? ? ? ? 前幾天遇到一位易效能線下班的組長(zhǎng)，她向我訴苦懦趋，覺(jué)得自己好累晾虑，平時(shí)自己工作就比較繁忙了，現(xiàn)在又增加了組長(zhǎng)這個(gè)職責(zé)仅叫，組員大多都不太積極，打卡還得經(jīng)常催糙捺，有時(shí)組員竟然不回復(fù)自己的催促诫咱； 其他小組組長(zhǎng)都可以積極的踐行，為什么自己的小組積極性這么低呢洪灯？班委和教練也不幫助自己坎缭；為什么易效能公司不能完善一下踐行的模板和資料？為什么正趕上最近公司事情特別多签钩？ 她顯得很焦慮掏呼，不能自拔，恍如熱鍋上的螞蟻铅檩，工作中也做不到專注憎夷，總是被一些瑣事打斷，于是工作上的效率也不高昧旨；心里壓力很大拾给，不知道如何改變！?
? ? ? ? ? 這個(gè)現(xiàn)象兔沃，無(wú)論是日常生活中蒋得，還是職場(chǎng)中，都是非常常見(jiàn)的一個(gè)現(xiàn)象乒疏。我們自己經(jīng)常會(huì)有這樣的抱怨额衙，或者聽(tīng)到類似的抱怨，“如果我的老板更有魄力，更關(guān)心一下我們的成長(zhǎng)就好啦”窍侧，“如果我的老公追驴，事業(yè)上更成功些、對(duì)我關(guān)心再多些疏之，那就更好啦”殿雪，“如果我在房?jī)r(jià)還沒(méi)有漲這么多時(shí)，多買幾套就好啦”锋爪，等等太多這樣的抱怨丙曙！這些現(xiàn)象，我聯(lián)想到《高效能的七個(gè)習(xí)慣》其骄，這本書(shū)中就提及兩個(gè)概念：關(guān)注圈和影響圈亏镰。正好可以解決當(dāng)下的這個(gè)問(wèn)題。
? ? ? ? 從這幅圖片上可以看出拯爽，在關(guān)注圈之內(nèi)索抓，是我們所關(guān)注，在關(guān)注圈之外毯炮，是我們不感興趣或者不愿意理會(huì)的事物逼肯，并且呢，我們所關(guān)注的畢竟是少數(shù)桃煎。
? ? ? ?我們聚焦在關(guān)注圈之內(nèi)篮幢，有一些事可以掌控的，有一些事超出個(gè)人能力的为迈，前者可以被圈成一個(gè)較小的“影響圈”三椿。
? ? ? ? 我們學(xué)習(xí)了時(shí)間管理，都希望提升自己的影響力葫辐，從而在提升自我的同時(shí)搜锰，還可以更好服務(wù)他人！而如何提升影響力耿战？就成了一個(gè)關(guān)鍵所在蛋叼！今天我們就聊一聊這個(gè)話題！
? ? ? ? 各位可以翻開(kāi)個(gè)人微信昆箕，看一下自己關(guān)注了多少微信公眾賬號(hào)鸦列？ 哪些是確實(shí)需要自己關(guān)注的，哪些是很少讀它的文章的鹏倘？
? ? ? ? 我的一位朋友薯嗤，對(duì)社會(huì)上“流行“的消息從來(lái)不關(guān)注，比如誰(shuí)離婚了纤泵，誰(shuí)又出軌了骆姐，哪里發(fā)生爆炸了镜粤，誰(shuí)家孩子又生病啦；相比之下玻褪，很多人比較熱衷看熱點(diǎn)肉渴，貌似自己不知道這些事情，就OUT了带射！而她為什么與眾不同呢同规？ 由于好奇，我仔細(xì)翻閱她的微信窟社，她極少轉(zhuǎn)發(fā)文章券勺，微信里，全是她愛(ài)做的事灿里、要做的事关炼、已做的事。
? ? ? ? 有一次匣吊，我問(wèn)她生活的秘訣儒拂。她說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，不要過(guò)度關(guān)注別人色鸳。與其一風(fēng)吹草動(dòng)就靈魂出竅社痛，不如腳踏實(shí)地過(guò)好自己的生活÷扑椋”去掉“過(guò)度關(guān)注別人”的虛耗時(shí)間褥影，我們的生活就可以大幅度簡(jiǎn)化。
? ? ? ? 不要過(guò)度關(guān)注別人——這才是極簡(jiǎn)咏雌。這是極簡(jiǎn)生活的其中一項(xiàng)，還有“不要隨意介入別人的生活”校焦，“不讓別人隨意介入你的生活” ,"放棄99%的無(wú)用社交","回來(lái)做自己","專注于取悅我們最重要的人"赊抖，這些內(nèi)容今后我們?cè)凇緲O簡(jiǎn)生活】話題中再展開(kāi)。
? ? ? ? ?實(shí)際上寨典，世界上99.99%的事情和你沒(méi)關(guān)系氛雪，你決定不了，也影響不了耸成；而那不到1%的事項(xiàng)报亩，才是真正需要自己去用心。而實(shí)際上井氢，太多的人關(guān)注圈太大弦追，而影響圈太小花竞！
? ? ? ? 我們不難發(fā)現(xiàn)劲件，影響圈是動(dòng)態(tài) 的，可以不斷的擴(kuò)大、擴(kuò)張和成長(zhǎng)零远；也可以日益縮小苗分、萎縮；
? ? ? ?積極主動(dòng)的人牵辣，專心做力所能及的事情摔癣，能量是積極正向的，此時(shí)影響圈是不斷擴(kuò)大的纬向；
? ? ? ?消極被動(dòng)的人择浊，則更關(guān)注“關(guān)注圈”、環(huán)境問(wèn)題罢猪、他人過(guò)失以及超出個(gè)人能力范疇的事項(xiàng)近她，結(jié)果呢，就會(huì)怨天尤人膳帕，找借口粘捎，導(dǎo)致精力和時(shí)間分散，造成影響圈的日益縮形２省攒磨；
? ? ? ? 由此可見(jiàn)，而一人的時(shí)間和精力汤徽，集中于哪個(gè)圈娩缰，那將產(chǎn)生截然不同的結(jié)果！
? ? ? ? 我個(gè)人書(shū)法愛(ài)好谒府，認(rèn)為書(shū)法也是修身養(yǎng)性的好方法之一拼坎，今年組建了一個(gè)書(shū)法愛(ài)好群；在此之前完疫，把焦點(diǎn)放在自己寫的還不好泰鸡，萬(wàn)一堅(jiān)持不下來(lái)怎么辦？別人看笑話怎么辦壳鹤？等等盛龄，而自己相信書(shū)法對(duì)于健康養(yǎng)生是有益的，并且易效能的時(shí)間管理會(huì)更加有利于養(yǎng)成好習(xí)慣芳誓，于是就在今年組建了微信群余舶，通過(guò)自己的踐行，也影響了多位朋友每天踐行锹淌，同時(shí)匿值，還有兩位書(shū)法界的老師，為大家點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)葛圃；相信千扔，書(shū)法的踐行憎妙，即是自我提升，也是影響他人曲楚！我們的時(shí)間和精力都是有限的厘唾，關(guān)注在哪里，這個(gè)很關(guān)鍵龙誊，“若要如何抚垃，全憑自己”。
總體原則：積極主動(dòng)
“由內(nèi)而外”的改變趟大，先改變個(gè)人行為鹤树，讓自己變得更充實(shí)、更具有創(chuàng)造力逊朽，然后再去施加影響罕伯，從而改變環(huán)境！佛家說(shuō)“境由心生”叽讳，落在踐行上追他，也是要由內(nèi)而外的改變自己的心境，心境變了岛蚤，環(huán)境自然就改變了邑狸！
具體建議：
1、把全部精力放在“影響圈”：
減少在關(guān)注圈的時(shí)間和精力消耗涤妒，精力轉(zhuǎn)移到影響圈內(nèi)单雾；
2、做出承諾她紫，并信守承諾：
比如硅堆，早睡早起、組長(zhǎng)的職責(zé)贿讹；
3硬萍、不怨天尤人、文過(guò)飾非围详； 犯了錯(cuò)誤，首先承認(rèn)祖屏、改正助赞，并從中吸取教訓(xùn)；
怨天尤人袁勺，本身不會(huì)產(chǎn)生好的效果雹食，并且還浪費(fèi)時(shí)間，叨叨半天期丰，還不如反省自身群叶，當(dāng)下“做”就好了吃挑；
4、對(duì)于別人的缺點(diǎn)街立，不要一味的指責(zé)舶衬；
別人是否履行指責(zé)并不重要，重要的事自己的態(tài)度赎离。如果你一旦認(rèn)為“問(wèn)題存在于外部”逛犹，那么就請(qǐng)馬上打住，STOP梁剔，因?yàn)橛羞@個(gè)念頭虽画，本身就是一種錯(cuò)誤 ！
這一點(diǎn)荣病，在親密關(guān)系码撰、親子關(guān)系中，很重要个盆。試想有多少矛盾是來(lái)自于指責(zé)脖岛。當(dāng)下一念至關(guān)重要，只要念頭改變了砾省，關(guān)系也就改變了鸡岗，影響了也就增加了！
最后编兄，說(shuō)到關(guān)注圈轩性，更像是索取，索取一種知識(shí)狠鸳、信息揣苏；而影響圈呢，更多是一種給予件舵，一種付出卸察。但，為了影響而去影響铅祸，也是一種誤區(qū)坑质，其實(shí)外部是無(wú)法改變的，能夠改變的唯有內(nèi)在临梗，唯有自身涡扼，修心才是正道！
美國(guó)埃默里大學(xué)教授馬可說(shuō)過(guò)一句話：“一個(gè)人成熟的標(biāo)志之一盟庞，就是明白每天發(fā)生在我們身邊99%的事情吃沪，對(duì)于我們和別人而言，都是毫無(wú)意義的什猖∑北耄”
這句話的潛臺(tái)詞就是——我們應(yīng)把大部分時(shí)間和精力红淡，傾注在1%的美好人事物上。人活到極致降铸，一定是素與簡(jiǎn)在旱。99%都是無(wú)用的，聰明人只過(guò)1%的生活垮耳。
