“咳咳咳搀继！”
天氣涼了窘面，很多朋友稍微不注意保暖，
就容易受寒著涼律歼，
接著一段難捱的咳嗽期就跟來了民镜。
咳嗽是會呼吸的痛啡专，
它疼在我身上所有角落险毁，
一咳嗓子啞，
二咳頭會昏们童，
三咳心肝脾肺腎都震畔况。
只感覺整個人都不好了。
為了拯救咳得水深火熱的朋友們慧库，
醫(yī)叔帶來了藥蜀葵止咳糖漿的制作方法跷跪，
助你們脫離苦海，舒爽上岸齐板。
你需要準備的材料：
藥蜀葵根吵瞻、甘草根、接骨木果甘磨、桉樹葉橡羞、橘皮、蜂蜜济舆、食用甘油卿泽、青檸
【藥蜀葵根】
藥蜀葵根里有一種黏滑的物質(zhì)叫做膠漿，能緩解并保護干燥發(fā)炎的組織滋觉，幫助消腫签夭。
【甘草根】
甘草根含有皂甙成分，與藥蜀葵根配合能起到清咽化痰的作用椎侠，因此有助于減少咳嗽第租。
【接骨木果】
加入接骨木果可增加抗病毒的功效。
【桉樹葉】
數(shù)百年來我纪，桉樹葉一直用作天然消腫劑慎宾。它有很強的殺菌能力，同時還具有降低體內(nèi)粘液粘度的作用宣羊，因此可用于理療肺結(jié)核璧诵、支氣管炎、白喉等仇冯，能緩和發(fā)炎現(xiàn)象并使粘膜舒適之宿。
【橘皮】
橘皮所含揮發(fā)油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咳出苛坚。
【蜂蜜】
蜂蜜可以起到調(diào)味和天然防腐的作用比被。
【食用甘油】
甘油是一種味甜色难、無色的糖漿狀液體，可以讓漿體更勻滑可口等缀。
【青檸】
青檸富含維他命C枷莉，具有抗菌作用，可提高免疫效果尺迂。還含有橙皮甙和柚皮甙笤妙，具有抗炎作用≡朐＃化痰止咳蹲盘、生津健脾。
醫(yī)叔要開始制作啦膳音，看好了召衔！
step1
首先要將藥蜀葵根洗凈切碎（如果你找不到新鮮的根莖，可以在藥材店購買干的）祭陷，加入8湯匙的量到平底鍋里苍凛。再加入兩根折成小段的甘草條，兩串接骨木果兵志，一整條桉樹葉醇蝴。
step2
把平底鍋放到火上，倒入初開的沸水毒姨，剛好淹沒藥材即可哑蔫。再加一個橘子的皮。等沸騰后弧呐，再用小火煮半個小時闸迷，直到剩下1/4的水分。
step3
取出桉樹葉俘枫，將鍋里剩下的東西倒入攪拌機快速攪拌腥沽。把漿汁過濾到鍋里，加入100毫升蜂蜜鸠蚪。把混合好的藥材再加熱幾分鐘今阳，直至它稠如糖漿。
step4
冷卻后再加入5湯匙甘油茅信，擠入一枚青檸的汁液盾舌。最后裝瓶，這樣能在冰箱里保存6個月蘸鲸。
醫(yī)叔提示：每天3次妖谴，每次1-2湯匙。連續(xù)使用不超過5天。
對使用的幾種材料過敏的朋友膝舅，就不必嘗試此方法了嗡载。
最后，偉達中藥祝各位咳嗽的朋友早日康復(fù)仍稀，心平氣順洼滚。
藥食同源
食材是最好的藥品
____________________________________
-想向醫(yī)叔請教有關(guān)食譜的問題，都可以直接在下面留言-
更多內(nèi)容關(guān)注微信公眾號：gzyss365
