就在2015年年末，我的個人事業(yè)突然受挫留荔，毫無征兆地被迫回家相夫教子吟孙。就在我極度沮喪迷茫時，偶然通過廈門行動派達人琦琦了解到了李欣頻老師聚蝶。之前我對欣頻老師只有非常片面的認識：她是寫廣告文案的杰妓，她談創(chuàng)意只會和廣告有關，和我沒什么關系吧碘勉。然而巷挥，在我品讀她十多年前寫的《14堂人生創(chuàng)意課》時，那些”相見恨晚” “捶胸頓足”“拍案叫絕”的成語場景便在現(xiàn)實中真實體驗著.......在得知老師1月份在上海有一場關于夢想藍圖的課程后恰聘，我欣然報名句各，希望自己在2016年年初時能收獲全年的行動啟示。
這次講座設在酒店高檔寬敞的宴會大廳里晴叨，許多學員衣著鮮亮華麗凿宾，加上欣頻老師那令人驚訝的年輕外表和氣質，讓我頓覺這是一次多么高大上的聚會兼蕊。在隨后的5個小時的課程里初厚，老師以她極豐富的個人經歷、影視資料孙技，用親切而輕快的語速产禾，帶我們開啟了一場關于“遠瞻、調頻牵啦、聚焦”的心靈之旅亚情。
由于一個多月前才開始拜讀欣頻老師的書，無論是靈性還是視野哈雏，遠低于老師的水平楞件，加上老師上課的語速較快，我在此梳理了一些自己的課堂筆記以及心得感悟裳瘪，待日后如有新的覺察和體悟再做修正土浸。
關于遠瞻
2016年是一個變動極大的一年。老師多次用“風暴”來形容這一年彭羹，稱這一年是“好”與“壞”的分班年黄伊。在年度主修方面，老師首先建議重點關注個人和家人的身體健康派殷，并做好財務管理还最，以保障能有穩(wěn)健的姿態(tài)迎接”風暴“。也許是因為已組建家庭的緣故毡惜，在我每年的夢想計劃中憋活，健康和財富都是我優(yōu)先關注的項目，老師的強調再次提醒我必須不折不扣地執(zhí)行自己制定的行動計劃虱黄。
關于2016年的風向悦即，除了建議我們可以觀看《星球大戰(zhàn)之原力覺醒》和《白鯨記》電影之外，老師還提醒大家關注以下幾個重要日：
1月24日：適宜植入個人主要的橱乱、核心的愿望和夢想
2月7日（除夕）：適宜處理和家人的關系
2月8日（春節(jié)）：猴年啟動辜梳，原力爆發(fā)，隨機應變
3月22日：想象力和創(chuàng)意大爆發(fā)
4月29日至5月22日：[五星能量逆行]?適宜靜心冥想
7月25日：[無時間日]?適宜做上半年的自我總結和清理
7月26日：[紅月波的藍風暴]?風暴正式開始
8月23日: ?年度吉日之一
關于調頻泳叠、聚焦
消除舊的框架作瞄、拔高視野，然后擴大自己的選擇范圍危纫。用全新的版本替換掉舊版本宗挥，然后鎖定目標乌庶，一步一步畫出你的夢想藍圖，達到豐盛的境地契耿。
這是我在這次夢想講座中最大的覺悟瞒大，這也是抵御風暴最重要的前提——“調頻”、“聚焦”搪桂，最后達到“原力覺醒”透敌。
在整個講座中，老師用了大量的案例和短片反復強調調頻和聚焦的重要性踢械，同時也分享了很多方法：
* ?很多時候酗电，我們無法“心想事成”。我們需要跳出舊框架内列，通過“事成心想”撵术，達到“心誠事享”。
* ?回憶過去人生重要的轉折點话瞧，試想如果換個版本會怎樣荷荤？這可以幫助我們尋找自我受限點。
* ?不要局限在大多數(shù)人的夢想框架里移稳，列出自己真正想要的愿望蕴纳。
* ?做一個不受別人和環(huán)境影響的人。
* ?找出你的主要弱點（如某些讓你特別抓狂的人或事）个粱，然后跳出舊框架古毛，試著用新的版本替換掉。
* ?視野比努力重要都许，多練習高維度的視角稻薇。
* ?你要覺得當下是最好的，否則就表示你的視野不夠高胶征，不夠廣塞椎。如果你覺得當下不夠好，不要留在原地怨天尤人睛低，要站在更高點向下看案狠。
* ?人生遇到大困境的時候，想一下未來到哪個點會感謝現(xiàn)在钱雷。
* ?你所看到的聽到的骂铁，將成為你后天的種子——慎重選擇自己看的書和電影。
* ?人不是因為豐盛才自由罩抗，而是因為自由才豐盛拉庵。
* ?消除競爭意識，建立“大我”意識套蒂，成為有能力幫助別人的人—— 這在未來是很重要的人的一個特性钞支。
關于“虛擬死亡”的冥想
如果沒有經歷這次“死亡”茫蛹，我想我至今還會束縛在與母親緊張的關系中。欣頻老師和我們分享了她在35歲時曾因為重度憂郁癥而想輕生烁挟，后在看了印度葬禮后獲得了重生婴洼。
和大多數(shù)人一樣，我以前也抗拒思考死亡信夫，覺得活得好好的，為何要思考這個呢卡啰，尤其是中國人更是比較忌諱静稻。然而，當經歷現(xiàn)場如此震撼的“死亡”和“重生”之后匈辱，我感覺源源不斷的能量在內心升騰振湾，也許這就是老師所說的原力覺醒。在課程結束后的這幾天亡脸，我有了很多變化：
我開始試著將2016年當做最后一年來過押搪，并重新明確什么是最重要的。
我開始不再懼怕死亡浅碾，因為我曾“經歷”過大州。
我開始每天為孩子和愛人做早餐，給孩子最多的陪伴垂谢，不再輕易和孩子發(fā)脾氣厦画。
我開始每天贊美母親至少3次，并且和母親溝通的語氣逐漸開始緩和滥朱，不再敏感根暑。和母親的關系獲得了重大的改善。
我開始突破虛榮徙邻，重新看待自己目前的狀態(tài)：在職場壓抑10多年排嫌，現(xiàn)在的自由狀態(tài)不正是我一直想要的嗎？
我開始關注自己做事的效率缰犁，學習欣頻老師說話和做事的短淳地、頻、快帅容，爭取更多的時間做更有意義的事薇芝。
我開始學著每天做事前先調頻......
我不知道是不是欣頻老師的能量足夠大，因為就在講座前一天丰嘉，家里的一點小變故讓我糾結是否要放棄聽課夯到，而第二天當我決定出發(fā)后，我的出行變得出乎意料的順利饮亏！
正如老師一直強調的耍贾，你的振動頻率決定你將會最終體驗到的實相世界阅爽。外在的影響由你來決定。
引用老師在課上提到的達爾文的那句 “那些最后存活下來的物種荐开，不知最強壯的付翁，也不是智力最高的，而是那些對變化做出最積極反應的物種”晃听，無論未來是怎樣的世界百侧，你需要時刻調整頻率，站在宇宙的視角能扒，以大我的意識佣渴，讓自己和這個世界聯(lián)結，才會擁有最美好的未來初斑。
欣頻老師的書中有很多讓人興奮的觀點辛润，但是有機會，還是要聽老師現(xiàn)場的講課见秤。我現(xiàn)在敲打鍵盤的時候砂竖，心中還充滿了感恩，慶幸自己選擇在2016年年初參加欣頻老師如此精彩鹃答、如此震撼乎澄、如此神奇的講座，這就像旅行攻略和實地旅行的差別测摔，況且現(xiàn)場所有人的振動頻率所帶來的能量超乎想象三圆！
