人的環(huán)境是人的一生
#見：有一次谣辞，班上學(xué)生參加集體葫蘆絲合奏比賽迫摔，學(xué)生們因為太想得到第一名了，以致于連訓(xùn)練時都有點緊張泥从，演奏得很不理想句占。我作為老師，可能和學(xué)生們想得不一樣躯嫉，我認為這只是學(xué)校安排一種娛樂活動纱烘，沒必要拼什么第一名（要是以前的我可不是這樣想）杨拐。我是這樣和學(xué)生說的：好好欣賞自己選擇演奏的音樂就好了，當(dāng)你們沉浸在自己的音樂中時擂啥，其他一切都不重要了戏阅。不用去管別人怎么聽、怎么看啤它、怎么想奕筐，更不要去想什么第一名，你就演奏音樂变骡、欣賞音樂离赫、沉浸其中就好。學(xué)生一開始還不認同塌碌，但慢慢地渊胸，他們訓(xùn)練得越來越有味道，自己聽得也高興台妆。結(jié)果上臺演奏時翎猛，簡直是超水平發(fā)揮！演奏結(jié)束接剩，整個體育館里爆發(fā)出最熱烈的掌聲切厘！學(xué)生們也理所當(dāng)然地獲得了第一名，而且比第二名高出許多分懊缺。這就是不做評判疫稿，讓 潛意識里的“真正的我”和音樂的“真我”直接相遇，并且合二為一了吧鹃两！
我很容易對別人評判對錯遗座，你這個地方做的不對那個地方做的不對，思維里對他人或自己評判對錯俊扳，從未停止途蒋，我也不知道如何放下這份評判，好多時候哦馋记，都是事后号坡，我感受到了自己又在評判了，不過抗果，相比于兩三年前筋帖，對他人的評判，現(xiàn)在已經(jīng)少了很多冤馏。
這個問題里日麸，明顯忽視了一點——孩子自身。這時候就需要使用巴菲特父親的智慧了。他不斷告訴巴菲特說：尊重你自己的感覺代箭。
國內(nèi)現(xiàn)在有多本書在介紹艾瑞克森墩划，我推薦《催眠之聲伴隨你》一書，非常精彩也好讀的一本書嗡综。
#感：文中談到中國人對中學(xué)生體質(zhì)的忽略乙帮，讓我也不好意思起來，每天那么忙极景，哪有什么時候鍛煉身體安炀弧！
其實這是錯誤的觀念盼樟。
#思：為什么是錯誤的觀念呢氢卡？因為沒有真正把身體健康當(dāng)做剛需。無非就是鍛煉身體晨缴，如果鍛煉身體是剛需译秦，每天總能抽出時間來進行體能鍛煉。
#行：增強體魄的方式多種多樣击碗，得到老師張遇升就教過一個辦法渤昌，叫隨時隨地多活動豆励。我每天上班是騎自行車编饺，騎自行車也可以有意識鍛煉身體啊暂氯，鍛煉身體其實是一件隨時隨地都能做的事情湖员。
