? ? ? 入冬至今最冷一天，7至11度谍失，一整天坐著是冷得要添厚毛衣眶俩，不然直哆嗦。
? ? ? 早起單衫練了一節(jié)瑜伽課快鱼，鼻涕盡流颠印，結(jié)束時(shí)出門(mén)覓食才知道溫度低，恍然大悟起床后太勇敢抹竹，脫掉厚重毛衣習(xí)練起來(lái)线罕。瑜伽前段基本是舒緩慢熱的，中段才略微熱身柒莉，難怪鼻子不聽(tīng)使喚闻坚。
? ? ? 醒來(lái)第一件事，出門(mén)瞧瞧北向陽(yáng)臺(tái)的香菜苗和蒜苗兢孝，又冒出了好幾簇鮮綠苗窿凤，已長(zhǎng)的繼續(xù)拔高一小節(jié)。生命力真令人感動(dòng)跨蟹，歷經(jīng)泥土的扎根雳殊，穩(wěn)重了再迎風(fēng)破土而出，一切不用心急窗轩，該來(lái)的一定會(huì)來(lái)啊夯秃，人生何嘗不是如此呢。
? ? ? 中午繼續(xù)在家準(zhǔn)備火鍋痢艺，今日份是咖喱小火鍋仓洼，湯汁濃稠咸香，蔬菜和肉沾滿湯汁堤舒，是喜歡的味道色建，最后再來(lái)一包泡面收汁，精華都在面條里舌缤，濃稠的咖喱口感箕戳，此刻還能回味。
? ? ? 下午時(shí)間国撵，我花了兩小時(shí)時(shí)間泡在快樂(lè)電子榨菜里陵吸，加了身厚毛衣后，發(fā)現(xiàn)最佳暖和方式應(yīng)該是去跑個(gè)步介牙，果斷下樓壮虫。果不其然，跑了不到500米就開(kāi)始覺(jué)得穿多了环础，5公里跑跑走走后囚似，微微出汗，多巴胺充沛喳整，動(dòng)力滿滿谆构。
? ? ? 回到家，開(kāi)始準(zhǔn)備家常晚飯框都。兩道小炒和煮米飯搬素，很享受泡在廚房洗菜摘菜切菜那一刻，清掉冰箱的零碎食材魏保，捯飭出簡(jiǎn)單的小炒熬尺，甚是喜歡。這幾年谓罗，我在家最喜歡呆的地方是廚房和餐廳粱哼。
? ? ? 過(guò)去很長(zhǎng)一段時(shí)間，人們大多把這廚房和餐廳這兩個(gè)最有火候很溫暖很熱鬧的地方忽略了檩咱，給了小的將就空間揭措，越來(lái)越多人像我一樣胯舷，感知到變化，開(kāi)始按著心調(diào)整绊含，這是非常歡喜的舉動(dòng)桑嘶。
? ? ? 我理想的家是寬敞的廚房和餐廳，每天一家人團(tuán)聚在一起躬充，烹食美食逃顶、聊天談地、歡聲笑語(yǔ)充甚，哪怕是冰冷的冬天以政，也可以感知到家愛(ài)滿溢的溫暖。
