【讀書(shū)清單】如何掌握自己的時(shí)間和生活(二)

作者:阿蘭·拉金 Alan Lakein

01.規(guī)劃

不要把規(guī)劃僅僅停留在“思考”的層面上鸳惯,要學(xué)會(huì)把它寫(xiě)下來(lái)才能繼續(xù)下一步商蕴,不然也只是白日夢(mèng)。

02.計(jì)劃排序芝发,排出優(yōu)先級(jí)

每個(gè)人每天會(huì)給自己安排很多計(jì)劃绪商,看起來(lái)一天是忙碌的,但是卻沒(méi)有目標(biāo)性辅鲸,最重要的事情可能都沒(méi)有做格郁。

03.規(guī)劃做出ABC系統(tǒng)排序

把你每天的計(jì)劃做一個(gè)排序,優(yōu)先做最重要的事情独悴,效能可能會(huì)提高很多例书。

04.行動(dòng)

實(shí)踐出真知,因?yàn)樾袆?dòng)的重復(fù)性才更利于找到自己的最佳行為模式刻炒。更快地列出自己的規(guī)劃决采,開(kāi)始自己的每天生活。

05.面對(duì)

你想從生活中獲得什么落蝙?你的人生目標(biāo)是什么织狐?把你的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái),不要一直逃避自己并且否定自己筏勒,有時(shí)候?qū)懴聛?lái)是對(duì)自己的肯定也是對(duì)自己的生活的一種向往移迫,寫(xiě)下自己的“夢(mèng)想清單」苄校”

06.先進(jìn)行無(wú)腦操作厨埋,再理性回歸

寫(xiě)下你的人生目標(biāo)時(shí)不要在乎自己的能力,把想到的全部寫(xiě)下來(lái)捐顷,寫(xiě)完之后再來(lái)進(jìn)行篩選荡陷,理性思考。

07.不斷成長(zhǎng)

排除計(jì)劃的優(yōu)先級(jí)之后迅涮,經(jīng)過(guò)你的成長(zhǎng)的實(shí)踐废赞,可以對(duì)它及時(shí)更新,達(dá)到更好叮姑。

08.不要給自己定下限制

09.日積月累

長(zhǎng)期目標(biāo)是由短期目標(biāo)達(dá)成的唉地,每天花一點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃据悔,會(huì)讓你做事更加有條理,不要只看到現(xiàn)在的困難耘沼,當(dāng)你形成習(xí)慣后极颓,你就會(huì)體會(huì)到量變到質(zhì)變的美好體驗(yàn)。

10.時(shí)間管理

時(shí)間管理群嗤,不僅僅需要做到高效菠隆,更需要做到高能,做好你的規(guī)劃狂秘,做好你的選擇骇径,開(kāi)始正確的順序,分清主次的關(guān)系赃绊,認(rèn)清自己的內(nèi)心既峡,勇往直前,行動(dòng)先行碧查,就可以給你自己帶來(lái)更高效高能的生活运敢。

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