媽媽可能變成共生的母親，影響孩子的獨(dú)立性航缀，也可能通過拒絕商架、威脅孩子、冷言冷語的方式從心理拋棄孩子芥玉。在威脅下蛇摸，讓孩子因恐懼而妥協(xié)，同時(shí)更加覺得自己不好灿巧，沒人愛赶袄，形成代際創(chuàng)傷傳遞。

3.自戀型母親：母親早期成長中缺乏母愛抠藕，因此不斷從外部獲取認(rèn)可來維持自尊饿肺。常見的現(xiàn)象有：控制孩子來彌補(bǔ)自己缺失的愛和價(jià)值感，如道德綁架方式“我做了一切都是為了你”幢痘，或者威脅“如果你不聽話唬格，我就不要你了”；內(nèi)心深處覺得自己沒有價(jià)值，一方面追求完美购岗，對孩子高期待汰聋、高標(biāo)準(zhǔn)，另一方面有不斷貶低孩子喊积，證明自己是對的烹困；內(nèi)心只有自己，沒有他人乾吻，無法理解孩子的感受髓梅、渴望，無法和孩子共情绎签；為了滿足自己的需要枯饿，可能將女兒當(dāng)成朋友，希望女兒理解她诡必，但沒有基本的心理邊界奢方，如經(jīng)常向女兒吐槽丈夫和婆婆。
對孩子的影響：認(rèn)為自己不好爸舒、沒有價(jià)值蟋字、不值得被愛。形成虛假的自我（假自體）扭勉，很多時(shí)候?qū)儆凇皠e人家的孩子”鹊奖，被別人稱贊乖巧懂事，長大后以迎合討好的方式與他人建立關(guān)系涂炎，內(nèi)心思想本質(zhì)還是覺得自己不好忠聚。另一方面，女兒可能執(zhí)著追求成功璧尸，但內(nèi)心情感匱乏咒林，因?yàn)樗齻兊膵寢寱?jīng)常拿自己和別人的孩子比較，只有優(yōu)秀才能成為媽媽的驕傲爷光，“不優(yōu)秀不配活著”“不優(yōu)秀不配媽媽的愛”，感覺是為媽媽而活澎粟，不是為自己蛀序。

4.無回應(yīng)的母親：看不見孩子的情感需要，無法和孩子產(chǎn)生情感聯(lián)結(jié)活烙。比如只關(guān)心孩子的成績徐裸，而不是孩子的心理。常見的現(xiàn)象：母親心情持續(xù)低落或患有抑郁癥啸盏；情感嚴(yán)重隔離重贺。
對孩子的影響：導(dǎo)致孩子情感嚴(yán)重匱乏，心智受損，缺乏愛的能力气笙。讓孩子失去最深層的安全感次企，進(jìn)而喪失良好關(guān)系的能力。內(nèi)心經(jīng)常孤寂和絕望潜圃，更有可能忽略自己孩子的情感需求缸棵。

5.拒絕型母親：媽媽對女兒女性身份的拒絕，本質(zhì)對自身女性身份的不認(rèn)同谭期。因?yàn)榕陨矸莸貌坏綃寢尩奶蹛鄱碌凇⒄J(rèn)可，在家庭中被剝奪很多權(quán)利隧出，比如受教育踏志、被公平對待的權(quán)利。常見的現(xiàn)象：女孩在童年被要求分擔(dān)繁重的家務(wù)胀瞪，一切要以哥哥弟弟為中心针余。女兒在家被當(dāng)成外人，在婆家也被當(dāng)成外人赏廓。
對孩子的影響：被媽媽拒絕的女兒會產(chǎn)生一種被嫌棄涵紊、被厭惡甚至被憎恨的感覺，女孩會用一生證明自己的價(jià)值幔摸。被媽媽拒絕的女兒會以認(rèn)同或反向認(rèn)同媽媽的方式發(fā)展自我摸柄，對女性身份認(rèn)同困難。比如認(rèn)同媽媽的重男輕女思想既忆，或者反認(rèn)同試圖證明自己比男性強(qiáng)驱负，執(zhí)著證明價(jià)值，但又不是自己內(nèi)在價(jià)值患雇。無法培養(yǎng)女性內(nèi)在氣質(zhì)比如溫柔跃脊、堅(jiān)韌、包容苛吱。

6.情感剝奪的母親酪术。
第一，照顧性剝奪翠储。在物質(zhì)相對匱乏的年代绘雁，父母忙于生計(jì)，只給孩子最基本的生活照顧援所，無法給予孩子溫暖的關(guān)注和身體的愛撫庐舟。
第二，共情性剝奪住拭，母親無法理解孩子的感受挪略，并給予回應(yīng)历帚，比如母親（自戀型母親為主）屬于說教型，擺事實(shí)杠娱、講道理挽牢，有各種應(yīng)該和不應(yīng)該，習(xí)慣批評墨辛、指責(zé)孩子卓研，很難感知孩子的感受和想法。
第三睹簇，保護(hù)性剝奪奏赘，母親不能提供力量和引導(dǎo)，謹(jǐn)小慎微太惠，軟弱無力磨淌，信條是“惹不起，躲得起”凿渊。
對孩子的影響：
照顧性剝奪導(dǎo)致孩子抑郁梁只、孤獨(dú)和空虛，長大后依賴伴侶埃脏、渴望被照顧搪锣，對親密關(guān)系要求高，同時(shí)對孩子可能過度照顧彩掐，比如過度喂食构舟，剝奪孩子的自主性。
共情性剝奪導(dǎo)致一個(gè)人心智受損堵幽，自我價(jià)值感低下狗超，渴望被認(rèn)可。在人際關(guān)系中非常在意別人的看法朴下。他們也常常因?yàn)楹苄〉拇碳ざ械叫邜u和憤怒努咐，但又非常害怕表達(dá)。其情緒情感體驗(yàn)單一殴胧，主要的感覺是焦慮和憤怒渗稍。
保護(hù)性剝奪會導(dǎo)致一個(gè)人內(nèi)心缺乏依靠和榜樣的力量，有無依無靠的感覺团滥。比如女孩經(jīng)歷被猥褻或者被性侵免胃，但并未獲得父母的保護(hù)”棺可能認(rèn)同父母的軟弱，變得自尊低下躺涝，行事謹(jǐn)小慎微厨钻、害怕沖突扼雏，也可能形成反向的防御機(jī)制夯膀，表現(xiàn)出與自己的父母完全不同的性格及處事方式诗充，變得非常有主見和強(qiáng)悍诱建，形成一種自我保護(hù)的盔甲，攻擊性強(qiáng)俺猿。

7：情感混亂的母親茎匠，情緒失控地對待孩子萨咕，比如用語言和眼神恐嚇编检、威脅和打孩子境蜕，使孩子產(chǎn)生巨大的恐懼感谊惭。
對孩子的影響：與孩子建立混亂的依戀模式，孩子在關(guān)系里經(jīng)常充滿恐懼圈盔、焦慮和不確定性豹芯。在學(xué)校可能經(jīng)常曠課驱敲、打架铁蹈、霸凌其他同學(xué)癌佩，缺乏對他人痛苦的同情木缝。女孩渴望愛围辙，更容易在青春期發(fā)生性關(guān)系，無法分清愛和性姚建。內(nèi)心缺乏安全感，核心體驗(yàn)是恐懼和焦慮掸冤，常伴有對身體健康的過度擔(dān)憂。既渴望親密關(guān)系稿湿，又恐懼親密關(guān)系，渴望親密的時(shí)候饺藤，將對方理想化流礁，當(dāng)與對方親近的時(shí)候罗丰，又擔(dān)心對方傷害自己。