2019-06-15 19:49
2019.6.13星期六 晴
【踐行天數(shù)】7
【所在城市】深圳
【昨日早睡】22:00
【今日早起】06:48
【每日反省】一次只做一件事！FOCUS，專注一個(gè)目標(biāo)蹭睡！否則霸株，影響工作效率相味！
提高工作效率就是要提高時(shí)間的密度秽梅！加強(qiáng)自己的專注力恭理！番茄鐘方法拯辙，從5分鐘開始，慢慢加時(shí)間颜价，加長自己的專注力涯保！喝水都不要放在番茄鐘里面！大道至簡周伦！投入才能深入夕春！動(dòng)靜有序！
番茄工作法風(fēng)靡全球专挪！偉大的發(fā)明是因?yàn)樗唵渭爸荆r(shí)間的本質(zhì)就是當(dāng)下！專注做我們想做的事情寨腔！用心的把事情做好速侈！25分鐘工作，5分鐘休息迫卢，有新的工作進(jìn)來推遲或者不理倚搬，提高工作效率！
時(shí)間分為3類乾蛤，工作的時(shí)間每界，休息的時(shí)間（讓精力恢復(fù)），戰(zhàn)略思維和全局觀的時(shí)間（思想當(dāng)下）幻捏。對(duì)所有的事件都要有一個(gè)全局觀盆犁！
