內(nèi)經(jīng)原文
以恬愉為務(wù)，以自得為功涛癌，形體不敝犯戏，精神不散，亦可以百數(shù)祖很。其次有賢人者笛丙，法則天地漾脂，象似日月假颇，辨列星辰，逆從陰陽骨稿，分別四時(shí)笨鸡，將從上古合同於道，亦可使益壽而有極時(shí)坦冠。?
? 圣人就是自己活得開心形耗，自己過的舒服。而我們當(dāng)中的很多人就是為名利而奔波辙浑。缺乏自我肯定激涤，自我認(rèn)同，自我評價(jià)判呕。如果一個(gè)人思想不獨(dú)立倦踢，經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立，自己不能贍養(yǎng)自己侠草，那活得就是不自得辱挥。自得的人，他的身體也是健全的边涕，不殘晤碘，不萎褂微，不費(fèi)。精氣神很足园爷，不散宠蚂，這樣的人也可以活百歲。
這里的自得就會(huì)是:自己生產(chǎn)出我身體需要的東西童社，心理上肥矢，社會(huì)方面能自我修復(fù)，療養(yǎng)叠洗，自我調(diào)節(jié)甘改。這就是身心上的自給自足吧。
名:就是別人給你的評價(jià)
利:別人給你的好處灭抑，如果別人不給你十艾，你能從天地之間獲取你還在乎什么呢！
我們自信點(diǎn)腾节，自立一點(diǎn)忘嫉，身心健康，精神獨(dú)立一點(diǎn)是不是就離圣人近一點(diǎn)案腺。
