? 與潛意識溝通：親愛的潛意識叁幢，我知道我和你對話的時候，你就已經(jīng)在我身邊了是嗎巍杈？謝謝你親愛的潛意識忧饭，謝謝你一直陪著我，支持我筷畦，保護我词裤。我知道我做的任何決定都離不開你的支持和引導(dǎo)，再次謝謝你親愛的潛意識鳖宾，謝謝你一直陪伴著我吼砂，讓我過的更好。希望在以后的日子里鼎文，我和你永遠相伴渔肩，不離不棄，我會更加的關(guān)注你拇惋，愛你赖瞒。
? 內(nèi)視：今天坐在公交車上，欣賞著路兩旁的桃花蚤假，迎春花，玉蘭花吧兔，拍照磷仰，然后閉上眼睛，這些花的形狀顏色就浮現(xiàn)在眼前境蔼。
? 內(nèi)聽：今天在工廠灶平，閉上眼睛，聽到推刀的聲音箍土，縫紉機工作的聲音逢享，聊天的聲音，氣泵響的聲音吴藻，很亂瞒爬，接納允許，試著去辨別每一種聲音沟堡。
? ? 每天練習(xí)侧但，堅持就是收獲，加油航罗！
