? ? ? ? ? 2017年悄然開始,你不知道每天會發(fā)生什么侣背。
? ? ? ? 2017年是我長這么大以來最忙的一年白华,也是壓力最大的一年!車貸秃踩,房貸衬鱼,欠款!接踵而至憔杨!工作壓力巨大,新人不斷涌現(xiàn)蒜胖!如何拔尖消别,如何不被淘汰。
? ? ? ? 年初頻繁的出差台谢,頻繁的講座寻狂,于我而言,壓力山大朋沮,一方面來自于身體吃不消蛇券,一方面頻繁的講座要做很長時間的準備,還要不停克服在臺上的恐懼纠亚。家人沒有時間顧及塘慕,家庭關系越來越糟,每天一早出門半夜回家蒂胞,即使到家了也在加班图呢!飛在全國各地,卻遺忘了自己的家骗随,老公常說:“你的眼里只有工作蛤织,沒有家”聽著他的話我很生氣:“我這么做還不是為了這個家?”就這樣鸿染,我們好像越走越遠指蚜。
? ? ? ? 我發(fā)現(xiàn)自己的生活亂極了,24小時都不夠用涨椒!我開始懷疑自己的能力姚炕!開始煩躁,易怒丢烘,負能量爆棚柱宦,一次在家無意間打開喜馬拉雅!搜索了“時間”兩個字播瞳,跳出來“葉武斌的時間管理”課程掸刊。我開始聽了起來!聽了幾天后我發(fā)現(xiàn)自己收獲不小赢乓。于是我開始行動起來忧侧。
? ? ? 1.早起:我以前早起過但最終都失敗了,當時不知道自己能不能堅持牌芋,心想就算是三分鐘熱度蚓炬,好歹也堅持了三分鐘。誰知到現(xiàn)在我竟然堅持了53天躺屁,加入了社群天使六班肯夏,給我很多力量!我的堅持讓我的老公看到了我的變化犀暑,于是他開始和我一起早起驯击!我發(fā)現(xiàn)我們早起后一起學習,一起運動耐亏,一起做早餐徊都!我們的感情迅速升溫!并且心態(tài)積極了許多广辰。
? ? ? ? 2.學習:沒有反思的人生不值得過暇矫,每天寫反思主之,寫計劃,寫總結李根!我也堅持了53天槽奕,以前公司有要求寫,但是我都是應付了事朱巨,當學習變成自己的事史翘,那份認真與收獲,出乎意料冀续。
? 每天花一個小時閱讀琼讽,我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)感覺自己那么忙,其實是我不會管理時間洪唐,我我有挺多時間是可以用來閱讀的钻蹬!這五十多天里是我長這么大以來閱讀最認真也是閱讀書量最多的時候。時間流逝著凭需,閱讀讓我發(fā)現(xiàn)自己每天和身邊的人在一點點拉開了差距问欠。內(nèi)心的那份富足只有自己知道。
? ? ? ? 3.工作:自從開始時間管理粒蜈,我的工作更得心應手了顺献,用上番茄鐘,開始番茄工作法枯怖,我發(fā)現(xiàn)平時我需要一兩個小時做完的事情注整,現(xiàn)在半個小時就可以搞定,從以前除了工作還是工作度硝,到現(xiàn)在工作肿轨,學習,運動蕊程,家庭休閑逗兼顧的幸福生活椒袍。
? ? ? ? 感恩易效能。感恩天使六班的伙伴們藻茂,希望我們永遠一起驹暑,一起永遠年輕,永遠熱淚盈眶捌治。